怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重越成熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关于(yú)怎么挑个甜南瓜(guā)吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及怎么挑个(gè)甜南瓜吃好吃点呢，如何挑南瓜(guā)比较甜，如何挑选甜(tián)的南瓜，怎么选南(nán)瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜等(děng)问题，农商(shāng)网将为(wèi)你整理以下的(de)生(shēng)活知识：

南瓜可以生吃吗

　　南瓜是可以生吃的。

　　南瓜(guā)可以生吃，南瓜中(zhōng)含(hán)有丰(fēng)富(fù)的胡萝卜素、维生素(sù)、矿物质、氨基酸(suān)及果(guǒ)胶等营(yíng)养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以(yǐ)较好的保存其营养价值，但建议控制摄入(rù)量，以免造成胃肠(cháng)道不适(shì)，日常适量生吃南瓜，对于改(gǎi)善皮肤状态、缓解(jiě)便秘发生等有一(yī)定的辅助作用。

怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金黄色的(de)南瓜，颜色越深黄(huáng)，条(tiáo)纹越(yuè)清(qīng)楚粗重越成熟；棱越(yuè)深(shēn)、瓜(guā)瓣(bàn)儿越(yuè)鼓越好。

　　而若是买已切开的，则(zé)要挑果肉的橘黄(huáng)颜色越鲜浓，胡(hú)萝(luó)卜素含(hán)量就越多(duō)。

　　2、闻：南瓜(guā)熟后有一(yī)种(zhǒng)清香气味，而(ér)没有成熟的嫩瓜(guā)有一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大小的(de)南瓜，挑选的时候，选沉重的那一个。

　　较沉的南瓜，成熟度更好。

　　4、拍：将南瓜托在手上，用另一只手去拍(pāi)，如果声音发闷，感(gǎn)觉(jué)南瓜的内(nèi)部结构非常(cháng)紧实，就证明南瓜的(de)成熟度比较(jiào)高。

南瓜怎么(me)挑(tiāo)选又糯又甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观察南瓜的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是(shì)不一样的。

　　市场上(shàng)常卖的两(liǎng)个(gè)品种，一个是蜜本南瓜，要面(miàn)甜的就要挑(tiāo)选(xuǎn)颜(yán)色橙色的，成(chéng)熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就(jiù)好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选要(yào)找颜色(sè)深(shēn)绿的、所以(yǐ)，什么样的(de)南(nán)瓜又面又甜，首先看颜色准没错。

　　2、观(guān)察南瓜外(wài)形。

　　可以通过看(kàn)南(nán)瓜(guā)的形状(zhuàng)看出来，有的南瓜是圆的，带有条纹(wén)的；有的(de)是长(zhǎng)的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读什么形状的南瓜(guā)，在挑选的时候，要找形状完整的，有(yǒu)凸起或斑点的不(bù)影响此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读口(kǒu)感，这是南瓜(guā)抵制虫害，保护自己留下来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的外皮(pí)。

　　购买时(shí)要找老(lǎo)南瓜(guā)，用手掐南瓜外皮，如(rú)果(guǒ)比较坚硬，那就是老南瓜；如(rú)果(guǒ)一掐就(jiù)破，那就是嫩南(nán)瓜(guā)。

　　4、听声音。

　　挑选南瓜时(shí)，可(kě)将南瓜托(tuō)起，一只手去轻(qīng)轻的(de)拍打，辨别一下南(nán)瓜的声音，闷响(xiǎng)的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口(kǒu)感就是又糯又甜，这个在切开南(nán)瓜(g此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读uā)的(de)一瞬间也能判断(duàn)出(chū)来。

　　成(chéng)熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比(bǐ)较坚(jiān)硬，颜色(sè)呈金黄色，瓜籽粒饱满，这样的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤(ráng)颜色较浅的(de)，成熟度不(bù)够，口感也要略差一些。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 此非彼是什么意思，此 非彼 是什么意思怎么读