近日，有(yǒu)网友在微博发起了话(huà)题“#刘畊(gēng)宏(hóng)了一年的变化”，分享自己坚(jiān)持和刘畊宏一起锻炼一年以来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该(gāi)话(huà)题下发文(wén)感(gǎn)谢自(zì)己的(de)粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周(zhōu)年(nián)，你们都发生了很大(dà)的改(gǎi)变(biàn)，这(zhè)个改变不是只有体重的变化，而是看到你们开始喜(xǐ)欢吃健康无添(tiān)加(jiā)的食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操(cāo)关系变好了、和老公(gōng)有共同话题了、睡眠改善了、看待事的(de)物(wù)角度更积(jī)极(jí)更正面了…..等等，这些都(dōu)是(shì)我们(men)在直播时一(yī)直在传递的能量，我相信(xìn)你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏(hóng)突然走红，创下了一(yī)周(zhōu)涨粉超千万的“神(shén)话(huà)”。当时(shí)，非(fēi)常多(duō)的网(wǎng)友化身“刘畊宏男孩、刘(liú)畊宏女孩”，每天坚持(chí)观看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变化(huà)非常大

　　有非常多的网友涌入该话(huà)题，分享自(zì)己(jǐ)锻炼(liàn)一年(nián)以(yǐ)来的身心变化，仅今日话题(tí)阅(yuè)读量就达到1000万(wàn)多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成为网友们(men)“秀好身材”的聚集(jí)地，从网友们分享的(de)内容来看(kàn)，跟(gēn)着刘畊宏锻炼一年以来，变(biàn)化当然是非常大的。

　　首(shǒu)先，自然是体重、外观(guān)的变化。

　　很多网友称，坚(jiān)持和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年下来，确实达到了(le)减(jiǎn)肥的效果，根据大家(jiā)的分享内容，瘦个(gè)二、三十斤(jīn)不成(chéng)问(wèn)题；

　　其次，即(jí)使体重(zhòng)没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一(yī)年以来，虽然(rán)体重变化不大，但是能(néng)够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而(ér)且心(xīn)情也随之更(gèng)加(jiā)开朗自信(xìn)，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称(chēng)自己压力(lì)很大，每(měi)天心(xīn)神不(bù)宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后，感受到运动的(de)快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需要持(chí)之(zhī)以(yǐ)恒的事(shì)，也有部分网友称虽然自己一直(zhí)有坚持和刘畊宏锻炼(liàn)，但因(yīn)为自己没控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重(zhòng)没变化(huà)，但(dàn)身体素质的确(què)好(hǎo)了(le)不少。

　　这(zhè)类分享内容非常多，除(chú)了微博，其(qí)他社交(jiāo)平台中也有很多网友表示自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼以来(lái)，不仅瘦了(le)，而(ér)且(qiě)身体素质(zhì)好(hǎo)了非常多，一(yī)些曾经(jīng)患(huàn)有的(de)小毛病都好(hǎo)了，身体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘(liú)畊宏男(nán)孩、女孩们”深深感动(dòng)，从(cóng)他们(men)身上可(kě)以明显感(gǎn)受到自(zì)信、快乐(lè)的美，刘畊宏(hóng)的健身操带来了不仅是身心健康(kāng)，更是一种积(jī)极向上的生活态度(dù)。

　　既然粉(fěn)丝(sī)们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一年来又有什么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过去(qù)了，刘畊宏自己有什么变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已(yǐ)经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快(kuài)手等社交平台上(shàng)经营个人账号，分(fēn)享自(zì)己生活、健身等内(nèi)容。其中，刘畊宏微使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁博粉丝(sī)400余(yú)万、快手粉丝(sī)430余万、小(xiǎo)红书粉丝为669万，粗(cū)略(lüè)计(jì)算，刘畊(gēng)宏全网(wǎng)粉(fěn)丝量(liàng)已经超过8000万。

　　一(yī)年(nián)前4月20日(rì)前后，刘(liú)畊宏抖音粉丝(sī)仅为1800余(yú)万。不过目前刘畊宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋于稳定(dìng)。

　　以抖音平台为例，根据蝉(chán)妈妈数据显示，过去90天中，刘(liú)畊宏粉丝总量增长较(jiào)为平(píng)缓(huǎn)，不再有曾经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉(fěn)丝的情况。

　　当然(rán)， 刘畊(gēng)宏已然成为(wèi)健身(shēn)区妥妥的头(tóu)部博主。

　　这一年(nián)来(lái)，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均每周开播三次的频(pín)率直播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直播的(de)观看(kàn)量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显示(shì)，过去90天(tiān)以来，刘(liú)畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万(wàn)次，累计观看人次(cì)达(dá)到(dào)2.06亿人次。

　　同时，这些直(zhí)播中，平(píng)均(jūn)人(rén)气峰值也都在10万以上(shàng)。

　　但过(guò)去(qù)一年，刘畊宏(hóng)也并非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整(zhěng)很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始(shǐ)在直(zhí)播中玩(wán)起了CosPlay。他和妻子会打扮成(chéng)各种动漫人物，教(jiào)大家跳操，场面非常搞笑，但(dàn)也让(ràng)运动这种比较枯燥的(de)事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一(yī)边唱歌(gē)一(yī)边跳操(cāo)；

　　或者喊(hǎn)上朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家(jiā)跳操……

　　还有(yǒu)电影《玩具总动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限(xiàn)于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众目(mù)睽睽”下直播带(dài)大家跳(tiào)操……

　　总而言之，刘畊宏的(de)直(zhí)播方式越来(lái)越丰富，场(chǎng)面也非常欢快，想必也会吸(xī)引很多(duō)粉丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘畊宏(hóng)曾(céng)表(biǎo)示不急于带货。而一年过后，直播带货也(yě)成为刘(liú)畊宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方式(shì)。不过，刘畊宏直播带货是以小号“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账号目前拥有粉(fěn)丝1300余万，而(ér)其近七千万粉丝的(de)大(dà)号则没有带货(huò)记录(lù)。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊(gēng)宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货(huò)直播，上架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量75万至100万，总销售额达到(dào)5000万至7500万(wàn)。

　　带货商(shāng)品方面，刘畊宏(hóng)主要售卖健康(kāng)类饮食、运(yùn)动服(fú)装等产品。

　　如此看来(lái)，这一年(nián)来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身”这个概(gài)念，让非(fēi)常多的人通过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自己(jǐ)也通过(guò)带货变现，获得合理回报(bào)。

　　不过，刘畊宏也(yě)并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带(dài)货变现后，产品质量(liàng)问题往往成为(wèi)一把双刃剑，这(zhè)需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供应链管理，避免因产品(pǐn)口碑问(wèn)题带来负面影(yǐng)响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁公(gōng)高峰(fēng)期，人(rén)们有充足时间观看直播(bō)一起锻炼；但现(xiàn)在随(suí)着大家(jiā)日常生活回归正常，可能对刘(liú)畊宏粉丝(sī)增(zēng)量上有所影响。

　　使徒行者5个卧底分别是谁，使徒行者5个卧底分别是谁p>

　　例如有媒体(tǐ)调查称，也有很多(duō)网友表(biǎo)示自己(jǐ)已经不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的投(tóu)票中，一直坚持练习的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久(jiǔ)没练的网(wǎng)友占比为22.13％；

　　而微天下创(chuàng)建的(de)投票中，坚持练习的网友占(zhàn)比(bǐ)仅(jǐn)为6.11％；早就不(bù)跳的(de)网友占比(bǐ)22.15％。？

　　但整体而言，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象级”博主(zhǔ)，仍然会带领更多(duō)人参与到健身(shēn)这件事中。

　　你“刘(liú)畊(gēng)宏了没(méi)”？（本文有删减）

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