近日(rì)，有网友在微(wēi)博(bó)发起了话题“#刘(liú)畊宏(hóng)了一年(nián)的变化”，分(fēn)享自己坚(jiān)持和刘(liú)畊宏一起(qǐ)锻(duàn)炼一年(nián)以来的种(zhǒng)种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文(wén)感谢自己(jǐ)的(de)粉(fěn)丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练(liàn)一(yī)周年，你们都发生了很大的改变，这(zhè)个改变不是只有体重的变化(huà)，而是看(kàn)到你们开始喜欢吃健(jiàn)康无(wú)添加的食物了、和家人一起(qǐ)跳操(cāo)关系(xì)变好了、和老(lǎo)公有共同话题了(le)、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度(dù)更(gèng)积极更正面了…..等等，这(zhè)些都是我们在直播时一直在传递(dì)的能(néng)量，我(wǒ)相信你们都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周涨(zhǎng)粉超(chāo)千万的“神(shén)话”。当时，非常多的网友化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘畊宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观看他的直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以(yǐ)来，这些男孩女孩们，都有什(shén)么变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的(de)网友涌入该话题，分享自己(jǐ)锻炼(liàn)一(yī)年以来的身心变化(huà)，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而(ér)且这个话(huà)题俨然(rán)成为网友们(men)“秀好身材”的聚集地，从网友们分享的内(nèi)容来看，跟着(zhe)刘畊宏锻炼一年以来，变化当然是非常大的。

　　首先(xiān)，自然是体(tǐ)重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年(nián)下来，确实达到了减肥的效(xiào)果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容(róng)，瘦(shòu)个二、三十斤不成问题；

　　其(qí)次，即(jí)使(shǐ)体重没变，但身体素质、心理状(zhuàng)态都是肉眼(yǎn)可见的变好。

　　还有(yǒu)很(hěn)多网友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但是能够明(míng)显感受(shòu)到身体(tǐ)变得越来越(yuè)好，而(ér)且心情(qíng)也随之(zhī)更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越棒。

　　还有的(de)网友称自(zì)己压力很大，每(měi)天心(xīn)神(shén)不宁，但自从跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻(duàn)炼是件需要持之(zhī)以恒的事，也有部分(fēn)网友称(chēng)虽然自己(jǐ)一直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻炼，但因为自己没(méi)控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身(shēn)体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容非(fēi)常多(duō)，除(chú)了(le)微博，其(qí)他社交(jiāo)平(píng)台中(zhōng)也(yě)有很多网友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且身(shēn)体素质好了非(fēi)常多，一些(xiē)曾经患(huàn)有的小(xiǎo)毛病都好了(le)，身体(tǐ)状(zhuàng)态非常棒(bàng)。

　　今天(tiān)，笔者着实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩(hái)们”深(shēn)深感动，从(cóng)他们(men)身上可(kě)以明显感受到(dào)自信、快乐的美，刘畊(gēng)宏的健身操(cāo)带来了不仅(jǐn)是身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉丝们(men)变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年(nián)来又(yòu)有什么动态(tài)呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己有什(shén)么变(biàn)化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多(duō)万，此外，他也在(zài)微博、小红书、快手等社(shè)交平台上经营个(gè)人账号，分享自己生(shēng)活、健身等内(nèi)容(róng)。其中，刘畊(gēng)宏微博粉丝400余万、快手粉(fěn)丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月(yuè)20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为1800余万。不过目(mù)前刘(liú)畊宏已经(jīng)早过了涨(zhǎng)粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长趋(qū)于稳定。

　　以(yǐ)抖音平台为例，根据蝉妈妈(mā)数据(jù)显示(shì)，过去90中国有多少万兵力，中国有多少万兵力人数天(tiān)中(zhōng)，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉(fěn)丝总量(liàng)增长较为平缓，不再(zài)有曾经一夜暴涨(zhǎng)数(shù)百万粉丝的(de)情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然(rán)成为健身(shēn)区妥妥的头部博主(zhǔ)。

　　这一(yī)年来，刘畊(gēng)宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本(běn)保持平均每(měi)周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过去(qù)一年(nián)，但刘畊宏(hóng)直(zhí)播的(de)观看量数据(jù)热度未(wèi)退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天以来(lái)，刘畊(gēng)宏直播(bō)34次，场均(jūn)观(guān)看人次(cì)达到(dào)605.3万(wàn)次，累计观看人次达(dá)到2.06亿人次(cì)。

　　同(tóng)时，这些直播中(zhōng)，平均人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊宏也并非一成不变的带大家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打扮成各(gè)种动漫人物，教大家跳操，场面非常(cháng)搞笑，但也让(ràng)运动这(zhè)种比(bǐ)较枯燥的事情多了一分乐趣。

　　比如，让(ràng)妻子打(dǎ)扮成(chéng)“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者(zhě)喊上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫芦娃，带大家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员》中的(de)牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏(hóng)也不仅只局限于(yú)在家直(zhí)播跳操，也(yě)会(huì)到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下直播(bō)带大家(jiā)跳操(cāo)……

　　总(zǒng)而言(yán)之，刘畊(gēng)宏(hóng)的直播(bō)方式(shì)越来越丰富，场面也(yě)非(fēi)常欢快，想必也会吸(xī)引很多粉丝加入(rù)锻(duàn)炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急于(yú)带货。而(ér)一年(nián)过(guò)后，直播带货也成为(wèi)刘畊(gēng)宏变现(xiàn)的主(zhǔ)要方式。不过(guò)，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔(kā)掉”进(jìn)行，该账号目前拥有粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号(hào)则没(méi)有带(dài)货记(jì)录(lù)。

　　据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了(le)60次带(dài)货(huò)直播，上架商(shāng)品568件(jiàn)，场(chǎng)均观看85.2万(wàn)人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销(xiāo)售额(é)达到5000万至7500万。

　　带货商(shāng)品方面，刘(liú)畊宏(hóng)主要售卖(mài)健康类饮食、运动(dòng)服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来(lái)，这一年来，刘畊(gēng)宏推动了(le)“全民健身”这(zhè)个概念，让非常多的(de)人通过运动获取健(jiàn)康的(de)身(shēn)体以及更自信的(de)心态；同(tóng)时(shí)，刘畊宏(hóng)自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑战。在涉足带货变现后，产品质量问题往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关注供应链管理，避免因(yīn)产品口碑问题带(dài)来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏(hóng)走(zǒu)红时期(qī)正值居家办(bàn)公高峰期，人(rén)们(men)有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但(dàn)现(xiàn)在随着大家日常(cháng)生活回归正常，可(kě)能(néng)对刘畊(gēng)宏粉丝增量上有(yǒu)所影响(xiǎng)。

　　例如(rú)有(yǒu)媒体调查称，也有(yǒu)很(hěn)多网友(yǒu)表示自己(jǐ)已(yǐ)经不(bù)跟(gēn)刘(liú)畊宏(hóng)跳操了(le)。

　　其中，封面(miàn)新闻创建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习(xí)的网友占比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持(chí)练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但(dàn)整体而言，刘畊宏依然是健身(shēn)领域的(de)“现(xiàn)象(xiàng)级(jí)”博(bó)主，仍然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参与(yǔ)到健身这(zhè)件事(shì)中。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减）

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