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总监和经理哪个大干核桃怎么保存不变质核桃是补脑的吗

　　干核桃怎么保存不(bù)变质？将干核桃放在干燥的通风处(chù)晾(liàng)干，待核桃的表皮和核桃仁(rén)不易分离，色彩一(yī)致的时(shí)候(hòu)，就可(kě)以取出来储藏的。

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核(hé)桃(táo)是补脑(nǎo)的吗

　　是(shì)的，核桃是(shì)补脑(nǎo)的。

　　核桃可以补脑，核桃含有丰富的不饱和脂肪(fáng)酸，可以让(ràng)脑(nǎo)的结构物(wù)质(zhì)变得完整，从(cóng)而达(dá)到补(bǔ)脑的功效。补脑的总监和经理哪个大(de)食物有很多有莲子肉(ròu)汤、浮(fú)小麦肉汤(tāng)、金针菇(gū)豆腐(fǔ)核桃汤(tāng)、莲子(zi)百合瘦肉汤等，具体如下：

　　1、莲子(zi)肉汤，肉它含有丰富的蛋白质，脂肪，维生素，有助于加(jiā)强(qiáng)身体营(yíng)养，莲子具有降血压，滋阳补(bǔ)虚等功(gōng)效。炖莲子更是(shì)营养丰富总监和经理哪个大，它(tā)有补(bǔ)血安神(shén)，健脑(nǎo)益智等功效。

　　2、浮(fú)小麦肉(ròu)汤：浮小麦(mài)是一种小麦类(lèi)的植物，有着固表(biǎo)止汗、益气除(chú)热的作(zuò)用(yòng)，主要有(yǒu)健脾养肝穴(xué)，宁心安(ān)神的作(zuò)用。

　　3、金(jīn)针菇豆腐核(hé)桃(táo)汤，主要的功(gōng)效是补(bǔ)脑益(yì)智，而且(qiě)还(hái)可以抗疲劳。在日常生活中也(yě)可以(yǐ)多吃一些核桃。核桃(táo)有健脑的作用，可以增强记忆(yì)力，而且还可以增强身体的抵抗力，在日常生(shēng)活中一(yī)定要多(duō)锻炼身体，不要过多的劳(láo)累(lèi)，一定要保(bǎo)持充足(zú)的睡眠。

　　4、莲子百合瘦肉汤，莲子百合瘦肉(ròu)粥(zhōu)是比较平和的(de)滋补食疗，莲子(zi)百合瘦肉粥的好处有滋阴润肺、健脾和胃、清心安神的作用(yòng)，可以改善干咳(ké)少痰、体虚乏(fá)力、失眠多梦、口(kǒu)干舌燥(zào)、面色萎黄(huáng)等。莲(lián)子百合瘦肉粥补(bǔ)而(ér)不腻，服用没(méi)有明显禁忌。