怎么挑个甜南瓜吃好(hǎo)吃点呢？看(kàn)：从外皮颜色上来说，金黄色的南瓜，颜色越深黄，条纹越清楚粗重(zhòng)越成熟；棱越(yuè)深、瓜瓣儿越鼓越好(hǎo)的。关(guān)于(yú)怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好吃点呢以及(jí)怎么挑个甜(tián)南(nán)瓜吃好(hǎo)吃点呢，如何挑(tiāo)南瓜比较(jiào)甜(tián)，如(rú)何挑选甜的(de)南瓜，怎么(me)选南瓜好(hǎo)吃又甜，南瓜怎么选才甜(tián)等问题，农商(shāng)网将为你整理以下的生活知(zhī)识：

南(nán)瓜可以生(shēng)吃吗

　　南瓜(guā)是可以生(shēng)吃(chī)的。

　　南(nán)瓜可以生吃(chī)，南(nán)瓜(guā)中含(hán)有丰富的胡萝卜(bo)素、维生素、矿物质(zhì)、氨基酸及果胶等营养(yǎng)物质，

　　生吃南瓜可以较好的(de)保存其营养价值，但建(jiàn)议控(kòng)制(zhì)摄入量，以免造成胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜，对于改善皮(pí)肤状态、缓解便秘发生等有一定的(de)辅助作用。

怎(zěn)么挑个甜南瓜吃好吃点呢

　　1、看：从外皮颜色上来说，金(jīn)黄色的南瓜，颜(yán)色越深黄，条(tiáo)纹越清(qīng)楚(chǔ)粗(cū)重越成(chéng)熟；棱(léng)越深、瓜瓣儿越鼓越好。

　　而若(ruò)是(shì)买已切开的，则要挑果肉的橘黄颜色越(yuè)鲜浓，胡萝卜(bo)素含量就越(yuè)多(duō)。

　　2、闻：南(nán)瓜(guā)熟后有(yǒu)一种清(qīng)香气味，而(ér)没(méi)有成熟的嫩瓜(guā)有一种(zhǒng)菜瓜的味(wèi)道。

　　3、掂(diān)：相同大小的南瓜，挑选的时(shí)候，选沉重的那一个(gè)。

　　较沉的南瓜，成熟(shú)度更好(hǎo)。

　　4、拍：将(jiāng)南瓜托(tuō)在手上，用(yòng)另(lìng)一只(zhǐ)手去(qù)拍，如果声音(yīn)发(fā)闷(mèn)，感(gǎn)觉南瓜(guā)的内部结构非常紧实，就证明南(nán)瓜的成熟度比较高。

南瓜怎么挑(tiāo)选又(yòu)糯又甜南瓜如何(hé)挑甜(tián)

　　1、观察南(nán)瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种，南瓜的颜(yán)色是不一样(yàng)的(de)。

　　市(shì)场上常卖的两个品种，一个是(shì)蜜本南瓜，要面甜(tián)的(de)就要挑选(xuǎn)颜色橙色的，成熟的好，口感就好(hǎo);还有一种京绿栗南瓜，北京(jīng)的品种，挑选(xuǎn)要找颜无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗色深绿的、所(suǒ)以(yǐ)，什么(me)样的南瓜又面又甜(tián)，首先看颜色(sè)准没错。

　　2、观察南瓜外形(xíng)。

　　可以通过看(kàn)南瓜的形状看出来，有的南瓜是圆的(de)，带有条纹的；有的是长的，带有斑纹线的。

　　不管什么形状的南瓜，在挑(tiāo)选的时候，要找形状完整的，有凸起或斑(bān)点的不影响口感，这是南(nán)瓜抵制虫(chóng)害，保护自己留(liú)下(xià)无色翡翠手镯什么价位合无色翡翠手镯什么价位合适 无色翡翠手镯值钱吗适 无色翡翠手镯值钱吗来的痕迹。

　　3、掐(qiā)一下南瓜的(de)外皮。

　　购(gòu)买时要找老南瓜，用手掐南瓜外皮(pí)，如(rú)果比(bǐ)较坚硬，那(nà)就是老南瓜；如果一掐就(jiù)破，那就是嫩南瓜。

　　4、听声音。

　　挑选南(nán)瓜时，可将南瓜托起，一只手(shǒu)去轻(qīng)轻的拍打，辨(biàn)别一下南瓜的声音，闷响的就是老南(nán)瓜，反(fǎn)之，成熟度就没那么(me)好了。

　　5、看瓜瓤。

　　南瓜(guā)成熟的好，口感就是(shì)又糯又甜，这个在切开(kāi)南瓜(guā)的一瞬间也能判断出(chū)来。

　　成(chéng)熟(shú)好(hǎo)的南瓜，瓜瓤比较(jiào)坚(jiān)硬，颜色呈金黄(huáng)色，瓜(guā)籽粒饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起(qǐ)来既面(miàn)又糯(nuò)还甜；瓜瓤颜色较浅的，成熟度不够，口感也要略差一些。

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