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踢(tī)足球可以长高个子吗，为什么踢足球的(de)个子矮(ǎi)

　　这一状况是由年龄决定的，如果是七、八(bā)岁的(de)青少年，骨骼还没有发育完(wán)全，骨骼骺(hóu)板还在，那(nà)么经(jīng)常踢足球(qiú)之类(lèi)的(de)运(yùn)动，就可以刺激成(chéng)骨细胞生长，从而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的青少年来说，骨骼已经(jīng)发(fā)育完全了(le)，经常踢足球，也(yě)不(bù)能保(bǎo)证长高。

　　推荐您平时(shí)多吃(chī)一些钙质和维他命(mìng)D，经(jīng)常到户外晒太阳，在一(yī)定程度(dù)上也(yě)能促进身高(gāo)的增长。

踢(tī)足球(qiú)要买什(shén)么装备

　　踢(tī)球球员要穿球衣、足球鞋、球袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装备手(shǒu)套。

　　在(zài)踢足球的时(shí)候，对身体的保护是(shì)不可缺(quē)少的，因为(wèi)这个运动特有的(de)腿部力(lì)量(liàng)较大(dà)因(yīn)皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表此护(hù)腿板必须要有，球鞋，这个就很重要(yào)很直接了。

　　球鞋不仅能让(ràng)大家体(tǐ)验感更好，还能(néng)最大(dà)程度的让自己的能(néng)力发挥(huī)出来，所(suǒ)以有一双(shuāng)适(shì)合自己的(de)球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友(yǒu)不大注意(yì)这个装(zhuāng)备，其实(shí)球衣是(shì)很(hěn)重要的，比(bǐ)如宽松的短(duǎn)裤，透(tòu)气(qì)性好的专业足球运(yùn)动上衣，以及高(gāo)筒(tǒng)类的足球袜(wà)，这些都是必不可(kě)少的。

　　另外我(wǒ)们在进行这(zhè)项运(yùn)动的时候不要(yào)佩戴包(bāo)括耳环(huán)，脚(jiǎo)链(liàn)以及戒指(zhǐ)等等这些首饰(shì)，因为(wèi)在(zài)身(shēn)体的对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动(dòng)，都要(yào)把安全放在第一(yī)位。

踢足球要(yào)注(zhù)意(yì)什(shén)么

　　1、做好准备活动，脚再痒痒也不(bù)要直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也要10分钟，可以先慢跑(pǎo)一(yī)段，活(huó)动脚腕、膝关节，让身体(tǐ)微(wēi)微出汗，把关(guān)节(jié)、韧带都拉开，踝(huái)、膝、腕、髋这些(xiē)所有(yǒu)运动中会用到的关节(jié)都要活动(dòng)开(kāi)。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较多，技术动作的幅度以及(jí)出汗量都是相对较大，所以锻炼时应身宽松、透(tòu)气、吸汗的运(yùn)动(dòng)服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底(dǐ)的(de)足(zú)球鞋。

　　3、尽量不(bù)要(yào)在场地设施(shī)不符合要求(qiú)的地方进行锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎(suì)石杂物多(duō)(跑道、沙坑)，容易造成同(tóng)学们踝关(guān)节扭(niǔ)伤(shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤(shāng)等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到(dào)口渴的时候(hòu)就喝一(yī)点，多喝(hē)几次也(yě)没关(guān)系，不要等到累得(dé)不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很多(duō)。

　　5、虽(suī)然足球运动是(shì)一项全天(tiān)候的运动项目(mù)，但要尽(jǐn)量(liàng)避免(miǎn)在恶劣的天气(qì)下锻炼。

　　高温湿(shī)热时(shí)要(yào)注意防止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长在速度上有优势，对抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先天吃亏(kuī)。

　　作(zuò)为足球(qiú)运动员(yuán)，最理想的身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度(dù)有对(duì)抗，而且相对(duì)灵(líng)活；

　　而腿短的，你跑五(wǔ)步他需要起步(bù)才能完成，控球抢球冲撞(zhuàng)都吃(chī)亏，特别是(shì)高球争点。

　　对于守(shǒu)门(mén)员来(lái)说(shuō)，理(lǐ)想、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦截的(de)范围才大，这是臂(bì)展优势；

　　如(rú)果低于(yú)1.9，可控范围就(jiù)大打折(zhé)扣了，但(dàn)高于2米(mǐ)，灵活(huó)性(xìng)就下降了，主(zhǔ)要是还原慢(màn)，连续扑救辗转(zhuǎn)不(bù)利索。

12强(qiáng)赛首战国足(zú)0-3不敌澳大利(lì)亚(yà)

　　0-3，国(guó)足(zú)不敌(dí)澳大利(lì)亚(yà)，一战现(xiàn)原形，在40强赛中，国足优势明(míng)显，但到(dào)了12强赛，和亚洲(zhōu)一流强队交手，国足露馅了(le)。

　　现在(zài)，国足各项赛(sài)事12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年(nián)击败澳大利亚，最近2次碰到对手，国(guó)足全败！这(zhè)场比(bǐ)赛(sài)，FIFA十分(fēn)重视，甚至，因凡(fán)蒂诺都(dōu)来到了现场看球(qiú)，他多(duō)么希望中国队能够出(chū)现在决(jué)赛圈，这(zhè)样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让(ràng)因凡(fán)蒂(dì)诺心寒了。

　　因为(wèi)这(zhè)场(chǎng)失利，李铁遭遇了执教中国队的首败，过(guò)去12场各项比赛，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然(rán)，国足(zú)此前(qián皇太极的父皇是谁，清朝历代帝王顺序表)的对(duì)手不(bù)够强，这场遭遇澳大利亚，国(guó)足现原形了。

　　此前(qián)12强(qiáng)赛，8场是(shì)热身赛(sài)，和中超球队、中(zhōng)甲球队踢，对手不敢认真踢，怕(pà)弄伤国脚。

　　后面(miàn)4场(chǎng)40强赛，对手实(shí)力有(yǒu)限。

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