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保送生是什么意思如何成为保送生，中考保送生是什么意思干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不变质？将干核桃放(fàng)在干燥的通风处晾干，待核桃的表皮和核桃仁不易分离，色彩一致的(de)时(shí)候，就可以取出(chū)来储(chǔ)藏的。

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核(hé)桃是补脑的吗

　　是的，核桃是补脑的。

　　核桃可(kě)以补脑，核桃含有丰富的(de)不饱和脂肪酸，可以让脑的结构物(wù)质变(biàn)得完整(zhěng)，从(cóng)而达(dá)到补脑的功效。补脑的(de)食物有很多(duō)有莲子肉汤、浮小(xiǎo)麦(mài)肉汤、金针菇(gū)豆(dòu)腐核桃汤、莲(lián)子百合瘦肉(ròu)汤等，具(jù)体如下：

　　1、莲子肉汤，肉它(tā)含有丰(fēng)富的(de)蛋白质，脂肪，维生素(sù)，有助(zhù)于(yú)加强身体营养，莲(lián)子具有(yǒu)降(jiàng)血(xuè)压，滋(zī)阳补虚等(děng)功效。炖莲子更是营养丰富，它有补(bǔ)血安神，健脑益智(zhì)等功效。

　　2、浮小麦肉汤：浮小麦(mài)是一种小麦类的植物，有着固表(biǎo)止(zhǐ)汗、益气除热的作用(yòng)，主要有健脾养肝穴(xué)，宁心安神的(de)作用。

　　3、金针菇豆腐核桃(táo)汤，主要的功效是补(bǔ)脑(nǎo)益智，而且还可以抗疲劳。在日常生活中也可(kě)以多(duō)吃一些(xiē)核(hé)桃(táo)。核桃有健脑的作用(yòng)，可以(yǐ)增强记忆力，而且还(hái)可以增强身体的抵(dǐ)抗力，在日常(cháng)生活中一定要多锻炼身体，不要过多(duō)的劳累，一定要保(bǎo)持充足的睡眠(mián)。

　　4、莲子百合瘦(shòu)肉(ròu)汤，莲子百合瘦肉粥是比较平和的滋补食疗，莲子百(bǎi)合瘦肉粥的好处有滋阴润(rùn)保送生是什么意思如何成为保送生，中考保送生是什么意思肺、健脾(pí)和胃、清心安神的作用，可(kě)以改善干咳少(shǎo)痰、体(tǐ)虚乏力、失眠多梦、口干舌燥、面色萎黄等。莲(lián)子百合瘦(shòu)肉粥补(bǔ)而不(bù)腻，服用没有明(míng)显禁(jìn)忌。