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纤纤玉手什么意思打一生肖,纤纤玉手什么意思解一生肖 初中女生800米成绩对照表,中考女子800米标准时间

  初中女生800米成绩对(duì)照表,中考女子800米标(biāo)准时间是中(zhōng)考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分(fēn);3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分(fēn);4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分(fēn);4′58〞:0分(fēn);5′03〞:0.5分的。

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  中考(kǎo)女子800米评(píng)分标准:3′24〞:10分;

  3′27〞:9.纤纤玉手什么意思打一生肖,纤纤玉手什么意思解一生肖5分;

  3′30〞:9.0分;

  3′34〞:8.5分;

  3′42〞:8.0分;

  3′49〞:7.5分;

  3′55〞:7.0分(fēn);

  4′03〞:6.5分;

  4′12〞:6.0分;

  4′20〞:5.5分;

  4′25〞:5.0分;

  4′28〞:4.5分;

  4′32〞:4.0分(fēn);

  4′36〞:3.5分(fēn);

  4′40〞:3.0分(fēn);

  4′45〞:2.5分;

  4′50〞:2.0分;

  4′55〞:1.5分(fēn);

  4′58〞:1.0分;

  5′03〞:0.5分(fēn)。

  中考女(nǚ)子纤纤玉手什么意思打一生肖,纤纤玉手什么意思解一生肖800米:考(kǎo)生(shēng)在6分钟内跑完全程,按秒(miǎo)表记录(lù)的分、秒记(jì)录成绩(jì),不(bù)足一秒(miǎo)不(bù)计取。

  6分钟内未(wèi)跑(pǎo)完全程者(zhě),考务员将考(kǎo)生(shēng)带(dài)离跑道,时(shí)间按6分钟处(chù)理,成(chéng)绩记为0分。

  中考女(nǚ)子800米跑步方法:1、挑(tiāo)选自己平时运动习(xí)惯(guàn)穿的鞋子,会比较适应,不会产生需要磨合的情况。

  检查(chá)好要穿的东西。

  有没有什(shén)么问题。

  衣服会不会太紧,鞋子(zi)会不(bù)会太松。

  2、盲目(mù)的(de)加(jiā)速会浪费身体(tǐ)的能(néng)量(liàng)。

  此时,保持(chí)匀速。

  不让自己落(luò)在最后也不要太(tài)往前抢。

  在队(duì)伍的中间(jiān)就可以。

  3、尽量保持均衡的呼(hū)吸速度,不(bù)要频(pín)频转换。

  有的时(shí)候会增加身(shēn)体的(de)负担。

  跑前放松好自己的身体,自己(jǐ)的思想,那(nà)么呼吸会很容易。

  很紧张的(de)话,需要想想开(kāi)心的事情。

  4、跑(pǎo)步(bù)的(de)时候可以(yǐ)将身边的某(mǒu)一建筑物或者某一(yī)物体作为(wèi)目(mù)标,当跑过这个位置(zhì)的时候,就意味着(zhe)又跑(pǎo)过了(le)一(yī)圈,这样会(huì)更有(yǒu)动力往前跑。

中考女生800米跑步(bù)多少合格?

  根据国家(jiā)学生体(tǐ)质健康标(biāo)准(zhǔn),以初一(yī)女生(shēng)为例:

  女生(shēng)800米跑(pǎo)步标(biāo)准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀。

  其余(yú)年(nián)级请参(cān)看国家学生体质(zhì)健康标(biāo)准中相关(guān)要求。

  中考体育及格坦(tǎn)卜成绩,见(jiàn)下(xià)表:

  各(gè)地中考(kǎo)体育(yù)项目不尽(jǐn)相同(tóng),应到相关部门(mén)进行更准确的咨(zī)询。

  扩展资料(liào):

  “男生1000米(mǐ)和女生(shēng)800米跑”是(shì)体育中(zhōng)考(kǎo)初三(sān)女生(shēng)必(bì)考项目:

  基本规则为:

  (1)在200或400米环(huán)形(xíng)跑道上进行。

  (2)站立式起(qǐ)跑(pǎo)。

  弧形(xíng)起跑线(xiàn)出发,起(qǐ)跑(pǎo)口令发出前越过起跑线为犯规。

  起(qǐ)跑(pǎo)后不分(fēn)跑道(dào)。

  跑程中不(bù)得踏进(jìn)跑(pǎo)道左侧(cè)跑(pǎo)道线,遵循右侧超越(yuè)田(tián)径(jìng)规则(zé)。

  考试(shì)过程中考生无犯规(guī)现(xiàn)象,记为(wèi)成绩有效。

  不得推、拉、阻挡他人竖颤跑进,不得由他(tā)人代跑,借(jiè)助他人力量跑进。

  (3)考生在6分钟内跑完全程,按秒表记录(lù)的分(fēn)、秒(miǎo)记(jì)录(lù)成绩,不足(zú)一秒不计取(qǔ)。

  6分钟内未跑完全程者,考务员(yuán)将(jiāng)考生(shēng)带离(lí)跑道,时间按6分钟处理,成绩记为0分。

  (4)考生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每个考生一次考试机会。

  参(cān)考资(zī)料来源:百度百科(kē)-体育(yù)中考

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