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豌豆能够(gòu)生吃吗

　　豌豆是能够生吃(chī)的。

　　一般情(qíng)况下(xià)，生(shēng)豌豆(dòu)能吃。具(jù)体分析如(rú)下(xià)：

　　生豌豆一般不含有有毒物质，一(yī)般不(bù)会对人体发生晦气(qì)影响(xiǎng)，并且生豌豆中含有多种人体(tǐ)必(bì)需的营养物质，比(bǐ)方植物蛋白、维生(shēng)素(sù)C、维(wéi)生素A、维生(shēng)素E、维(wéi)生素B5、胡萝卜素、膳(shàn)食(shí)纤维、叶酸、铁、钙、镁、锌、钠等，

　　适量吃生豌豆不只能够加(jiā)速(sù)体内推陈出新，促进胃肠(cháng)道(dào)活动，起到益中(zhōng)气、止(zhǐ)泻痢、消痈肿、利小(xiǎo)便等沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家效果，还有助于弥(mí)补维生素、矿物质等(děng)，

　　进步机体的免疫力，增(zēng)强(qiáng)体质，所以一(yī)般(bān)来说(shuō)，生豌豆沪上两支花暗指谁 沪上两支花是哪两家能吃。

新新(xīn)鲜豌豆荚的(de)保存(cún)办法视频

　　1、生品(pǐn)直接速冻(dòng)法。

　　能够用保鲜袋装好新鲜(xiān)豌豆粒,直接进入冰箱冷冻室冷冻。

　　能(néng)保存半(bàn)年。

　　2、熟品直接速冻法。

　　先(xiān)将(jiāng)豌豆在(zài)开水中焯水3~ 5分钟,捞起(qǐ)凉冷,装入保鲜袋,直接(jiē)放进冰箱(xiāng)冷冻室冷冻。

　　在零下10°C时能保存半年至一年。

　　3、灌(guàn)筒天然贮存法。

　　将(jiāng)豌豆焯水后,用(yòng)凉开水加食盐(yán)制成饱和溶(róng)液,用灌筒(tǒng)瓶或罐子盛到容器(qì)的十分之七处,倒入食用植物油封(fēng)面,阻隔空气(qì),封面油层坚持一到二厘米深,在常温下寄(jì)存。

　　此法能保存三至(zhì)四(sì)个月。

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　　1、刚(gāng)从树上摘(zhāi)下来的那(nà)种豌(wān)豆，直接装在塑料袋(dài)里就(jiù)行。

　　 2、从瓢瓤里剥(bō)好的，仍然(rán)还带壳的那类豌(wān)豆(dòu)，不要一次全(quán)揉捏放在同一个(gè)容器里(lǐ)收纳，最好重量分隔装，然后(hòu)用(yòng)保(bǎo)鲜膜(mó)把这些(xiē)容器包裹好，再放进冰箱(xiāng)里边保(bǎo)存起来就好。

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　　 3、放入豌豆中(zhōng)火煮，不要盖锅盖水开后比及(jí)能闻到很明显的豌豆味的时分(fēn)捞出(chū)放盆子(zi)里(lǐ)冷(lěng)却。

　　等豆(dòu)子彻底冷却后放冰箱冷冻(dòng)层，隔两(liǎng)小时搅(jiǎo)动一下，避免粘在一同。

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