牙膏是每个(gè)人(rén)每天几乎都会用(yòng)到的东西，我(wǒ)们(men)只知道它有清洁牙齿(chǐ)的作(zuò)用，却不知道(dào)他(tā)竟然(rán)还可以(yǐ)帮助我们(men)祛斑，下面小编就为大(dà)家带来几(jǐ)种(zhǒng)利用牙膏祛斑的方(fāng)法。

首先准备一个碗，然后将适量的牙膏挤进去，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然(rán)后再(zài)加入(rù)适(shì)量(liàng)的珍珠粉，一(yī)起搅拌，不用太稠，把压缩面膜放进去，五分钟之后取(qǔ)出来敷在脸(liǎn)上，大概十五分钟(zhōng)之后，再把面膜取下来，然(rán)后用温水把脸洗干净就可(kě)以了。

还(hái)可以取(qǔ)牙膏5克，柠檬1片(去(qù)皮捣碎)，珍珠粉1勺(sháo)，都放在一起搅(jiǎo)拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀涂抹于脸部，十(shí)五分钟之后用(yòng)清水洗净(jìng)即可。

牙膏含(hán)有大量的植物精华，容易被肌肤吸收，柠(níng)檬中含有维(wéi)生素B1、维生素B2、维生素C等多种营养成(chéng)分，还含有丰富的有机(jī)酸、柠檬酸，具有(yǒu)很强的(de)抗氧化作用，两者搭配(pèi)对促进肌肤的新陈代谢、延缓衰老及抑制色(sè)素沉着等十分(fēn)有效。

或(huò)者(zhě)也可以将牙膏放在淘米水中(zhōng)稀释溶(róng)解，滴入青霉素(sù)混合均匀，这(zhè)种方法不仅仅能祛斑，还对黑头、毛孔(kǒng)有做(zuò)很(hěn)大的作用(yòng)。

除了(le)用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我(wǒ)们还可以将(jiāng)面粉和蜂蜜还有新鲜的(de)牛奶一同混合均匀(yún)，调成膏状做(zuò)成面膜(mó)，美白滋润效果非常好。

准备山楂50克、橘皮25克、蜂蜜(mì)10克(kè)。将山楂和(hé)橘(jú)皮加水一起(qǐ)煮(zhǔ)，煮好了之后晾(liàng)凉(liáng)，用纱布(bù)把渣(zhā)子过滤掉(diào)直接取汁，再加蜂蜜搅拌即可，对于美白祛(qū)斑，淡化(huà)肌肤黑(hēi)色素(sù)有着不错(cuò)的(de小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段)作用。

在日常的饮食(shí)中，我们还可以多吃一(yī)些(xiē)抑制黑色素产生(shēn小迷糊面膜成分安全吗，小迷糊适用年龄段g)的食物(wù)，如芒果、香菜、南(nán)瓜、胡(hú)萝卜(bo)、芹菜(cài)、木(mù)瓜等。维生素B6能(néng)褪(tuì)除黑色(sè)素斑痕，富(fù)含维(wéi)生素B6的食物有鸡肉、瘦猪肉、蛋黄(huáng)、鱼、虾、花生、大豆制品等。

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