近日，有网友在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化”，分(fēn)享自己坚持和(hé)刘畊宏一起锻炼一年以来(lái)的种种变化。

　　而刘畊宏本人也(yě)在该话题下发文感谢自己的粉丝，他对粉丝喊话称，“畊练一周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生了(le)很大的改变，这个改变不是只有体重的变化，而是看到你们(men)开始喜(xǐ)欢吃健康无(wú)添加的食物了、和(hé)家(jiā)人一起跳操关系变好了、和老公有共同(tóng)话题了、睡(shuì)眠改善了、看待事的物角度(dù)更积极更正面(miàn)了…..等(děng)等(děng)，这些都是我(wǒ)们在直播时一(yī)直在传(chuán)递(dì)的能量(liàng)，我相信你们(men)都接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然(rán)走红，创(chuàng)下了一(yī)周涨粉(fěn)超千万(wàn)的“神话”。当时，非常多的网友(yǒu)化身“刘畊(gēng)宏男孩、刘(liú)畊宏女孩(hái)”，每天坚持观看他的直播健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些(xiē)男(nán)孩女(nǚ)孩们，都有什么变化呢？

　　变化非常大

　　有非(fēi)常多(duō)的网友涌入(rù)该话题，分(fēn)享自己(jǐ)锻炼一年以来的(de)身心(xīn)变化，仅今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个话(huà)题俨然成为(wèi)网友(yǒu)们“秀好(hǎo)身材”的(de)聚(jù)集地，从网友们分享(xiǎng)的内容来(lái)看，跟着(zhe)刘(liú)畊宏锻炼一年以(yǐ)来，变(biàn)化当然(rán)是(shì)非常大的。

　　首先，自然(rán)是(shì)体重、外观的变(biàn)化。

　　很多网友称，坚持和刘(liú)畊宏(hóng)锻炼一(yī)年(nián)下来，确实达到了减(jiǎn)肥的效果，根据大(dà)家(jiā)的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十斤不成问题；

　　其次，即使体(tǐ)重没变，但身体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态都是肉(ròu)眼可见的变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能(néng)够(gòu)明显(xiǎn)感受到身体变得越来越(yuè)好，而且(qiě)心情(qíng)也随之更(gèng)加开朗自信，整(zhěng)个人越(yuè)来越棒。

　　还有的网(wǎng)友称自己压力(lì)很大(dà)，每天(tiān)心神不宁(níng)，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼(liàn)后，感(gǎn)受到运(yùn)动的快乐，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需要(yào)持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网友(yǒu)称虽然自(zì)己一直(zhí)有坚持(chí)和(hé)刘畊宏(hóng)锻(duàn)炼，但因为自己没(méi)控制(zhì)好(hǎo)饮食，体重没变化(huà)，但身体素(sù)质的确好(hǎo)了(le)不(bù)少。

　　这类分(fēn)享内容非(fēi)常(cháng)多，除了微博，其他(tā)社交平台(tái)中也有很(hěn)多网友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不(bù)仅(jǐn)瘦了，而(ér)且身体(tǐ)素质好(hǎo)了非常多，一些(xiē)曾经患有的(de)小(xiǎo)毛病都好了，身体状(zhuàng)态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏男孩、女孩们(men)”深深感动，从他们(men)身上(shàng)可以明显感受(shòu)到自信(xìn)、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不仅是(shì)身心健康，更是一种积极向上(shàng)的(de)生活(huó)态度。

　　既然粉丝们变化这(zhè)么大，刘畊宏(hóng)本人(rén)这一年来又有什么动态呢(ne)？

　　刘(liú)畊宏变了(le)吗(ma)？

　　一年过去了，刘(liú)畊宏自(zì)己有什么变(biàn)化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书、快手等社交平台上经营个人账号，分享(xiǎng)自己(jǐ)生活(huó)、健身(shēn)等内容。其中，刘畊宏微博粉丝(sī)400余万、快手粉丝430余万(wàn)、小红书粉丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏全(quán)网粉丝量已(yǐ)经超(chāo)过8000万(wàn)。

　　一年前4月20日(rì)前后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过(guò)目前刘畊(gēng)宏已经早(zǎo)过了(le)涨粉期(qī)，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音(yīn)平(píng)台为例，根据蝉(chán)妈妈数(shù)据(jù)显(xiǎn)示，过去90天中(zhōng)，刘畊宏(hóng)粉丝总量(liàng)增(zēng)长较为平缓，不再有(yǒu)曾经(jīng)一夜(yè)暴涨数(shù)百万粉丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘畊宏(hóng)已然成为健(jiàn)身区妥妥的(de)头部(bù)博主。

　　这一年(nián)来，刘畊宏在(zài)自己对“主营业务(wù)”健身操(cāo)方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同(tóng)时，虽然已经(jīng)过去一年(nián)，但(dàn)刘畊宏直播的观(guān)看(kàn)量(liàng)数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈妈(mā)数据显(xiǎn)示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场(chǎn过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句g)均观看人次达到(dào)605.3万次(cì)，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次(cì)。

　　同时(shí)，这些直(zhí)播中，平(píng)均人气峰值也(yě)都在(zài)10万以上。

　　但过去一年，刘(liú)畊宏(hóng)也并非(fēi)一成不变的带大(dà)家跳操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊(gēng)宏开始在(zài)直播(bō)中(zhōng)玩(wán)起了(le)CosPlay。他(tā)和妻子会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫人物，教(jiào)大家跳(tiào)操，场面非常搞(gǎo)笑，但也让运动这种比较枯燥(zào)的事(shì)情多了一分(fēn)乐(lè)趣。

　　比如，让妻子打扮成(chéng)“小(xiǎo)丸子”，一边唱歌(gē)一(yī)边跳(tiào)操(cāo)；

　　或(huò)者喊上朋友(yǒu)一起打扮成葫(hú)芦娃，带(dài)大家跳操……

　　还有电影《玩具总(zǒng)动员(yuán)》中的牛仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也不仅(jǐn)只(zhǐ)局限(xiàn)于(yú)在家直播跳(tiào)操，也(yě)会到户外，在(zài)“众目睽睽”下直播带大(dà)家(jiā)跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊(gēng)宏的直播方式(shì)越来越丰富，场面也非常欢(huān)快，想(xiǎng)必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去(qù)年(nián)刚走红时(shí)，刘畊宏(hóng)曾表示不急于带货(huò)。而(ér)一年过后，直播带(dài)货(huò)也成为(wèi)刘畊宏变现(xiàn)的主要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带(dài)货是以小号“刘畊(gēng)宏肥油(yóu)咔咔(kā)掉”进行，该(gāi)账号目前拥有粉丝1300余万(wàn)，而(ér)其近七千过河的卒子歇后语是什么意思，过河卒子歇后语下一句(qiān)万粉丝的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据显示，刘畊宏过去90天一共进(jìn)行了60次(cì)带货(huò)直播，上架商品568件，场(chǎng)均观看85.2万人次(cì)，总销(xiāo)量75万至100万，总(zǒng)销售额(é)达(dá)到(dào)5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘畊宏主要售卖健康类(lèi)饮食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此看来，这一年来，刘(liú)畊宏推动了“全民健身(shēn)”这个概念，让非常多的人通(tōng)过运动获取健康的身(shēn)体以及更自信的心(xīn)态；同时，刘(liú)畊宏(hóng)自己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足带货变现后(hòu)，产品质(zhì)量(liàng)问题往往成(chéng)为一把双(shuāng)刃剑，这需要刘畊宏更(gèng)加关(guān)注供(gōng)应链(liàn)管(guǎn)理，避免因产品口碑(bēi)问题带来负面影响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红(hóng)时期正值居家(jiā)办公高峰期，人(rén)们有充足时间观看直(zhí)播一起锻炼；但现(xiàn)在随着(zhe)大家日常生(shēng)活回(huí)归正常，可能对刘畊宏粉丝增(zēng)量(liàng)上(shàng)有所影响。

　　例如有(yǒu)媒体调(diào)查(chá)称，也有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏(hóng)跳操了。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚持练习的网友占比(bǐ)仅4.4％；很久没练的网友占比(bǐ)为(wèi)22.13％；

　　而微天(tiān)下创建的投票(piào)中，坚持(chí)练习的(de)网友占比(bǐ)仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但(dàn)整体(tǐ)而言，刘(liú)畊宏依然是健(jiàn)身领域(yù)的“现(xiàn)象级(jí)”博(bó)主，仍然(rán)会带领更多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本文(wén)有删减(jiǎn)）

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