随着社会的发展，越来越(yuè)多的人们都没有时间进行“夫妻(qī)生活(huó)”，因此很(hěn)多人(rén)都选择的是自(zì)己(jǐ)解决！

在我(wǒ)们身(shēn)边(biān)可能很多的人(rén)都听说过，男性(xìng)朋(péng)友经常用手自我解决生理需求，但是很多的人(rén)可能并不是很清楚，其(qí)实(shí)也有很多的女性喜欢自我解决。

我(wǒ)们普遍认为(wèi)自我解决生理需求对身体的健康是有(yǒu)害的(de)，其实凡(fán)事都有(yǒu)两面(miàn)性。女性朋友若喜欢自我解决生理(lǐ)需求的话，也能够(gòu)从中得到益处。

缓解压力

现在女性朋友在工作(zuò)中压力也是非常(cháng)巨(jù)大的，而且(qiě)有些女(nǚ)性(xìng)可能为了工作选择(zé)夫妻(qī)两地分居，这(zhè)样(yàng)有了生理需(xū)求就无法可以解决。

其(qí)实自我(wǒ)解决(jué)生理需(xū)求能(néng)够帮助缓解心理和精神压(yā)力(lì)，能够让女(nǚ)人(rén)的身心变得(dé)更加的放(fàng)松，缓解(jiě)紧张的情绪，对于促进(jìn)睡眠还(hái)具有(yǒu)非家里可以养菊花吗吉利吗，菊花放家里是否不吉利常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如(rú)果(guǒ)女(nǚ)性(xìng)朋友和(hé)他人进行夫妻生(shēng)活的话(huà)，很可能会将他人身上的病菌和细菌传(chuán)播到自己身上，大(dà)大(dà)增加(jiā)患(huàn)上(shàng)妇科(kē)疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自我解决生(shēng)理(lǐ)需求(qiú)的情况，能(néng)够帮助在(zài)一定程度上预防细菌(jūn)和(hé)病(bìng)毒的感(gǎn)染(rǎn)，有助于保(bǎo)护身(shēn)体健康(kāng)。

可以减轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决生理需(xū)求的过(guò)程中，身体内会分(fēn)泌一种(zhǒng)天(tiān)然的镇痛剂，这也是一种激(jī)素，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况(kuàng)，所(suǒ)以如果在日常生活中，身体(tǐ)的某(mǒu)些地方(fāng)疼痛难忍的时候(hòu)，适当的解决(jué)一下生理需求，能够有利于缓解疼痛。

有(yǒu)助于减肥

对于(yú)女性朋(péng)友来(lái)说，适当(dāng)的自我解(jiě)决生理需求，也能够(gòu)有利于帮助燃烧身体的(de)卡路里，对于减肥瘦身具有非常好的帮(bāng)助。

更好的爱自己

女性(xìng)朋友在自我解(jiě)决生理需求的时(shí)候(hòu)，能(néng)够自己驾(jià)驭(yù)自(zì)己的身(shēn)体，这样更能(néng)够让自己的身(shēn)体(tǐ)进入(rù)到(dào)高潮的状态，让(ràng)自己(jǐ)获得满(mǎn)满(mǎn)的幸福感，也能(néng)够更好(hǎo)的爱(ài)护自己。

虽然自我解决生理需求有(yǒu)这么(me)多的好处，但是对于女(nǚ)性朋友来说(shuō)，一定(dìng)要记住(zhù)千万不要频繁(fán)这样做(zuò)。凡事都有度，如果这(zhè)样过于(yú)频(pín)繁的话，会对女人的子宫，阴道造成不良的刺激，会大大增加患上妇科(kē)疾病的概率，而且长(zhǎng)期如(rú)此的话(huà)，也(yě)可能会让女性朋友对待性(xìng)生活的欲望降(jiàng)低，这样反而不利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情(qíng)。

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