张天爱(ài)减肥前后对比(bǐ)照，确实(shí)是瘦了(le)一圈更漂亮自信了(le)，张天爱(ài)体重(zhòng)最(zuì)重的时候是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰时刻(kè)张(zhāng)天爱的(de)照片，虽然从照片中(zhōng)能够看出来是一个(gè)人，但是(shì)给(gěi)人的感觉(jué)相(xiāng)差很多。130斤的(de)她其实还(hái)是挺(tǐng)可爱的，只不过(guò)身材(cái)和脸(liǎn)蛋都稍显(xiǎn)圆(yuán)润，张天(tiān)爱(ài)身高165cm，130斤确实是有(yǒu)些(xiē)胖了。整个都有(yǒu)些胖(pàng)，尤(yóu)其(qí)是脸蛋，那个时候并没有现在的(de)尖下(xià)巴。

张天爱(ài)的(de)五官属于非常小的那种，也比较集中，胖了之(zhī)后会显(xiǎn)得脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显(xiǎn)，像是大饼脸。当时的张天爱(ài)还没有(yǒu)现在的明星气(qì)质，虽然颜值不低，但也(yě)是(shì)路人一枚(méi)。按照(zhào)现在(zài)的审美标准(zhǔn)，漂亮的女生基本(běn)上体重(zhòng)都是不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张(zhāng)天爱的(de)努力之路还是非常长的。张天爱还参加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也分享了自(zì)己的减肥经历。

不管是谁的减肥经(jīng)历，其实都是(shì)非(fēi)常简(jiǎn)单的，就(jiù)是少吃多动(dòng)。当然了，明星有的时候因为时间(jiān)紧迫，可能(néng)会服用减肥药，但想要长期保持好身材，少吃多动是最好的方式。其实这个(gè)方法(fǎ)谁都知(zhī)道，但(dàn)是能够做到是不容易的。主(zhǔ)要是(shì)因为现在要求的(de)体重标准确实是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是(shì)女明星，看看(kàn)现在(zà38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少i)的男(nán)明星，都(dōu)是(shì)筷子腿。

张天爱

人瘦了38码鞋是多少厘米 38的鞋子买欧码是多少之后就真的好看吗？是(shì)真的好看，原因如(rú)下：1.以(yǐ)瘦为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美(měi)有的时候和一个时(shí)代是有(yǒu)关系的，和一个(gè)人的认(rèn)知也是有关(guān)系的，大部分(fēn)人(rén)已经接受了(le)以瘦为(wèi)美这个标准。也许有(yǒu)一天(tiān)会流行以(yǐ)胖为美，到时候(hòu)就不(bù)需要努力的减肥(féi)了(le)。2.瘦下来整个人(rén)更精致，更灵活。能够(gòu)流行(xíng)以瘦为美还(hái)是有道理(lǐ)的(de)，瘦了(le)之后，占据的空间都小了。

瘦(shòu)的人在生活中也会感觉(jué)到(dào)各种的便捷(jié)，尤其是现在的(de)衣(yī)服，瘦(shòu)的人穿出来更加(jiā)的漂亮。3.瘦使人变得自信。尤其是对于减肥成(chéng)功的(de)人来讲，经历过一番(fān)痛苦的(de)努力，终(zhōng)于坚(jiān)持下(xià)来(lái)，这(zhè)个过程中提升了人的(de)自(zì)信心(xīn)。同(tóng)时也为自己能够坚持下来，感到骄傲，个人感觉也(yě)非常(cháng)良好，使得人状态更(gèng)好、更精神。通过这件事情，也(yě)更更(gèng)相信自己的能(néng)力(lì)。

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