莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县(xiàn)花石镇(zhèn)的。关(guān)于中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最出名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃(chī)最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子(zi)最好(hǎo)吃最有(yǒu)名，国内(nèi)哪里的莲(lián)子最好，哪(nǎ)里产地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识答案：

中国哪里的(de)莲子最好(hǎo)吃

　　是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县(xiàn)花(huā)石镇的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江(jiāng)苏(sū)、浙江(jiāng)、江西等地(dì)均产莲子(zi)，其中湖(hú)南(nán)湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江宣平(píng)的宣莲并称(chēng)为中国三大莲子。

　　湘(xiāng)潭(tán)位(wèi)于(yú)湖(hú)南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年(nián)平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量丰富，形(xíng)成了(le)湘莲生(shēng)产的有利气候条件。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高(gāo)蛋白、低(dī)脂(zhī)肪、口感好(hǎo)等特色，被称(chēng)为“中国第(dì)一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸(cùn)三莲和以寸三莲为亲(qīn)本培育的芙(fú)蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三(sān)粒莲子相连长度为(wèi)一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质细腻，

莲子的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对(duì)于心火旺盛的人来说，不妨吃吃(chī)莲(lián)子来降(jiàng)其心(xīn)火。

　　此外，由于上火引起的口舌生(shēng)疮也可以用莲子(zi)来进行调(diào)理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲(lián)芯碱还(hái)能有效地抗钙及抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚上失眠(mián)患者可以(yǐ)睡前泡杯莲子茶喝(hē)喝，保管(guǎn)一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含非(fēi)结晶形生物碱(jiǎn)N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓(huǎn)解人类身(shēn)体虚弱，也(yě)能滋补身体，而且它还含有一种抗(kàng)氧化成分黄(huáng)树宁碱，这(zhè)种(zhǒng)物质(zhì)不(bù)单(dān)能清理(lǐ)人(rén)体(tǐ)内(nèi)的(de)自由基，还(hái)是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞(bāo)癌变，也能(néng)抑制癌细胞再生，所以平时(shí)多吃莲子(zi)可以起到预防(fáng)癌症(zhèng)的作用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一(yī)种高(gāo)营养的食(shí)材，它含的蛋白质(zhì)和多(duō)种维生素(sù)，还(hái)含且些微(wēi)量(liàng)元(yuán)素，其中(zhōng)钙的(de)含量(liàng)比较高，平时人(rén)们食用莲子不(bù)但能补充营(yíng)养还能(néng)起到一定的(de)补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心碱等多种(zhǒng)生物(wù)碱存(cún)在，能清热解(jiě)毒预防多(duō)种上(shàng)火症状的发(fā)生。

莲子能(néng)调节身体(tǐ)酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微(wēi)量元素磷，这(zhè)种物质是组(zǔ)纪细(xì)胞核的重(zhòng)要成分，它能促进人(rén)体蛋白质与脂肪(fáng)以及糖(táng)类(lèi)物质的代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经(jīng)常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多种(zhǒng)疾病的发生。

莲子(zi)能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重要功效之一，它含有的多种氨基(jī)酸(suān)与矿物质(zhì)可以直接作(zuò)用(yòng)于(yú)人(rén)类的大脑，能提(tí)高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也能提高记忆力，青少年食用(yòng)还(hái)能(néng)促进(jìn)智(zhì)力发育，它是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种养生食(shí)材。

莲(lián)子的(de)药用价值

莲子(zi)能治遗精滑精

　　莲子中含(hán)有多种天然(rán)的碱性成分，它能增(zēng)强(qiáng)性欲，也能提高男子精子(zi)数量，平时可以用于(yú)多种男科(kē)疾(jí)病的治疗，特别是(shì)对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症(zhèng)状(zhuàng)，治(zhì)疗功效(xiào)十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重(zhòng)要作(zuò)用(yòng)。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有(yǒu)一个(gè)黄色(sè)的莲子心，它也是一种功效出色的中(zhōng)药材(cái)，这种莲子心中含有大量的生(shēng)物碱，强心功效十分明(míng)显，平时人们食用以后能有效提高心(xīn)脏功能，可以预防心律不齐，也出(chū)能减少(shǎo)心(xīn)肌无力(lì)以及心(xīn)肌缺血(xuè)等多种常见心脏病的(de)发生。

中国哪(nǎ)里产的莲子最好？

　　中(zhōng)国莲子产地：

　　一、广(guǎng)昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)被称为“莲乡”，白莲(lián)的种植和(hé)加工历史非常悠久，品质突出(chū)，具有色白、粒大、味(wèi)甘(gān)清香、营养丰富、药用价值高、炖(dùn)煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲”，为“莲中珍品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁通心(xīn)白莲，俗称建莲(lián)，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入(rù)进贡珍(zhēn)品，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润(rùn)洁(jié)白(bái)，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国(guó)家质检总局(jú)批准对建(jiàn)莲实施地理标志产品(pǐn)保(bǎo)护。

　　三(sān)、汈汊(chà)湖(hú)莲子

　　汈汊湖莲子(zi)是湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊(chà)湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营(yíng)养丰富，清(qīng)香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲(lián)籽为汉(hàn)川特产(chǎn)，主产于汉川市汈汊湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚(yà)等(děng)地。

　　四、宁都通(tōng)心白莲

　　宁都(dōu)通(tōng)心(xīn)白莲是江西省(shěng)赣州市(shì)宁都县的特产。

　　宁都(dōu)通心白莲(lián)具有个(gè)大、色(sè)白特点(diǎn)，富含淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药两(liǎng)用食品(pǐn)。

　　通心白(bái)莲又称子莲，是宁都县传统(tǒng)农产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万(wàn)亩，是(shì)江西省白莲种植(zhí)大县之一。

　　五、庙前(qián)白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江西省上饶市鄱(pó)阳县三(sān)庙(miào)前乡的特产。

　　庙前白莲，栽培(péi)历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多(duō)、产量高(gāo)，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港澳、东南亚和(hé)日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产于本县三(sān)庙前，凰岗及其它乡(xiāng)镇(zhèn)也都有出产。

　　莲(lián)子是(shì)寒(hán)性的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲(lián)子既是一种中药，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精(jīng)止带、补脾止泻、益肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻、食欲不振(zhèn)、肾气(qì)不足(zú)等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治(zhì)疗精(jīng)关不固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚(xū)烦失(shī)眠等不适(shì)。作为食物，莲子(zi)属于平性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果患者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以(yǐ)遵医嘱(zhǔ)适量食用莲子，有利于缓解(jiě)人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一(yī)般不(bù)建议便秘(mì)患者食用(yòng)莲子，以免导(dǎo)致便秘病情加重。建议平时(shí)适(shì)量食用(yòng)莲子(zi)，不要一(yī)次(cì)性吃太(tài)多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜不可(kě)以同(tóng)时食用(yòng)，以(yǐ)免导致腹泻。除(chú)此之外，食(shí)用莲(lián)子时(shí)，可以适量饮水(shuǐ)，有利于胃肠道健康。

　　莲子最好吃的是湖南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。关于中国哪里的(de)莲子最好吃(chī)以及中国哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最(zuì)出名(míng)，中(zhōng)国哪里的莲子(zi)最好吃最(zuì)正宗(zōng)，中国(guó)哪里的莲子(zi)最好吃最有名，国(guó)内哪里的(de)莲子(zi)最好(hǎo)，哪(nǎ)里产地的莲子(zi)最好(hǎo)吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为(wèi)你(nǐ)整理以下的知识答案：

中国哪里的莲子(zi)最(zuì)好(hǎo)吃

　　是湖南省湘潭县花石镇的。

　　湖(hú)南(nán)、湖北、福(fú)建、江苏(sū)、浙(zhè)江、江(jiāng)西等地(dì)均产莲子，其中(zhōng)湖(hú)南湘潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲(lián)、浙(zhè)江(jiāng)宣平的宣(xuān)莲并称(chēng)为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子。

　　湘潭位于湖南省中(zhōng)部(bù)偏东，湘江下游，气候湿润，四季分明，年平均气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨量丰富，形成(chéng)了湘莲生产(chǎn)的有利(lì)气候条(tiáo)件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好等特(tè)色，被称(chēng)为“中国(guó)第一莲子”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸(cùn)三莲为亲本(běn)培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县历代相传的湘(xiāng)莲品种，以其三粒莲子相(xiāng)连长度为一寸而得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀，肉色乳白，肉质细腻，

莲子(zi)的功效与(yǔ)作用

清热降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的(de)人来(lái)说，不(bù)妨(fáng)吃吃莲子来降其心火。

　　此(cǐ)外，由于(yú)上(shàng)火引起的口舌生疮也可以(yǐ)用(yòng)莲(lián)子来进行调理。

强心安神

　　莲子(zi)不但强心作用(yòng)非(fēi)常显著，莲芯碱还能有效地抗钙及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上(shàng)失眠患(huàn)者可以睡前泡杯莲子茶喝喝，保(bǎo)管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物碱N-9有降(jiàng)血(xuè)压作(zuò)用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲(lián)子能补五(wǔ)脏养气血，可(kě)以缓解人类(lèi)身体虚(xū)弱(ruò)，也能(néng)滋(zī)补身体，而且它还含有一种抗氧化成(chéng)分黄(huáng)树宁(níng)碱，这(zhè)种物质不单能清理(lǐ)人体内的自由基，还是一种天(tiān)然的抗癌(ái)成分，它能预防细(xì)胞(bāo)癌变(biàn)，也(yě)能抑制癌细胞再(zài)生，所以(yǐ)平时多吃莲子可以起到预防癌症(zhèng)的作用。

莲(lián)子(zi)能补充营养

　　莲(lián)子(zi)是一(yī)种高(gāo)营养的(de)食材，它(tā)含的蛋白(bái)质(zhì)和多种维(wéi)生素，还含且些微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用(yòng)莲子不但能补充(chōng)营养(yǎng)还能(néng)起到一定的(de)补钙(gài)作用。

　　另(lìng)外莲子(zi)有莲心碱等多种生物碱存在，能(néng)清热解(jiě)毒预防多(duō)种上(shàng)火症状(zhuàng)的发生。

莲子(zi)能(néng)调节当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句身(shēn)体酸碱平衡

　　莲(lián)子这种食材(cái)中含有大(dà)量的(de)微(wēi)量元素磷(lín)，这种物(wù)质是组纪细胞核的重要成分，它能促进人体蛋白质(zhì)与(yǔ)脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人(rén)体内(nèi)部环境的(de)酸碱平(píng)衡，平(píng)时(shí)经(jīng)常食用能提高当断不断必受其乱是什么意思，当断不断 必受其乱下一句(gāo)身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种(zhǒng)疾病(bìng)的(de)发生(shēng)。

莲子能(néng)健脑益(yì)智

　　健脑(nǎo)益智也是莲子的重要功效(xiào)之一，它(tā)含有的多种氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用(yòng)于人类的大(dà)脑，能提高脑(nǎo)细胞活性，也能(néng)提高记忆力(lì)，青少年(nián)食用还(hái)能促进(jìn)智(zhì)力发(fā)育，它是最(zuì)适合脑力劳动者食用(yòng)的一种养生(shēng)食材(cái)。

莲子的(de)药用(yòng)价值

莲子能治遗精(jīng)滑精

　　莲子中含有多种天然(rán)的碱(jiǎn)性成分，它能(néng)增强性欲(yù)，也能(néng)提高男子精子数量，平(píng)时可以(yǐ)用(yòng)于多种男科疾(jí)病的治疗，特别是对男性经(jīng)常出现(xiàn)的遗精与滑精，等不良(liáng)症状，治疗功效十分出(chū)色(sè)，可(kě)以起到止遗涩精的重要(yào)作用。

莲子(zi)能(néng)治心(xīn)脏病

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它(tā)也(yě)是(shì)一种(zhǒng)功效(xiào)出(chū)色的(de)中药(yào)材，这种莲子(zi)心中含(hán)有(yǒu)大量的(de)生物碱，强心(xīn)功效十分(fēn)明(míng)显(xiǎn)，平(píng)时(shí)人们食(shí)用以后能有(yǒu)效提高心脏(zàng)功能，可(kě)以预(yù)防心律(lǜ)不(bù)齐，也出能减少(shǎo)心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的(de)莲子(zi)最好？

　　中国莲(lián)子(zi)产地：

　　一(yī)、广昌白莲

　　广昌县自古(gǔ)以(yǐ)来就被(bèi)称(chēng)为“莲乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历史非常(cháng)悠久，品质(zhì)突出，具(jù)有色白、粒大(dà)、味甘清(qīng)香、营养丰富(fù)、药用价值(zhí)高(gāo)、炖(dùn)煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持(chí)点。

　　历来(lái)被称为“贡(gòng)莲”，为(wèi)“莲中(zhōng)珍(zhēn)品”，一直畅销海(hǎi)内外。

　　二(èr)、建(jiàn)宁通心白莲(lián)

　　建宁(níng)通心白莲(lián)，俗称建莲(lián)，历史上被誉为“莲(lián)中极品”，历代被列入进(jìn)贡(gòng)珍品(pǐn)，古称(chēng)“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色(sè)如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质检总局(jú)批准对(duì)建莲实施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三(sān)、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖北(běi)省孝感市(shì)汉川市的特产(chǎn)。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽(zǐ)粒饱满，肉质细嫩，营养丰(fēng)富(fù)，清香(xiāng)可口。

　　汉川汈汊湖莲籽为汉川特(tè)产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊(chà)湖一(yī)带。

　　汈汊湖莲(lián)米行销各(gè)地，还被称之为(wèi)“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地(dì)。

　　四(sì)、宁都通心(xīn)白莲(lián)

　　宁都通心(xīn)白(bái)莲是江西省赣州(zhōu)市宁都县(xiàn)的特产(chǎn)。

　　宁(níng)都通(tōng)心白莲具有(yǒu)个(gè)大、色白特点，富(fù)含淀粉和多种氨基酸，属(shǔ)膳药(yào)两用食品。

　　通心白莲又称子莲，是宁都县传(chuán)统农产品(pǐn)。

　　常(cháng)年种植面积6万亩，是(shì)江西(xī)省白(bái)莲种植大县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白莲是(shì)江西省上饶市鄱阳县三庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史(shǐ)悠久，不但栽(zāi)培面积多(duō)、产量高，而且以质量上(shàng)乘与广昌白(bái)莲齐名。

　　产品(pǐn)曾远(yuǎn)销港澳(ào)、东(dōng)南亚和日(rì)本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙(miào)前，凰岗及其它乡镇也(yě)都(dōu)有出(chū)产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的。

　　莲子既是(shì)一种中药，也是一种食物。作(zuò)为(wèi)中药，莲子具有固(gù)精止带、补脾止泻(xiè)、益肾养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外，还可(kě)以治疗精关不固、心肾不交所导致(zhì)的小(xiǎo)便白浊、梦遗滑精、脾虚失运、虚烦失眠等不适。作为(wèi)食物(wù)，莲子(zi)属(shǔ)于平(píng)性(xìng)食(shí)物，不属于寒性食物(wù)。如果(guǒ)患(huàn)者出(chū)现(xiàn)上述症状，可以遵(zūn)医嘱适量食用莲子，有(yǒu)利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲(lián)子，以(yǐ)免导致便秘病情加重。建(jiàn)议平时适量(liàng)食用莲(lián)子(zi)，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外(wài)，莲(lián)子与海鲜(xiān)不(bù)可(kě)以(yǐ)同(tóng)时(shí)食用，以免导致腹(fù)泻。除此之外，食(shí)用莲子时，可(kě)以(yǐ)适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

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