牙膏是每个(gè)人每天几乎都会(huì)用到(dào)的东西，我们只(zhǐ)知道它有清洁牙齿(chǐ)的(de)作(zuò)用，却(què)不知道他竟然还可以帮助(zhù)我们(men)祛斑，下(xià)面小(xiǎo)编就为大家带来几种(zhǒng)利用牙膏(gāo)祛斑的方法。

首先(xiān)准备(bèi)一个碗，然后将适量(liàng)的牙膏挤进去(qù)，挤加入(rù)清(qīng)水，搅拌，然后再(zài)加入适量的珍珠粉，一起(qǐ)搅(jiǎo)拌(bàn)，不用太(tài)稠，把压缩面(miàn)膜放进(jìn)去，五分钟之后取出来(lái)敷在(zài)脸上(shàng)，大(dà)概十(shí)五(wǔ)分钟(zhōng)之后，再(zài)把(bǎ)面膜取下(xià)来，然后用温水把脸洗(xǐ)干净就可以了。

还可以取牙膏5克，柠檬1片(去皮捣碎)，珍珠粉1勺，都放在一小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询起(qǐ)搅拌，然后(hòu)把他们均(jūn)匀(yún)涂抹于脸部，十五(wǔ)分钟之(zhī)后用(yòng)清水(shuǐ)洗净即可。

牙膏(gāo)含有(yǒu)大量的(de)植物精(jīng)华，容(róng)易被肌(jī)肤吸(xī)收，柠檬中含有维生素(sù)B1、维生素B2、维生(shēng)素C等(děng)多种营养(yǎng)成分，还(hái)含有丰富的有机酸(suān)、柠檬酸，具有很(hěn)强(qiáng)的(de)抗氧化(huà)作(zuò)用，两者搭配对促进肌肤(fū)的新(xīn)陈(chén)代(dài)谢、延缓衰老及抑制色素沉(chén)着等(děng)十分有效。

或者也可以将牙膏放在淘米水中稀释溶解(jiě)，滴入青霉素混合均匀，这种(zhǒng)方法不(bù)仅仅能祛斑，还对(duì)黑头、毛(máo)孔有(yǒu)做很大的作用。

除了用牙(yá)膏可以祛斑之(zhī)外，我们还可以将面粉和蜂蜜还有(yǒu)新鲜(xiān)的牛奶一同混合均匀，调(diào)成膏状做成面膜，美白滋(zī)润效果非常好(hǎo)。

准备山楂(zhā)50克、橘皮(pí)25克(kè)、蜂蜜10克。将山楂和橘(jú)皮加水一起煮，煮好了之(zhī)后晾凉，用纱布把渣子(zi)过滤掉直接小学学籍号在线查询官网入口，小学生学籍号自助查询取汁，再加蜂蜜(mì)搅拌即可，对于(yú)美白祛(qū)斑，淡(dàn)化肌肤黑色(sè)素有着不错的(de)作用。

在日常的饮(yǐn)食中，我们还可以多吃一些抑制黑色素产生(shēng)的食物，如芒果(guǒ)、香菜、南(nán)瓜、胡萝卜、芹(qín)菜、木(mù)瓜等。维生素B6能褪除黑色素斑痕，富含维生素(sù)B6的食物有鸡(jī)肉、瘦(shòu)猪肉、蛋黄、鱼(yú)、虾、花生、大豆制(zhì)品等。

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