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西瓜(guā)可以空腹吃吗(ma)

　　西瓜是不可以空(kōng)腹(fù)吃的。

　　空腹(fù)状态下是不建议食用(yòng)西瓜的，因(yīn)为西瓜当(dāng)中含有果糖、蔗糖等多种糖类(lèi)物质，空腹状态(tài)下食(shí)用后容易增强人体(tǐ)肠胃(wèi)功(gōng)能负担，

　　不仅(jǐn)会导致食用者出(chū)现食(shí)欲减退的症状，甚(shèn)至会造(zào)成消(xiāo)化不(bù)良的情(qíng)况发生。另外(wài)西瓜属于(yú)寒凉(liáng)性水果，对于(yú)肠胃功(gōng)能虚弱者(zhě)而言，

　　空腹食(shí)用的情况下(xià)会诱发腹部(bù)绞痛、便感频繁、粪便稀薄(báo)等不良症状反(fǎn)应。日常饮食过程中山楂、番茄(jiā)、柿子等(děng)食材，

　　也是不适合空腹状态(tài)下食用的，因为这些食物中含有一(yī)定量的鞣酸、胶质(zhì)等物质，这些成分在空腹状态(tài)下(xià)除了会引起食用者(zhě)出现胃部(bù)不适症(zhèng)状(zhuàng)以外(wài)，还会(huì)增加其发生结石性疾(jí)病的风(fēng)险，如胃结石(shí)、肾结石、胆囊结石等(děng)。

怎么挑西瓜(guā)肉甜不酸呢窍门视(shì)频

　　1、看(kàn)外观(guān)：西瓜外(wài)观色泽亮丽形状均匀(yún)，纹路清晰，纹路之间(jiān)的距(jù)离稍宽，用手触摸(mō)纹路部分略微有凹(āo)陷感的是熟瓜(guā)，吃起来瓜甜，但如若西瓜表(biǎo)面暗淡有茸毛，纹路之间的距离(lí)较(jiào)窄，则瓜不熟而且瓜肉的筋(jīn)也(yě)较多

　　2、用手掂轻重：一(yī)般相同(tóng)品种，相同大小，选轻(qīng)不选重，相同大小的西瓜，重量(liàng)轻的反倒是成熟较好(hǎo)的西瓜(guā)，而拿起来感觉很重的则是(shì)生瓜，这(zhè)是因为西瓜在生长过(guò)程中随着太(tài)阳光的照射西(xī)瓜内部的瓜汁逐渐转化(huà)成糖分，重(zhòng)量也(yě)会随之减轻，而生瓜虽然水分充(chōng)足拿起来较重，但由于还没有(yǒu)成熟所以不(bù)甜也不好(hǎo)吃。

　　3、用手弹：用指(zhǐ)头轻弹西瓜表(biǎo)皮，听到沉(chén)闷“嘭嘭”响声，越沉闷西瓜就(jiù)越(yuè)熟，手拍能感觉到颤(chàn)动则西瓜成熟(shú)了，如，发出清脆的“当当”声，手拍动(dòng)也没什么颤动(dòng)感说(shuō)明瓜不成熟或者(zhě)皮太厚，若拍打时(shí)发出的是“噗噗”声则西(xī)瓜已(yǐ)经熟过头(tóu)了也不(bù)好吃，当然不同西瓜品种有可能通过弹的方(fāng)式(shì)辨识度也不一定高，这(zhè)个(gè)也(yě)得(dé)要靠平时买瓜(guā)的经(jīng)验了(le)。

　　4、看瓜藤：瓜藤粗壮新鲜有弯(wān)曲(qū)并且瓜藤颜色越绿说明西瓜越(yuè)新(xīn)鲜，如果瓜藤(téng)比较直，或颜色已经变成黄色而(ér)且(qiě)瓜藤(téng)枯萎或蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗干枯，这(zhè)样的(de)瓜不是(shì)早(zǎo)产瓜(guā)就(jiù)是死藤瓜及不新(xīn)鲜(xiān)，不要选。

挑(tiāo)西瓜学(xué)会这三招，保证你挑的西瓜个个汁儿(ér)甜肉脆(cuì)，你知道吗？

　　西瓜好吃但是我们如何(hé)，才可以买到称心如(rú)意(yì)的西瓜呢，下面教您几招挑选西(xī)瓜，保证个个又(yòu)甜(tián)又(yòu)起(qǐ)沙，口感超级(jí)棒。

　　第一招：用一只手将西瓜托起来，再用另外一(yī)只手去拍西瓜，如果托瓜(guā)的那只手，有震荡的感觉，那 就是熟(shú)瓜，没有震荡的感觉，就(jiù)是(shì)生瓜。

　　第(dì)二招：用手拍打西瓜，声音浑浊沉重(zhòng)的(de)，是熟(shú)透(tòu)的西瓜，就(jiù)是(shì)那(nà)种砰砰的(de)声(shēng)音，清脆发(fā)出当当(dāng)声音 的，是生瓜(guā)。

　　第三(sān)招：把西瓜靠(kào)近在(zài)耳朵边上，用两(liǎng)只手(shǒu)轻轻(qīng)去按压，西瓜里面发出裂开(kāi)的声音(yīn)，是熟透(tòu)的西瓜。

　　 没有发出(chū)开裂的声音。

　　就是(shì)生瓜。

　　第四(sì)招：我(wǒ)们来看一(yī)下西瓜尾部的(de)这个(gè)芥蒂(dì)，成熟的西瓜这(zhè)个蒂(dì)部，会(huì)凹入(rù)到西瓜里面的(de)部分比较(jiào)深(sh蟑螂爬过的地方有细菌吗 蟑螂可以彻底消灭吗ēn)，一些，说明西瓜(guā)是自然成熟的(de)。

　　相(xiāng)反(fǎn)，如果西瓜蒂部凹进去的部分比较浅(qiǎn)，蒂部用手不好扯下(xià)来(lái)的西瓜就是生瓜。

　　第五招：看西瓜的颜(yán)色，成熟(shú)的西(xī)瓜皮(pí)色灰暗，表(biǎo)皮上面有(yǒu)一层白色的(de)霜(shuāng)，感觉白色的霜比(bǐ)较浓。

　　那就说明这个西瓜是刚摘下来的，放的时间也不长。

　　是新鲜的(de)西瓜。

　　鲜(xiān)嫩明(míng)亮。

　　反过来(lái)如(rú)果说(shuō)西瓜的(de)霜(shuāng)很(hěn)浅或(huò)者是没有了，就说明是卖剩(shèng)下的西瓜(guā)，或者是(shì)说放的时间很长了，这(zhè)种西(xī)瓜我们就尽量(liàng)不(bù)要(yào)去买。

　　第六招(zhāo)：西瓜买了(le)以后，可以(yǐ)让(ràng)卖瓜的用(yòng)刀在西(xī)瓜上面开个小(xiǎo)口，颜(yán)色鲜红而且紫色发黑的就是熟瓜。

　　紫色发白的就是没(méi)有熟透的。

　　最后要(yào)敲瓜，和父母去(qù)买(mǎi)瓜的时候(hòu)总(zǒng)看父(fù)母(mǔ)会敲一敲瓜，听听声音。

　　有点不懂，今天(tiān)就告(gào)诉你(nǐ)如(rú)何通过敲瓜知(zhī)道瓜(guā)熟没熟(shú)。

　　首先将西瓜托在(zài)手中，中指或食指轻轻弹一下，如果发出严重的咚，咚(dōng)声，托瓜的手还微微颤(chàn)，那(nà)就是熟瓜。

　　如果发出突，突声(shēng)，说明瓜比较熟。

　　如果发出(chū)当，当声，那就说明瓜还没熟。

　　如果发(fā)出噗，噗(pū)声，那(nà)就说明瓜(guā)已经熟过(guò)头(tóu)了。

　　后两种不建议卖(mài)。

　　有(yǒu)些人还会通过掐瓜(guā)知道瓜(guā)熟没熟，他们一般用(yòng)指甲掐(qiā)瓜皮，不过瓜皮(pí)脆且多汁(zhī)，那(nà)就(jiù)说明是(shì)熟瓜。

　　如果(guǒ)瓜皮生硬，很(hěn)难掐(qiā)，那就说(shuō)明是(shì)生瓜。

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