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10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米烤苹果怎么算熟了烤苹果可以吃吗

　　烤(kǎo)苹果怎么算熟(shú)了？苹果(guǒ)用盐水泡5分钟，除去表面的农药(yào)残留(liú)物的。

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烤苹果可以(yǐ)吃吗

　　烤苹(píng)果是可以吃的。

　　烤苹果是将新鲜(xiān)的苹果(guǒ)放入烤箱中(zhōng)，加(jiā)热5分钟(zhōng)制成，此时果胶的分子量变少(shǎo)，活性比(bǐ)生苹果(guǒ)增加(jiā)了9倍。果胶中抑制胆固醇、中性脂肪、抑制血糖(táng)的作用随之(zhī)增加。烤(kǎo)苹果具有健脑安神、降血(xuè)压、降血脂、止泻等功效(10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米xiào)。

　10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米　1、健脑安神：吃烤苹果能消化吸收丰富的营养元(yuán)素磷和铁(tiě)，并且苹果在烤熟(shú)后还能释放出浅(qiǎn)浅(qiǎn)的香味。身体在摄入这种香味和营养物质之后能调整情绪，让抑郁心烦的心态，尽早(zǎo)转好(hǎo)。并且能健脑安神助眠，减轻脑疲劳，也(yě)可以让(ràng)逻辑思维更清楚(chǔ)、活跃。

　　2、降血压(yā)：由于烤(kǎo)苹果不仅(jǐn)能益气、养(yǎng)血(xuè)、补血、补气，还能让身体消化吸(xī)收(shōu)营养(yǎng)元素钾，保持体内(nèi)电解质(zhì)溶液钾、钠的均衡，故能防治高血压。烤苹果中带有的果胶，还能促进毛细血管扩张(zhāng)，减少血(xuè)液(yè)粘稠度(dù)，这也是烤(kǎo)苹果能(néng)防止高血压的关键(jiàn)要素。

　　3、降血脂：烤(kǎo)苹果加热后，其(qí)所含的多酚类(lèi)天然抗(kàng)氧化物质(zhì)含量会大(dà)幅增加，有助(zhù)于降低血脂，清除(chú)体(tǐ)内多余的自由基，延缓衰老(lǎo)。10的负3次方等于多少 10的负3次方平方厘米等于多少平方米>

　　4、止泻：苹果中含有鞣酸、果胶、膳(shàn)食纤(xiān)维(wéi)等特殊(shū)物质，具有止(zhǐ)泻和通便的双重作用。而烤苹果(guǒ)加(jiā)热(rè)后(hòu)，其(qí)中(zhōng)的(de)果胶(jiāo)不仅具(jù)有(yǒu)吸收(shōu)细菌和毒素的作用(yòng)，而且还有收敛、止泻的功效。