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芒果是(shì)热性仍是(shì)凉性(xìng)

　　芒果是凉性的。

　　芒果性(xìng)凉，归于凉性的生(shēng)果。

　　1.芒果原产地(dì)是温热(rè)带地区(qū)，是国(guó)际闻名热(rè)带生果之一，但(dàn)芒果不(bù)是热性生果。芒果(guǒ)在(zài)中医看(kàn)来性凉，味甘(gān)、酸，无毒，具有清(qīng)热生津、解渴利尿(niào)、益(yì)胃止(zhǐ)呕等功(gōng)能。适(shì)量(liàng)进食芒果是不(bù)会上火(huǒ)的，但也不宜许多进食(shí)芒(máng)果。

　　2.芒(máng)果(guǒ)的养分丰厚，富(fù)含胡萝卜(bo)素、维生素C等，别的还(hái)含有糖、蛋(dàn)白质(zhì)、粗纤维等养分成分，有“热带生(shēng)果之王”的美称。

　　3.尽管芒果的养分价值很(hěn)高，但不宜进食(shí)过量。部分人(rén)对芒果(guǒ)过敏，进食后或许呈现厌恶、吐逆(nì);口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿、痛(tòng)苦等。对(duì)芒果(guǒ)过(guò)敏(mǐn)者(zhě)禁食芒果。

　　综上，芒果归于凉性的生(shēng)果，日(rì)常可适量(liàng)进食，腹(fù)泻时应暂(zàn)停进食芒果。

芒(máng)果怎(zěn)样(yàng)挑又香又甜的(de)呢(ne)视频

　　1、看表皮。

　　芒果表(biǎo)皮(pí)呈现了(le)黑斑的，不能选择。

　　芒(máng)果的果皮中(zhōng)含有多酚氧化酶，当芒(máng)果(guǒ)在运送时遭到(dào)揉捏或(huò)许贮存(cún)时(shí)经过了(le)冷冻(dòng)，多酚氧化(huà)酶被氧化(huà)释放出来。

　　咱们要(yào)选(xuǎn)择摸起(qǐ)来表皮润滑的，色泽金黄(huáng)的(de)，无(wú)黑斑的(de)芒果。

　　2、摸硬度(dù)。

　　一些(xiē)摸起来软(ruǎn)趴趴的芒果，是现已十分老练的，乃至(zhì)别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你或(huò)许(xǔ)放良久得了，或(huò)许(xǔ)过一两天就无法吃了。

　　摸起来太硬(yìng)的芒(máng)果，不太(tài)熟(shú)，也(yě)不太好吃(chī)。

　　所以咱们(men)要(yào)选择软硬适中，有弹(dàn)性的，既(jì)经放(fàng)又能够随时食用，还比较甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一(yī)看芒果的果蒂(dì)，最好选择有小尾巴的，由于(yú)有这样凸出来的果(guǒ)蒂(dì)，它的果肉会比较鲜甜。

　　有些芒果(guǒ)果(guǒ)蒂凹进去的(de)，吃起来口感就(jiù)没(méi)有那(nà)么好。

　　4、看形状(zhuàng)。

　　果(guǒ)型偏长的(de)芒果(guǒ)的果核会比(bǐ)较小，这样果肉也(yě)比较多(duō)。

　　而果形短粗(cū)的(de)芒(máng)果，它的果核会比较大，所(suǒ)以(yǐ)咱们在选择时，别急老师今天晚上随你弄，别急老师来满足你尽量选择形状(zhuàng)偏长一些的芒果(guǒ)。

　　5、看巨细(xì)。

　　在(zài)选择芒果时(shí)要(yào)选择巨细适(shì)中的，太小(xiǎo)的(de)果肉(ròu)比较少，而(ér)太大(dà)的吃起(qǐ)来(lái)果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选(xuǎn)择时，尽量选择巨(jù)细适中的(de)芒果(guǒ)。

　　6、闻气味。

　　芒果是十(shí)分甜美的生果，香味也是特别的浓(nóng)郁(yù)，而好的芒果一般(bān)闻起来都(dōu)会有一股浓郁的芒果香气，让人(rén)闻着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻起来(lái)不甜美，吃(chī)起来口(kǒu)感也欠好。

怎样(yàng)挑芒(máng)果又甜又好(hǎo)吃

　　选择芒果时，首(shǒu)选果(guǒ)型饱(bǎo)满，果(guǒ)肚(dù)圆润的，相同大的(de)芒果，选手感重的(de)。

　　这样的芒(máng)果肉厚多汁，口感甜美。

　　第一(yī)种，看巨(jù)细(xì)在许多人的传统(tǒng)印象(xiàng)中，选择生(shēng)果是越大越好的，看着就十分诱人过瘾，但其实选(xuǎn)择的芒果最(zuì)好选择巨细适中(zhōng)的，由于体型太(tài)小(xiǎo)果肉不(bù)多，而体型太大滋味又没有那么甜美，所以(yǐ)一般适中的就很(hěn)好(hǎo)吃。

　　第二(èr)种，看色(sè)彩(cǎi)其实芒果也(yě)分许多种类，但(dàn)青芒的色彩就很(hěn)难区(qū)分(fēn)，除了青(qīng)芒以(yǐ)外，我(wǒ)们(men)常(cháng)见的(de)黄色(sè)芒(máng)果就能看出(chū)不同，一般人都会选(xuǎn)择色彩比较鲜亮的(de)芒果，但(dàn)其实色(sè)彩(cǎi)比较暗黄的芒(máng)果滋味(wèi)会愈(yù)加甜美(měi)。

　　第三(sān)种(zhǒng)，捏(niē)软硬其实芒果算(suàn)是一(yī)种不(bù)耐(nài)贮存(cún)的生果，假如我(wǒ)们一般(bān)在选择的芒果的(de)时分(fēn)最好不(bù)必选太(tài)软的，否则买(mǎi)回家放(fàng)一两天就会烂(làn)掉(diào)，最(zuì)好便是选择软硬适中(zhōng)的芒(máng)果(guǒ)，口感既新鲜又甜美。

　　第(dì)四种，掂分量选择芒(máng)果除了要看(kàn)之外，也(yě)要拿在手里衡量一下，假如是相同巨细的芒果一定要选重的买，重的(de)芒果阐明它的(de)水分(fēn)愈加足够，分量轻的就(jiù)阐明时刻放得(dé)比较(jiào)长了(le)。

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