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踢足(zú)球可以长(zhǎng)高个子吗，为什(shén)么踢足(zú)球的(de)个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定的，如果是(shì)七(qī)、八岁的青少年，骨(gǔ)骼还没有(yǒu)发(fā)育完全，骨骼骺板还在，那(nà)么经常踢(tī)足(zú)球(qiú)之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺激成骨细胞生长，从(cóng)而长高。

　　但对已经十几岁的青少年来(lái)说，骨(gǔ)骼已(yǐ)经发(fā)育完(wán)全了，经常踢足球，也不(bù)能(néng)保证长高。

　　推荐您平时多(duō)吃一些钙质和维(wéi)他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能促(cù)进(jìn)身高的(de)增(zēng)长(zhǎng)。

踢足球要买什么装备

　　踢球球(qiú)员(yuán)要(yào)穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球(qiú)袜、护腿板、护(hù)腕(wàn)。

　　守门员还要装备手套。

　　在踢足(zú)球的时候，对身(shēn)体的保护是不可缺少的，因为这个运动特有的(de)腿部(bù)力量较大因此护腿板必(bì)须要(yào)有，球鞋，这个就很重要很直接了(le)。

　　球(qiú)鞋不仅(jǐn)能让(ràng)大家体验感更好，还能最大(dà)程度的(de)让(ràng)自己的能力发(fā)挥出(chū)来，所以有一双适(shì)合(hé)自己(jǐ)的球鞋是非(fēi)常重要的。

　　很多刚入门的朋友不大注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是很重要的，比(bǐ)如宽(kuān)松的短裤，透气(qì)性(xìng)好的专业足球运动上衣，以(yǐ)及高筒类(lèi)的足球袜，这(zhè)些(xiē)都是必(bì)不(bù)可(kě)少的。

　　另外我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩戴包括(kuò)耳环，脚链以及戒指等等这些(xiē)首饰，因(yīn)为在身体的(de)对(duì)抗中，很容易造成(chéng)各种(zhǒng)伤害，不(bù)管什(shén)么运(yùn)动(dòng)，都要把(bǎ)安(ān)全放在(zài)第一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准(zhǔn)备活动，脚再(zài)痒痒也不要直(zhí)接(jiē)就(jiù)踢。

　　准备活(huó)动至少也要10分(fēn)钟，可以先慢跑一(yī)段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身(shēn)体微微出汗，把关节、韧带都(dōu)拉开，踝、膝、腕、髋这些所有运动中会用到的关节(jié)都要活动开(kāi)。

　　2、由于运动时的跑动较多，技术(shù)动作(zuò)的幅度以及出汗量都是(shì)相对较大，所以锻炼(liàn)时应身宽松、透气、吸汗的运(yùn)动服，球鞋(xié)应选(xuǎn)用合脚(jiǎo)防(fáng)滑的帆面(miàn)胶底的足球鞋(xié)。

　　3、尽量不要在场地设施(shī)不符合要求的地方进(jìn)行(xíng)锻(duàn)炼。

　　场地不(bù)平、碎石(shí)杂物多(跑道(dào)、沙坑(kēng))，容易造成同学们踝关节扭伤(华大基因是国企吗shāng)、骨膜损伤、跟腱拉伤等(děng)。

　　4、及时补充(chōng)水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水(shuǐ)放(fàng)在场(chǎng)边(biān)，感到口渴的时候就喝(hē)一点，多喝几(jǐ)次也没关系，不要(yào)等到(dào)累得不行的时候再大口大口地一次性喝(hē)很多。

　　5、虽然(rán)足球运(yùn)动是一项(xiàng)全天候(hòu)的运动项目，但要(yào)尽量避(bì)免在恶劣的天气下(xià)锻(duàn)炼。

　　高温湿热时(shí)要注意(yì)防止中暑(shǔ)、抽(chōu)筋(jīn)或(huò)虚脱。

踢足(zú)球要求(qiú)身高吗

　　一般是不(bù)要求的。

　　但身高(gāo)腿长华大基因是国企吗在速度上有(yǒu)优(yōu)势，对抗中也有优(yōu)势，而个小(xiǎo)腿短的先天(tiān)吃亏(kuī)。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的身高1.78-1.85之间，有速度有对抗，而(ér)且(qiě)相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的(de)，你跑五步他需要起步才能完(wán)成(chéng)，控(kòng)球抢球(qiú)冲撞都吃亏，特别(bié)是高球争点(diǎn)。

　　对(duì)于(yú)守门员来说，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮(zhē)挡拦(lán)截的(de)范围(wéi)才(cái)大，这是臂展(zhǎn)优势；

　　如果(guǒ)低于(yú)1.9，可(kě)控范围就(jiù)华大基因是国企吗大(dà)打折扣了，但(dàn)高于(yú)2米(mǐ)，灵活(huó)性就下(xià)降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳大利亚

　　0-3，国足不敌澳大利亚，一战(zhàn)现(xiàn)原形(xíng)，在40强赛(sài)中(zhōng)，国足优(yōu)势明显，但到了(le)12强(qiáng)赛(sài)，和亚洲(zhōu)一流(liú)强(qiáng)队交手(shǒu)，国(guó)足(zú)露馅了。

　　现在，国(guó)足(zú)各项赛(sài)事12连胜宣告结束(shù)。

　　此外，除了2013年击败澳大利亚，最近2次碰到(dào)对手，国(guó)足全(quán)败(bài)！这(zhè)场比赛，FIFA十(shí)分(fēn)重视(shì)，甚至，因凡蒂诺都来到了现场看(kàn)球，他(tā)多么(me)希望中国队(duì)能够出现在(zài)决赛圈，这样，FIFA就能(néng)够(gòu)赚更多(duō)钱。

　　可(kě)惜(xī)，最终的结(jié)果，估计(jì)让因凡蒂(dì)诺心寒了。

　　因(yīn)为(wèi)这场(chǎng)失利，李(lǐ)铁遭遇了执教中国队(duì)的首败，过去12场各项(xiàng)比赛，国足(zú)全胜(shèng)。

　　但显然，国(guó)足(zú)此前的对手不够强(qiáng)，这场遭(zāo)遇澳(ào)大利亚(yà)，国足现原形了。

　　此前(qián)12强赛(sài)，8场是(shì)热身赛，和中超球队、中甲球(qiú)队踢，对手不(bù)敢认真踢，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强赛，对手实(shí)力有限。

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