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  鱼买回(huí)来放冷藏还是冷冻好?如果(guǒ)是宰(zǎi)杀干(gàn)净的鲜活鱼(yú),且短(duǎn)时间里将(jiāng)会食(shí)用,则放入冷藏室(shì);如果(guǒ)是(shì)宰杀干净(jìng)的鲜活(huó)鱼,短时间(jiān)里不会被(bèi)食用,则放(fàng)入冷(lěng)冻室;如果(guǒ)是烹饪完(wán)成的(de)熟鱼,则放(fàng)入冷藏(cáng)室,并尽快食用的。关于(yú)鱼买(mǎi)回来(lái)放冷(lěng)藏还(hái)是冷冻好(hǎo)以及鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻好,鱼买(mǎi)回来(lái)放(fàng)冷(lěng)藏还是(shì)冷冻保存,鱼买回来(lái)放冷(lěng)藏还是冷冻呢,刚买(mǎi)的鱼放冰箱保鲜还是冷(lěng)冻,买回来的鱼是保鲜(xiān)还是冰冻里等问题,农商网将(jiāng)为(wèi)你整理以(yǐ)下的(de)生活知识:

鱼是胎(tāi)生还是卵生

  鱼是卵生的。

  鱼大部分是卵(luǎn)生的,但也(yě)有少数是卵胎生和胎生的。通常在鱼儿(ér)发育成(chéng)熟(shú)后,雌雄(xióng)亲(qīn)鱼会(huì)自行配(pèi)对,然后由雌鱼(yú)产(chǎn)卵,

  雄鱼受精,从而产生受精卵。受精卵在水中孵化(huà)出(chū)小鱼。而卵胎生与之类似,

  但亲鱼是体内受精,鱼卵也(yě)在雌鱼肚子里(lǐ)孵(fū)化(huà)出来。胎生(shēng)的鱼只有真鲨(shā)科(kē)的鱼类,仔鱼在产(chǎn)出(chū)前会从母体中获得养分(fēn)。

鱼买回(huí)来放冷藏还是(shì)冷冻好

  如果是宰杀干净的鲜活鱼,且短时(shí)间里将会(huì)食用,则放入(rù)冷藏室(shì);如果(guǒ)是宰杀干净的(de)鲜活鱼(yú),短时间里不会被食用,则放(fàng)入(rù)冷冻室;如果(guǒ)是烹饪完成的熟鱼,则放入冷藏室,并(bìng)尽快食用。

  冷藏室温度高于零(líng)度(dù),不能长时间保鲜(xiān)动物肉(ròu)类,但短期里可(kě)以保证肉质新鲜。

  冷冻室温度低至-14度(dù)以下,可以长时间保证肉(ròu)质(zhì)质量,但(dàn)同时会使鱼肉严(yán)重结冰,口味破坏。

  秋冬(dōng)季(jì)是体弱者进补的好(hǎo)时机,鱼则(zé)是进补的(de)好(hǎo)水产食品(pǐn),不仅(jǐn)味(wèi)道鲜美,而且营养价值极高(gāo)。

  其(qí)蛋白质含量为猪(zhū)肉的(de)两(liǎng)倍,且属(shǔ)于优质蛋白,人(rén)体吸收(shōu)率高(gāo)。

  鱼中(zhōng)富含丰富的(de)硫胺素(sù)、核黄素、尼克酸、维生素D和一(yī)定量的钙、磷、铁等(děng)矿物质。

  鱼肉中脂肪含量虽低,但其中的(de)脂肪酸被证实有降(jiàng)糖、护心(xīn)和防癌的作用。

  鱼肉(ròu)中的维生素(sù)D、钙、磷,能有效地预防骨质(zhì)疏松症。

  鱼含有(yǒu)丰富(fù)的完全蛋(dàn)白质。

  鱼肉含有大量的(de)蛋白质,如黄鱼含17.6%、带鱼含(hán)18.1%、鲐鱼含21.4%、鲢(lián)鱼含18.6%、鲤鱼含(hán)17.3%、鲫(jì)鱼含13%。

  鱼脂肪(fáng)含量较低,且多为(wèi)不饱和脂(zhī)肪(fáng)酸。

  鱼(yú)肉的脂肪含量(liàng)一般比较低,大多数只有1%-4%,如(rú)黄鱼含0.8%、带(dài)鱼含3.8%、鲐鱼含(hán)4%、鲢鱼含4.3%、鲤鱼含(hán)5%鲫鱼含1.1%鳙(yōng)鱼(胖头鱼(yú))只含(hán)0.9%、墨斗鱼(yú)只含(hán)0.7%。

鱼应(yīng)该放在冷(lěng)藏还是冷(lěng)冻

  鱼(yú)应该放在冷冻。

  在冷(lěng)冻状(zhuàng)态下,酶的活(huó)性和(hé)微生物(wù)的生长都被抑(yì)制,鱼的(de)保质时间也大大延长,通常可达数月。

  冷冻之(zhī)后的鱼(yú)肉(ròu)跟活(huó)鱼(yú)相比发生的变(biàn)化:

  1、从口(kǒu)感上说,冷(lěng)冻鱼(yú)的肉质的确没有活鱼鲜(xiān)嫩。

  这主(zhǔ)要是(shì)因(yīn)为在冷冻过程(chéng)中,鱼内(nèi)的水分冻结成冰晶,导致鱼肉(ròu)蛋白质发生(shēng)冷冻变性和(hé)一(yī)系列(liè)理(lǐ)化性质(zhì)的改(gǎi)变(biàn),包括蛋(dàn)白质空间结构和疏水性(xìng)的(de)变(biàn)化雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄,雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质,凝胶性和(hé)保水性的降低,盐(yán)溶性蛋白含量降低(dī),ATP酶(méi)活性减低等,从而造成鱼(yú)肉(ròu)的品(pǐn)质(zhì)和口感下降(jiàng)。

  2、从营养上(shàng)看,同品种的(de)鱼冷(lěng)冻(dòng)后确实会雅诗兰黛红石榴水适合什么年龄,雅诗兰黛红石榴水适合什么肤质流失掉一部分营养(yǎng)。

  因为(wèi)在(zài)鱼冷冻时,鱼肉(ròu)的肌原(yuán)纤维中的水(shuǐ)分将结成冰晶,但在解(jiě)冻的(de)时候却没有(yǒu)办法(fǎ)再与蛋(dàn)白质分子聚合,也就不能被全部吸收回鱼肉中。

  这种汁(zhī)液的流(liú)失就伴随着鱼肉(ròu)中一(yī)小部分可溶性蛋白质、盐类、维(wéi)生素等水溶性营养物(wù)质的(de)流失。

  但是,这点损(sǔn)失(shī)并(bìng)不影响鱼类的核心营养价值(zhí)。

  因(yīn)为这(zhè)一点损失如果也要较(jiào)真儿的话(huà),那(nà)就不得不提醒你,其(qí)实活鱼在暂养过程中(zhōng),受局(jú)部水(shuǐ)环境氧气、温度、pH值(zhí)、排泄物积累和捕捞造成的(de)鱼(yú)体损(sǔn)伤等因素(sù)影响,也会出现(xiàn)品(pǐn)质的下(xià)降,一样有一定(dìng)的营养(yǎng)损失。

扩展资料:

  鱼肉的营养价值:

  大多(duō)数鱼肉的脂肪占比都(dōu)在(zài)5%以下,蛋白质含量则高达(dá)15%-20%。

  而中国人消费最(zuì)多的(de)猪肉,脂肪平均(jūn)占比高达37%,蛋(dàn)白质含量仅为13.2%左右。

  而且(qiě),禽畜(chù)肉中的脂肪主要(yào)是饱(bǎo)和脂肪,过多(duō)摄入容易增加罹患心脑血(xuè)管疾病的风险。

  鱼肉则富含不饱和(hé)脂肪酸,有助于(yú)降血脂、降胆固醇,保护心脑(nǎo)血管(guǎn)健(jiàn)康。

  对孕(yùn)妇和(hé)婴(yīng)幼(yòu)儿来说,鱼(yú)更是(shì)好东西。

  特别是某些(xiē)深海鱼(yú),其中的多(duō)不(bù)饱和(hé)脂(zhī)肪酸,比如(rú)大名(míng)鼎(dǐng)鼎(dǐng)的DHA,对大脑发育大有益处(chù)。

  除此之(zhī)外,鱼类(lèi)还(hái)富(fù)含人体(tǐ)所(suǒ)需(xū)的维(wéi)生素A、D、E等多种营(yíng)养素。

  参(cān)考资料来源:人民网——冻鱼保鲜保(bǎo)营养吗(ma)?

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