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鸡蛋羹(gēng)水放多(duō)了怎么(me)补救,鸡蛋羹不凝固怎么补(bǔ)救

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鸡蛋羹水放多了怎么补救

  鸡蛋(dàn)羹水放(fàng)多了可以再加入(rù)适量的鸡蛋,将其与水充(chōng)分混合即可。

  另外(wài)可以在蛋液里(lǐ)加适(shì)量盐,可起到粘(zhān)合蛋液的作用。

  如(rú)果鸡(jī)蛋(dàn)已经有部分熟透,已无法和其余的鸡蛋液或水融合,这种情况就不能够进行(xíng)补救(jiù)。

鸡蛋(dàn)羹(gēng)不凝固是什么原(yuán)因

  1、加水过多,蒸鸡蛋羹用水是关键,一般蛋和水的比例(lì)在1:2或1:3为宜。

  忌加(jiā)生水和热开水,加生水因自来(lái)水中有空气,水被烧沸(fèi)后,空气排(pái)出,蛋羹(gēng)会出现小蜂窝,影(yǐng)响蛋羹质(zhì)量(liàng),缺乏嫩感,营(yíng)养(yǎng)成分也会(huì)受(shòu)损。

  也不宜用热开水,否(fǒu)则(zé)开水先(xiān)将蛋(dàn)液烫(tàng)热,再去蒸(zhēng),营养(yǎng)受损,甚至蒸不出蛋羹。

  2、火(huǒ)候(hòu)不(bù)够,一(yī)般应该蒸约10分(fēn)钟,否则鸡蛋液没有成(chéng)熟(shú),仍(réng)然是液(yè)体状(zhuàng)态的。

鸡蛋羹水(shuǐ)和鸡(jī)蛋(dàn)的比例(冲是什么意思网络用语,冲是什么意思污lì)

  蒸鸡(jī)蛋羹(gēng)蛋与水的比例是(shì)第一(yī)关键。

  在1:1到1:2之间变化,具体要(yào)根据你想吃的(de)老嫩程度(dù)。

  低于(yú)1:1,蛋羹太老,高于1:2呢,往往(wǎng)不易成型,最佳黄金(jīn)比例是(shì)1:1.5。

鸡(jī)蛋羹有多少蛋白质

  通常(cháng)一个水煮鸡蛋的蛋(dàn)白质(zhì)的含量(liàng),大概是7-9g,根据鸡蛋的大小略有不(bù)同。

  水煮鸡蛋白是(shì)人体所(suǒ)较(jiào)好的(de)优质蛋白来源,所以(yǐ)对(duì)于低蛋(dàn)白血症患者、近期有手术创伤的患(huàn)者、身体有创面需(xū)要进行愈合的患者(zhě),以及需要生长肌肉(ròu)的人(rén)群(qún),冲是什么意思网络用语,冲是什么意思污建议多(duō)吃水煮鸡蛋白(bái)。

  但是要注(zhù)意是水煮鸡(jī)蛋,而非油炸(zhà)或者煎、蒸等方(fāng)式,因为其(qí)他方式可以无形(xíng)中(zhōng)增(zēng)加鸡蛋中的(de)热量。

  如果过度进(jìn)食(shí),可能(néng)出现高脂血症或(huò)者高(gāo)血压等状况。

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