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踢足球(qiú)可以长(zhǎng)高个子吗，为什么(me)踢足球的个子矮

　　这一状(zhuàng)况是由年龄决定(dìng)的，如果是(shì)七、八岁的青少年，骨骼还没有发育完全，骨骼骺板还在(zài)，那么经(jīng)常踢足(zú)球之(zhī)类的运动，就(jiù)可以刺(cì)激成骨(gǔ)细胞生长，从而长高。

　　但对已经(jīng)十几(jǐ)岁的(de)青少年来说(shuō)，骨骼已经发育完全了，经常踢足(zú)球，也不(bù)能保证长高。

　　推荐(jiàn)您(nín)平时(shí)多吃(chī)一(yī)些钙质和(hé)维他命D，经常到户外晒(shài)太阳，在一(yī)定程度上也能促进身高的增长。

踢足球要买(mǎi)什(shén)么(me)装备

　　踢(tī)球球(qiú)员(yuán)要穿球衣(yī)、足球鞋(xié)、球袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门员还要装(zhuāng)备手套(tào)。

　　在踢足球(qiú)的时候，对身体的保护是不(bù)可(kě)缺少的(de)，因(yīn)为这个运动特有(yǒu)的(de)腿(tuǐ)部力(lì)量(liàng)较大因(yīn)此护腿板必须要有，球鞋，这个就很重要很(hěn)直(zhí)接了。

　　球鞋(xié)不仅(jǐn)能让大家体验感更好，还(hái)能最大程度的(de)让自己(jǐ)的(de)能力发(fā)挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合(hé)自己的球(qiú)鞋(xié)是(shì)非常重(zhòng)要(yào)的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不大(dà)注意这(zhè)个装备，其(qí)实球(qiú)衣是很重要的，比如宽松(sōng)的短裤，透气(qì)性好的专业(yè)足球运动上衣，以及(jí)高(gāo)筒类的足球袜，这些都是必不可少的。

　　另(lìng)外(wài)我们在进行这项运动(dòng)的时候不要佩(pèi)戴包括耳(ěr)环(huán)，脚链(liàn)以及(jí)戒指等等这(zhè)些首饰，因为在身体(tǐ)的对抗中，很容易造(zào)成各种(zhǒng)伤害，不管什(shén)么运动，都要把安(ān)全(quán)放在第(dì)一位(wèi)。

踢足球要注意什么

　　1、做好准备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接就踢。

　　准备(bèi)活动至(zhì)少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段(duàn)，活动脚腕、膝关节，让身体微微(wēi)出汗，把关节、韧带都(dōu)拉(lā)开，踝、膝、腕、髋(kuān)这(zhè)些所有运动中会用(yòng)到的关(guān)节都要活动开。

　　2、由于运动时的(de)跑动较多，技术(shù)动作的(de)幅(fú)度以及出汗(hàn)量都是相对较大(dà)，所以(yǐ)锻炼时(shí)应身宽松、透气、吸汗的运动服(fú)，球鞋应选用(yòng)合(hé)脚防滑(huá)的帆面胶底的足球鞋。

　　3、尽量(liàng)不要在场地设施不符合要求的地方(fāng)进行(xíng)锻炼。

硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写　　场地不平、碎(suì)石杂物多(跑道、沙坑)，容(róng)易造成同学们踝关节扭伤、骨膜损伤(shāng)、跟腱拉伤等。

　　4、及时补充水(shuǐ)分(fēn)。

　　最好把水放(fàng)在(zài)场边，感到口渴(kě)的(de)时(shí)候就(jiù)喝一点，多喝(hē)几次(cì)也没关系，不要等到累得不(bù)行的时候再大口大口地一次性喝很(hěn)多。

　　5、虽然足(zú)球运动是一项全天(tiān)候的运(yùn)动项目，但要尽量避(bì)免在恶劣的天气下锻炼。

　　高温湿热时要注意防止中暑、抽筋或虚脱(tuō)。

踢足球要求身(shēn)高吗

　　一般(bān)是不要求的。

　　但身(shēn)高腿长在速度上有优势，对抗中也有优势，而个小腿(tuǐ)短的(de)先天吃亏。

　　作为足球运动(dòng)员，最理想的(de)身(shēn)高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相(xiāng)对灵(líng)活(huó)；

　　而腿(tuǐ)短的(de)，你(nǐ)跑五步他(tā)需要起步才能完成，控球抢球冲撞都吃亏，特别是高球争点。

　　对于(yú)守门员来(lái)说，理(lǐ)想、身(shēn)高是1.90-2米，那(nà)样遮挡拦截的范围才(cái)大，这是臂展优势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范(fàn)围就大打(dǎ)折(zhé)扣了，但高(gāo)于2米，灵(líng)活性就下降了，主要是还原(yuán)慢，连续扑救辗转不利索(suǒ)。

12强赛(sài)首战国足(zú)0-3不敌(dí)澳大利亚

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳(ào)大利亚，一战现原形(xíng)，在(zài)40强赛(sài)中(zhōng)，国足优势明(míng)显，但到了12强赛(sài)，和亚洲一流强队交手，国足露馅了。

　　现在，国(guó)足各项(xiàng)赛事(shì)12连(lián)胜(shèng)宣告结束。

　　此(cǐ)外(wài)，除了2013年击败澳大利亚(yà)，最近2次碰到对(duì)手，国足全败(bài)！这场(chǎng)比赛，FIFA十分重视，甚至(zhì)，因凡蒂诺都来到了现场看球，他多(duō)么希(xī)望中国队能够出现(xiàn)在决赛圈，这(zhè)样(yàng)，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估(gū)计(jì)让因凡(fán)蒂诺心寒了。

　　因为这(zhè)场失利，李铁(tiě)遭遇了(le)执教中国队(duì)的(de)首败，过去12场各项比赛，国足全(quán)胜(shèng)。

　　但显然，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不够强，这场遭遇澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身(shēn)赛(sài)，和中(zhōng)超(chāo)球(qi硝酸锌化学式，硝酸锌化学式怎么写ú)队(duì)、中甲球队(duì)踢，对手不敢(gǎn)认真踢，怕(pà)弄(nòng)伤(shāng)国脚。

　　后面4场40强赛(sài)，对手实力有(yǒu)限。

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