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沙(shā)田柚可以减(jiǎn)肥吗

　　沙田柚是不可以(yǐ)减(jiǎn)肥的。

　　柚子(zi)不可以(yǐ)减肥,柚子属于(yú)较常见(jiàn)的水(shuǐ)果,含有(yǒu)一(yī)定的维(wéi)生素C、钙(gài)、铁、碳(tàn)水化(huà)合物等营养成分,

　　减肥期间适量吃一些柚子(zi),可(kě)为身(shēn)体补充一定(dìng)营养成分。但(dàn)柚(yòu)子没有燃烧脂肪的作用,不能只通(tōng)过吃柚子进行减肥。

沙田柚怎么(me)样挑甜的呢

　　1、看外观。

　　每个东西都有它适合自己的大(dà)小，柚(yòu)子也不例(lì)外。

　　在看柚子(zi)时，不要看太(tài)小的，这种小柚子多半(bàn)是还没成熟的，味道一(yī)般都会很酸，当然了，也不能选太大的，太大(dà)的(de)柚子，果(guǒ)肉可(kě)能没什么水分(fēn)，吃(chī)起(qǐ)来也没有(yǒu)什么味道(dào)。

　　形(xíng)状上的话，好的(de)柚子一般都(dōu)是上(shàng)面尖，下面平，这种柚子(zi)的品质比较好，但要不(bù)是这个形状的话，就(jiù)建议不(bù)要购买(mǎi)。

　　2、看颜色。

　　柚(yòu)子(zi)的话(huà)，在没成熟(shú)的(de)时(shí)候表皮都是青色的，但要是表皮(pí)是比较鲜明的(de)淡黄色，那么(me)这(zhè)种(zhǒng)柚子(zi)的成熟(shú)程度是刚刚(gāng)好(hǎo)的，如果表皮是特别明显的黄色，就(jiù)代表了这个柚子是比较(jiào)老的了(le)，里面已经(jīng)没有什么水分了(le)，没有水分的吃起来会太干(gàn)。

　　3、看手感。

　　柚子皮摸上去是光滑均匀、毛(máo)孔小的，而且(qiě)被光(guāng)照还能泛着光(guāng)的，就(jiù)说明这种柚(yòu)子是生(shēng)长(zhǎng)得比较好的，可(kě)以放心购买，但(dàn)要是摸(mō)起来(lái)是(shì)比(bǐ)较糙的，外表起着褶子不(bù)泛光(guāng)的，这种(zhǒng)柚子(zi)还是别选了。

　　在柚子的(de)下面有一(yī)个小孔(kǒng)，那里是柚(yòu)子的脐部，用手指按压柚子的脐部(bù)，按上去要是紧紧的，那么这个(gè)柚子的水(shuǐ)分充足，非常的新鲜多汁，但(dàn)如果(guǒ)是软软(ruǎn)的，能够按进去的(de)，就说明这个中国人在德国受歧视吗，德国人很排斥中国人吗柚子里面已经干了，里面的果子所剩无(wú)几了，这种柚(yòu)子就可以放(fàng)弃了。

沙田柚(yòu)怎么挑(tiāo)选才(cái)甜

　　挑选甜沙田柚的方法(fǎ)：

　　一(yī)、看外观

　　在(zài)看柚(yòu)子时，不(bù)要看太小(xiǎo)的，这(zhè)种小柚子多半是还没成熟的，味道一般都会(huì)很酸，当(dāng)然了，也不能选太大的(de)，太大(dà)的柚子，果肉(ròu)可能没什么水分(fēn)，吃起来(lái)也没(méi)有(yǒu)什么味道。

　　形(xíng)状(zhuàng)上好(hǎo)的柚子一般都是(shì)上面(miàn)尖(jiān)，下面平，这种柚(yòu)子的品质比较好。

　　二、看颜色

　　柚子在(zài)没成熟(shú)的时候表皮都是青色的，但要是表皮是比较鲜(xiān)明的(de)淡黄(huáng)色，那(nà)么(me)这(zhè)种柚子的成熟程度是刚刚好(hǎo)的，如果表皮(pí)是特(tè)别(bié)明显的黄色，就代表了这个柚子是比较(jiào)老的了，里面已(yǐ)经没有什么(me)水分了，没有水分的(de)吃(chī)起来会太干。

　　三、用手摸

　　在(zài)柚子的下面有一个小(xiǎo)孔，那里是柚(yòu)子(zi)的(de)脐部，用(yòng)手指按压柚子的(de)脐(qí)部，按上去要是紧紧的(de)，那么这个柚子的水分充足，非常(cháng)的(de)新鲜多汁(zhī)，但如果(guǒ)是(shì)软(ruǎn)软的，能(néng)够按进(jìn)去(qù)的，就说(shuō)明这个柚子(zi)里面已经干了(le)，里面的(de)果(guǒ)子(zi)所剩无几了(le)，这种柚子(zi)就可以放弃了(le)。

　　沙田柚(yòu)的品种：

　　1、容(róng)县沙(shā)田柚。

　　沙田柚发源于容县清乾(qián)隆皇(huáng)所(suǒ)赐而(ér)得(dé)名列为(wèi)贡品，容县种(zhǒng)植沙(shā)田柚的(de)历史(shǐ)已(yǐ)有两千多年(nián)，其果大形美、味甜(tián)蜜且(qiě)耐贮藏(cáng)，而果(guǒ)实则为(wèi)葫芦形和梨形，果蒂部呈短(duǎn)颈状(zhuàng)，果底常有(yǒu)古铜(tóng)钱大的环状印圈内(nèi)有放射沟纹(wén)，常称为菊花底(dǐ)或(huò)金钱底(dǐ)。

　　单果重1000-1500克，果面金黄色，果肉虾肉色，汁饱脆嫩(nèn)、蜜味清甜，10月(yuè)下旬成熟极耐贮藏，果实可贮藏150-180天，贮(zhù)后风味尤佳(jiā)，有着(zhe)水果珍品“天然罐头”的美(měi)誉(yù)。

　　2、梅州(zhōu)沙田柚。

　　梅州沙田柚又名梅州金柚，树势强健(jiàn)，一般1-2年(nián)枝粗壮较直立，果实梨形(xíng)或葫芦形，且单(dān)果重500-1500克(kè)，果肉脆嫩爽(shuǎng)口呈(chéng)现出(chū)白色或虾肉色，风味浓甜品质上等。

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