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踢足(zú)球(qiú)可以长高(gāo)个子(zi)吗，为什么踢足球的个子矮

　　这(zhè)一状况是(shì)由(yóu)年龄决定(dìng)的，如(rú)果(guǒ)是七、八岁的青(qīng)少(shǎo)年，骨骼还没有发育完全，骨(gǔ)骼骺板还在(zài)，那么经常(cháng)踢(tī)足(zú)球之类的运动，就可(kě)以刺激成骨细胞生长，从而(ér)长高。

　　但对已经(jīng)十几岁的(de)青少年(nián)来说，骨骼已经发育完全了(le)，经(jīng)常踢足球，也不能保(bǎo)证(zhèng)长高。

　　推荐您平时多吃一些(xiē)钙质和维(wéi)他(tā)命D，经常到户外晒太阳(yáng)，在(zài)一定程度上也能(néng)促进身高的增长。

踢足球要买什么装备

　　踢(tī)球球员要穿球(qiú)衣、足球鞋、球(qiú)袜、护腿板、护腕。

　　守(shǒu)门(mén)员还要装(zhuāng)备手套。

　　在踢足球的时候，对身(shēn)体(tǐ)的保护是不可缺少的，因为这(zhè)个运动特(tè)有的腿部(bù)力量较大因此护腿(tuǐ)板(bǎn)必须要有(yǒu)，球鞋，这个就很重要很直接了。

　　球鞋(xié)不仅能让大家体验(yàn)感更好，还能最大程度的让(ràng)自己(jǐ)的能力发挥出来(lái)，所以有(yǒu)一双适合自己的(de)球鞋是非常重(zhòng)要的。

　　很多(duō)刚入门(mén)的朋友不(bù)大注意这个装备，其实(shí)球(qiú)衣是(shì)很重要(yào)的(de)，比如宽松的短裤，透(tòu)气(qì)性好(hǎo)的专业足球运动(dòng)上衣，以及高(gāo)筒类的足球袜，这些都是(shì)必不可少的(de)。

　　另外我们在(zài)进(jìn)行这项运动的时候不要佩戴包(bāo)括耳环，脚链以(yǐ)及戒指等等这些首饰，因为在身体的(de)对抗(kàng)中，很容易造成(chéng)各种伤害(hài)，不管什么运动，都要把(bǎ)安(ān)全放在(zài)第一位。

踢足球要注意什么

　　1、做好(hǎo)准(zhǔn)备(bèi)活动，脚再痒痒也不要直接(jiē)就踢(tī)。

　　准备活动至少也要10分钟(zhōng)，可以先慢跑一段，活动脚腕(wàn)、膝关节，让身体微(wēi)微出汗，把关(guān)节(jié)、韧(rèn)带都拉开(kāi)，踝、膝、腕、髋这些(xiē)所有运动(dòng)中(zhōng)会(huì)用到的关(guān)节都要活(huó)动开。

　　2、由于运动时的跑动较多，技(jì)术动作的幅度以及出汗量都(dōu)是(shì)相对较大，所以锻炼时应(yīng)身宽松、透气、吸汗的运动服，球鞋应选用合脚防滑的帆面胶底的足球(qiú)鞋。

　　3、尽(jǐn)量不要在场(chǎng元首制的实质是什么，元首制的内容)地设(shè)施不符(fú)合要求的地(dì)方进行锻炼(liàn)。

　　场(chǎng)地(dì)不平、碎(suì)石杂物(wù)多(跑道(dào)、沙坑)，容易造成同学们(men)踝关(guān)节扭(niǔ)伤、骨膜损(sǔn)伤、跟腱拉伤等。

　　4、及时(shí)补(bǔ)充水分(fēn)。

　　最好把(bǎ)水放在场边，感到口渴的时候就喝一点，多喝几次也(yě)没关(guān)系，不要(yào)等到累得不行的时候再大口大(dà)口地一次性喝很多。

　　5、虽然(rán)足球运动是一(yī)项全天(tiān)候的运动项目，但要尽量避免在恶劣(liè)的天气下(xià)锻炼。

　　高温(wēn)湿热(rè)时(shí)要(yào)注(zhù)意防止中暑、抽(chōu)筋或(huò)虚(xū)脱。

踢足球要(yào)求身(shēn)高(gāo)吗

　　一般是不要求的。

　　但身高(gāo)腿长(zhǎng)在速度上有优势，对(duì)抗中也有优(yōu)势，而个小腿(tuǐ)短的先天吃亏。

　　作为足球运动员(yuán)，最理想的身高1.78-1.85之间，有(yǒu)速度有对抗，而且相对灵活；

　　而(ér)腿(tuǐ)短的，你跑五(wǔ)步他需要(yào)起(qǐ)步才(cái)能完成，控(kòng)球抢(qiǎng)球(qiú)冲撞都吃(chī)亏，特别是高球争点。

　　对于守门(mén)员(yuán)来说，理想(xiǎng)、身高(gāo)是1.90-2米，那样遮挡拦截的范围才大(dà)，这是臂展优(yōu)势；

　　如果(guǒ)低于1.9，可控范围就大打折扣了，但高于(yú)2米，灵活性就(jiù)下降了(le)，主要是还原慢，连(lián)续扑救辗(niǎn)转(zhuǎn)不利(lì)索。

12强赛首战国(guó)足0-3不敌澳(ào)大利亚(yà)

　　0-3，国足(zú)不敌(dí)澳大利亚(yà)，一(yī)战现原形，在40强赛中，国足优势明显，但(dàn)到了12强赛，和亚(yà)洲一流强(qiáng)队交手，国(guó元首制的实质是什么，元首制的内容)足露馅(xiàn)了。

　　现(xiàn)在，国足各(gè)项赛事(shì)12连胜宣告(gào)结束。

　　此外，除了(le)2013年(nián)击败澳大利亚(yà)，最近2次(cì)碰(pèng)到对手，国足全(quán)败！这(zhè)场(chǎng)比赛，FIFA十分重(zhòng)视，甚至(zhì)，因(yīn)凡蒂诺(nuò)都来到了现场看球，他(tā)多么希(xī)望中国队能(néng)够出现在决赛圈，这样，FIFA就能够赚更多钱。

　　可惜，最终的结果，估计让因(yīn)凡蒂诺心寒(hán)了。

　　因为这场失利，李铁遭遇(yù)了执教中(zhōng)国队(duì)的首败，过去12场(chǎng)各项比赛，国(guó)足全胜。

　　但显然(rán)，国足此(cǐ)前的对手(shǒu)不(bù)够强，这(zhè)场遭遇(yù)澳大利亚，国足现原形了。

　　此前12强赛，8场是热身赛，和(hé)中超球队、中甲球(qiú)队(duì)踢，对手不敢认(rèn)真踢(tī)，怕弄伤国脚。

　　后面4场40强(qiáng)赛(sài)，对手实力(lì)有限(xiàn)。

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