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羊肉可(kě)以补肾(shèn)壮阳吗

　　羊肉是(shì)可(kě)以补肾壮阳的。

　　吃(chī)羊肉是可以补肾的。 羊肉具有温(wēn)中(zhōng)健脾、养肝(gān)、补肾壮阳的功效，羊肉可(kě)以促进(jìn)血液循环，增强身体抵抗(kàng)力，并且(qiě)有保护胃壁，促进消化的功(gōng)能，对(duì)于肾(shèn)虚的患者有很好的食补的效果。

　　中医认为，羊肉(ròu)具有(yǒu)补精(jīng)血、益虚劳、温中(zhōng)健(jiàn)脾、补(bǔ)肾壮阳(yáng)、养肝的功(gōng)效，常(cháng)吃羊肉可益(yì)气(qì)补虚，促进血液循环，增强身体抵抗力，注意(yì)合理膳食，不宜使用防腐(fǔ)、剩热或冻藏、加温的羊肉(ròu)。

　　所以(yǐ)说，食羊肉日常生活中是有很(hěn)多(duō)好(hǎo)处，羊肉(ròu)可以(yǐ)促进血液循(xún)环，增强抵(dǐ)抗力(lì)，并且(qiě)有保(bǎo)护胃壁，促(cù)进(jìn)消(xiāo)化的功能，所(suǒ)以(yǐ)说吃羊肉有很多(duō)的(de)功能和效果。

存放(fàng)新鲜羊(yáng)肉(ròu)的方法有哪些

　　1、风(fēng)干法保存。

　　将(jiāng)羊肉抹上盐或别的(de)调味品，也(yě)可用酱(jiàng)油浸红(hóng)，挂在背阴(yīn)处，用干(gàn)燥(zào)的风吹直至羊肉硬(yìng)化(huà)，但绝不(bù)要用太阳(yáng)晒。

　　这(zhè)样就能把羊肉中的水分(fēn)除掉，风干后食用。

　　2、熏晒法保存(cún)。

　　把羊肉切成一片片的，在(zài)肉(ròu)的两面都抹上盐，然后(hòu)挂(guà)起来，或是平摊在阳光下晒干(gàn)。

　　一般晒几天就好了。

　　这样(yàng)可(kě)使羊肉保存的时间很长，而且(qiě)味(wèi)道很好。

　　3、煮熟保存。

　　先(xiān)把新鲜(xiān)羊(yáng)肉切成细丁，在(zài)锅里倒进适量(liàng)的食用油加热(rè)，待油热之(zhī)后(hòu)，放进羊肉翻炒。

　　一(yī)直(zhí)要炒到羊肉里没有一点水(shuǐ)分为(wèi)止，再加入盐。

　　晾凉后把羊(yáng)肉放进干净的(de)容器里，要吃的时候再取出来(lái)。

　　这(zhè)样保存的羊肉做羊(yáng)肉汤(tāng)面或是炒孜然羊肉非(fēi)常好吃。

羊肉储存(cún)方(fāng)法 羊肉怎(zěn)样储存最保鲜

　　1、羊肉储(chǔ)存最(zuì)保鲜的方(fāng)法就是冷藏，冷藏不仅(jǐn)可以保留羊肉最(zuì)原始(shǐ)的风味，如果保(bǎo)存得当还可以大大延长(zhǎng)羊肉的保存时间。

　　将(jiāng)新鲜羊肉分(fēn)成一份一份的，分别装入保(bǎo)鲜袋(dài)封(fēng)口(kǒu)之后放(fàng)入(rù)冰箱(xiāng)，确保冰箱冷冻格温度(dù)在负18℃左右(yòu)即(jí)可。

　　 2、注意(yì)冷冻羊肉的温度应该调整在负18℃，单倍行距是多少并且尽量不要随意打开(kāi)羊肉的那(nà)一格(gé)，不(bù)然羊肉就会有变质(zhì)的可(kě)能。

　　将羊肉(ròu)放入冰箱冷冻后，如(rú)果保(bǎo)存得(dé)当一般可以储存10个月左(zuǒ)右的时间，不(bù)过也要尽快(kuài)把(bǎ)剩余的羊(yáng)肉吃完。

　　 3、冷冻羊肉之(zhī)前(qián)就要确保肉质鲜嫩，如果本身(shēn)的羊肉就已经不新(xīn)鲜(xiān)了，那么冷冻之后羊肉的营养价值(zhí)和(hé)口(kǒu)感都会流失的更快。

　　购买羊(yáng)肉的时候，如果肌肉(ròu)结构(gòu)紧密，用手触(chù)摸(mō)能感受到紧实(shí)感，颜色鲜艳(yàn)充满光(guāng)泽，那(nà)就是新鲜羊肉。

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