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踢足球可以长高(gāo)个(gè)子(zi)吗(ma)，为(wèi)什么踢足(zú)球的个子矮

　　这一状况是(shì)由年龄决定(dìng)的，如果是七、八岁(suì)的青少年，骨骼(gé)还没(méi)有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还(hái)在，那(nà)么经(jīng)常踢足球之类的运动(dòng)，就可以(yǐ)刺(cì)激成骨细胞生(shēng)长，从(cóng)而长(zhǎng)高。

　　但对已经十几岁(suì)的青(qīng)少年来(lái)说，骨骼(gé)已经发育完(wán)全了，经(jīng)常踢足球，也不(bù)能(néng)保证(zhèng)长高(gāo)。

　　推荐您(nín)平时多吃一些钙质和维他命(mì冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型ng)D，经常到户外晒太阳，在一定程(chéng)度(dù)上也能促进(jìn)身高的增(zēng)长。

踢足球(qiú)要买(mǎi)什么装备

　　踢球球员要穿球衣(yī)、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守门员还要装(zhuāng)备手套。

　　在(zài)踢足(zú)球的时(shí)候(hòu)，对身体的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个(gè)运动特有的腿部力(lì)量较大因(yīn)此(cǐ)护(hù)腿板必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球(qiú)鞋不仅能让大家体验感更好，还(hái)能最(zuì)大程度的让自己的能(néng)力发挥出(chū)来(lái)，所以有一双适合自己的球鞋是非常重要的。

　　很(hěn)多刚入门的朋(péng)友不大注意这个装备，其实球(qiú)衣是很重要(yào)的(de)，比(bǐ)如宽松的短裤(kù)，透气性好的专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高筒类的足球袜，这些都(dōu)是必不可少的。

　　另外我们在(zài)进行这项运动的时候(hòu)不要佩戴包括耳(ěr)环，脚链(liàn)以及戒指等等这些首饰，因(yīn)为在身体的(de)对抗中，很容易造成(chéng)各(gè)种伤害，不管什么运(yùn)动，都(dōu)要(yào)把安全放在第一位。

踢(tī)足球要注意什么(me)

　　1、做好准备活动，脚(jiǎo)再痒痒也不(bù)要(yào)直接就踢。

　　准备活动至少(shǎo)也(yě)要10分钟，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微微出汗(hàn)，把关节、韧(rèn)带都拉开，踝(huái)、膝(xī)、腕、髋这些所有运动(dòng)中(zhōng)会用到的关节(jié)都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动(dòng)较(jiào)多(duō)，技术动作的幅度以及出汗量都是相对较大，所以锻(duàn)炼时应身宽松、透气、吸汗的(de)运(yùn)动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合脚防滑(huá)的(de)帆面胶底(dǐ)的(de)足球鞋。

　　3、尽(jǐn)量(liàng)不(bù)要在场地设施不符合(hé)要求(qiú)的(de)地方进行锻炼。

　　场地不平、碎石(shí)杂物多(跑(pǎo)道、沙坑)，容易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水分。

　　最好把水放在场边，感到口(kǒu)渴(kě)的时(shí)候就喝一点，多(duō)喝几次也没关系，不(bù)要等(děng)到(dào)累得不行的(de)时候(hòu)再(zài)大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽(suī)然足(zú)球运动是(shì)一(yī)项全天候的运动项目，但要尽量(liàng)避免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿(shī)热时要注(zhù)意防(fáng)止中暑、抽筋或虚脱。

踢(tī)足球要求(qiú)身(shēn)高吗(ma)

　　一般(bān)是不(bù)要求的。

　　但(dàn)身高腿长在速(sù)度上有优势，对抗中也(yě)有(yǒu)优(yōu)势，而个(gè)小腿短的先天吃亏。

　　作(zuò)为足球运(yùn)动员，最理想(xiǎng)的身高(gāo)1.78冯石原型人物是谁 冯石陆光达原型-1.85之间，有(yǒu)速度有对(duì)抗，而且相对灵活；

　　而腿短的，你(nǐ)跑(pǎo)五步他(tā)需要起步才(cái)能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球冲撞(zhuàng)都(dōu)吃亏，特别(bié)是高球(qiú)争点(diǎn)。

　　对于守门员来说(shuō)，理想、身高是(shì)1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大，这是臂展优势(shì)；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控(kòng)范围就大打折扣(kòu)了，但高于2米，灵(líng)活性就下降(jiàng)了(le)，主(zhǔ)要(yào)是(shì)还原慢，连续扑救(jiù)辗转不利(lì)索。

12强赛首战国足0-3不(bù)敌澳(ào)大利(lì)亚

　　0-3，国足不敌(dí)澳大利亚，一战(zhàn)现原形，在40强赛(sài)中，国足优势(shì)明(míng)显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲(zhōu)一流强(qiáng)队交手，国足(zú)露馅(xiàn)了。

　　现在，国足各(gè)项(xiàng)赛事12连胜宣告结束。

　　此(cǐ)外，除了2013年击(jī)败澳(ào)大利亚，最近2次碰(pèng)到对手，国足全败(bài)！这场比赛，FIFA十分重视，甚至，因凡蒂(dì)诺(nuò)都来到了现场(chǎng)看球，他多么(me)希(xī)望中国(guó)队(duì)能(néng)够出(chū)现在决赛圈，这样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最(zuì)终的结果，估计让因(yīn)凡(fán)蒂(dì)诺心寒了(le)。

　　因为这(zhè)场失(shī)利，李铁(tiě)遭遇了执教中国队的首(shǒu)败，过去12场各项(xiàng)比(bǐ)赛(sài)，国足全胜。

　　但显(xiǎn)然，国足(zú)此前的对(duì)手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大(dà)利亚，国足现原形(xíng)了。

　　此前(qián)12强赛，8场(chǎng)是热身赛，和中超球队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手(shǒu)不敢认(rèn)真踢，怕弄(nòng)伤国脚(jiǎo)。

　　后(hòu)面(miàn)4场40强赛，对手实力有限。

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