初中女生800米成绩(jì)对照表,中考女子800米(mǐ)标准时间是中考女(nǚ)子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;3′30〞:9.0分;3′34〞:8.5分;3′42〞:8.0分;3′49〞:7.5分;3′55〞:7.0分(fēn);4′03〞:6.5分;4′12〞:6.0分;4′20〞:5分;4′25〞:0分;4′28〞:5分;4′32〞:0分;4′36〞:5分;4′40〞:0分;4′45〞:5分;4′50〞:0分;4′55〞:5分;4′58〞:0分;5′03〞:0.5分的(de)。
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初中女生800米成绩对照表(biǎo),中考女子(zi)800米标准(zhǔn)时(shí)间
中考女子800米评分标准:3′24〞:10分;3′27〞:9.5分;
3′30〞:9.0分;
3′34〞:8.5分(fēn);
3′42〞:8.0分;
3′49〞:7.5分;
3′55〞:7.0分(fēn);
4′03〞:6.5分;
4′12〞:6.0分;
4′20〞:5.5分;
4′25〞:5.0分;
4′28〞:4.5分;
4′32〞:4.0分;
4′36〞:3.5分(fēn);
4′40〞:3.0分;
4′45〞:2.5分;
4′50〞:2.0分;
4′55〞:1.5分;
4′58〞:1.0分;
5′03〞:0.5分。
中考女子800米(mǐ):考(kǎo)生(shēng)在6分钟内(nèi)跑(pǎo)完全程,按秒表记(jì)录(lù)的分、秒记录成绩,不足一秒不(bù)计取。
6分(fēn)钟(zhōng)内未跑完全程者(zhě),考务员将考生带(dài)离(lí)跑(pǎo)道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理,成(chéng)绩记为0分。
中考女子(zi)800米(mǐ)跑步方法:1、挑选自己平时运动习(xí)惯穿的鞋子,会比较(jiào)适应,不会产生需要磨合的情(qíng)况。
检查(chá)好要穿的东(dōng)西。
有没(méi)有什么问题。
衣(yī)服会不(bù)会太紧,鞋子会(huì)不(bù)会太松。
2、盲目(mù)的加速会浪费身体的能量。
此时,保持匀速(sù)。
不让自己落在最(zuì)后也不(bù)要太往前(qián)抢。
在队(duì)伍的中间就可以。
3、尽量保持均衡的(de)呼(hū)吸速度,不要频频(pín)转(zhuǎn)换。
有的时候会增加身(shēn)体的负担(dān)。
跑(pǎo)前放松(sōng)好自己的身体(tǐ),自己的思想,那么呼吸会很容易。
很紧(jǐn)张的(de)话,需要想想开心的(de)事情。
4、跑步(bù)的时候可以将身边的某一建筑(zhù)物或(huò)者某一(yī)物(wù)体作为(wèi)目标(biāo),当(dāng)跑(pǎo)过这个位置的时候(hòu),就(jiù)意味着又(yòu)跑过(guò)了一圈,这样会(huì)更(gèng)有动力往前跑。
中(zhōng)考女生800米跑步多少合格(gé)?
根据国家学生体质健康标准,以初一(yī)女生为例:
女生800米跑步标准成绩:505"——410"为及格;405"——357"为让纤穗良好;349"——为优秀(xiù)。
其(qí)余年级请参(cān)看(kàn)国(guó)家学生体质健康标(biāo)准中相关(guān)要求。
中考体(tǐ)育及格坦卜成绩(jì),见下表:
各(gè)地中考体育项目不尽相同,应到相关部(bù)门进(jìn)行(xíng)更准确(què)的咨(zī)询。
扩展资料(liào):
“男生1000米和女(nǚ)生800米跑”是(shì)体育中考初三女生(shēng)必(bì)考项目:
基本(běn)二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式,二氧化硫与溴水反应方程式双线桥规则为:
(1)在200或400米环形跑道上进(jìn)行。
(2)站(zhàn)立式起(qǐ)跑。
弧(hú)形起跑线出发,起(qǐ)跑口(kǒu)令发出(chū)前越过起跑线为(wèi)犯规。
起跑后不分(fēn)跑(pǎo)道。
跑程中不(bù)得踏进跑道左(zuǒ)侧跑道线,遵循(xún)右侧(cè)超(chāo)越田径规则。
考试过(guò)程中考生无犯规现象,记为成绩有效。
不得推、拉(lā)、阻挡他人竖颤跑进,不得(dé)由(yóu)他(tā)人代跑,借助他人力量(liàng)跑进。
(3)考(kǎo)生在6分钟内跑完(wán)全程,按秒表记录的分(fēn)、秒记(jì)录成绩,不足(zú)一秒不计取。
6分钟内未跑完(wán)全程(chéng)者(zhě)二氧化硫与溴水反应方程式和离子方程式,二氧化硫与溴水反应方程式双线桥,考务员将考生(shēng)带离跑道,时(shí)间按6分(fēn)钟处理(lǐ),成(chéng)绩记为0分。
(4)考(kǎo)生以(yǐ)15人(rén)左右编为一组,每(měi)个考(kǎo)生一次(cì)考试机(jī)会(huì)。
参(cān)考资料来源:百度百科-体(tǐ)育中考
最新评论
非常不错
测试评论
是吗
真的吗
哇,还是漂亮呢,如果这留言板做的再文艺一些就好了
感觉真的不错啊
妹子好漂亮。。。。。。
呵呵,可以好好意淫了