牙膏是每个人每(měi)天几乎都会(huì)用到(dào)的(de)东西，我们只知道它有清洁(jié)牙齿的作用，却不知道他竟然还可以帮助我们祛斑，下面小编就为大(dà)家带(dài)来几种利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛(rán)后将适(shì)量(liàng)的牙(yá)膏挤(jǐ)进去，挤加入清水，搅拌，然后再加(jiā)入(rù)适量(liàng)的珍珠粉，一起搅拌(bàn)，不用太(tài)稠，把(bǎ)压缩(suō)面膜放进去，五分(fēn)钟之后(hòu)取出来敷在(zài)脸上，大概十五分钟之后，再把(bǎ)面膜(mó)取下来，然后用温(wēn)水把脸洗干净(jìng)就(jiù)可以了。

还可以取(qǔ)牙(yá)膏(gāo)5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一起搅拌，然后把他们均匀涂抹于脸部(bù)，十五(wǔ)分(fēn)钟之后(hòu)用清水洗净即可(kě)。

牙膏含有(yǒu)大量的植物精(jīng)华，容易被(bèi)肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维生素(sù)B2、维生(shēng)素(sù)C等多(d姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛uō)种营养(yǎng)成分，还含有丰(fēng)富的有(yǒu)机酸、柠檬酸，具(jù)有很强的抗氧化作用，两者(zhě)搭配对促(cù)进肌(jī)肤(fū)的新陈代谢、延缓衰老及抑制色素沉着等十分(fēn)有效(xiào)。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶(róng)解，滴入(rù)青霉素(sù)混(hùn)合均(jūn)匀，这种方法不(bù)仅仅(jǐn)能祛斑，还对黑头、毛孔有做很大(姚笛为文章打过几次胎，文章和姚笛生孩子了嘛dà)的(de)作用。

除了用(yòng)牙膏可以祛斑之外，我(wǒ)们(men)还可以将面(miàn)粉和蜂蜜还(hái)有新(xīn)鲜的牛奶(nǎi)一同混合均匀(yún)，调成(chéng)膏状(zhuàng)做成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准(zhǔn)备(bèi)山楂(zhā)50克、橘(jú)皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和橘皮加水一起煮，煮好(hǎo)了之(zhī)后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接(jiē)取(qǔ)汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化肌(jī)肤黑色素有(yǒu)着不错的作用。

在(zài)日常的(de)饮食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生的食物(wù)，如芒果、香菜(cài)、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜、芹菜、木瓜(guā)等(děng)。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生(shēng)素(sù)B6的食物有鸡肉(ròu)、瘦猪肉、蛋(dàn)黄、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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