随(suí)着社会的发展，越来越多的人们都没有时间(jiān)进行“夫妻生活”，因此很多人都选(xuǎn)择的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能很多的人都听(tīng)说过，男性朋友经常用手自我(wǒ)解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)，但是很多(duō)的人可能(néng)并不(bù)是(shì)很清楚，其(qí)实也有很多的女性(xìng)喜欢自我解决。

我们普遍认为自我解决生理需求对身体的健(jiàn)康是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面(miàn)性(xìng)。女性朋友若喜欢自我解(jiě)决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

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缓(huǎn)解压(yā)力

现(xiàn)在女性朋友在工作中压(yā)力也是非常(cháng)巨大(dà)的，而且有些(xiē)女性可能(néng)为(wèi)了(le)工作选(xuǎn)择夫妻两地分(fēn)居，这(zhè)样有了(le)生理需(xū)求(qiú)就无法可(kě)以解决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需求能够帮助缓解心理和(hé)精神压力，能够让女(nǚ)人的身心变得更加的放松，缓解(jiě)紧张的情(qíng)绪，对(duì)于(yú)促进(jìn)睡眠还(hái)具有非常好的(de)帮助。

可以(yǐ)预防感染

如(rú)果女(nǚ)性朋友和他人(rén)进行(xíng)夫妻生活的话，很(hěn)可能会(huì)将他(tā)人(rén)身上的病菌和细菌(jūn)传播到自己身(shēn)上(shàng)，大大(dà)增(zēng)加患上妇科疾(jí)病的(de)概(gài)率。而女性朋友若有自我解决生理需(xū)求的情况，能够帮(bāng)助(zhù)在一(yī)定程度上预防细菌和病毒的(de)感染，有(yǒu)助于保护(hù)身体健(jiàn)康。

可以减轻疼(téng)痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生(shēng)理需求的过程中，身体(tǐ)内会(huì)分泌一种(zhǒng)天然的(de)镇痛剂，这也是一种激素，能够帮助缓(huǎn)解(jiě)疼痛的情况，所(suǒ)以如果(guǒ)在(zài)日常生活(huó)中，身(shēn)体的(de)某些(xiē)地方疼痛难忍的时候，适当(dāng)的(de)解决(jué)一下(xià)生(shēng)理需(xū)求，能够有(yǒu)利于缓解疼痛(tòng)。

有助于减肥

对于(yú)女性朋友(yǒu)来说，适当(dāng)的(de)自我解决(jué)生理需求，也能够有利于(y八一勋章享受什么待遇，得了八一勋章享受什么待遇ú)帮助(zhù)燃烧身体的卡(kǎ)路(lù)里(lǐ)，对于减肥瘦身具(jù)有非常好的帮助。

更好(hǎo)的爱自己

女(nǚ)性朋友在(zài)自(zì)我解决生理需求(qiú)的(de)时候，能够自己驾驭(yù)自己的身(shēn)体，这样更能够让自己(jǐ)的身(shēn)体进入到高潮的(de)状态，让(ràng)自(zì)己获得满满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够更好的爱护自己。

虽然自(zì)我解决生理需求(qiú)有这(zhè)么多(duō)的好处，但是对于女性朋友来说(shuō)，一定要记住(zhù)千(qiān)万(wàn)不要频繁这(zhè)样做。凡(fán)事都(dōu)有(yǒu)度(dù)，如果这样(yàng)过于频繁的话，会对女人的(de)子(zi)宫，阴道造(zào)成不良的刺激(jī)，会大大增加患(huàn)上(shàng)妇(fù)科疾(jí)病的概率，而且长期如此的话，也可能(néng)会让女性(xìng)朋(péng)友对待性(xìng)生活(huó)的欲(yù)望降低(dī)，这(zhè)样反而(ér)不利于夫妻之间的感情(qíng)。

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