张天爱减肥前后对比照，确实是瘦了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了(le)，张天爱体(tǐ)重最重的时候(hòu)是130斤，网上也有(yǒu)巅峰时(shí)刻张天爱的(de)照片，虽然(rán)从照(zhào)片中能够看出来(lái)是一个人，但是给人的感觉相差很多。130斤的(de)她其实还是挺可爱(ài)的，只不(bù)过身材和脸蛋都稍显(xiǎn)圆润，张(zhāng)天(tiān)爱身高165cm，130斤确实(shí)是有些(xiē)胖了(le)。整个都有些胖，尤其是(shì)脸蛋(dàn)，那(nà)个时候并没有现在的尖下巴。

张天爱(ài)的五官属(shǔ)于(yú)非常(cháng)小的那种(zhǒng)，也比较(jiào)集(jí)中，胖了之后会显得脸很大，而且肉很明显，像是大(dà)饼脸。当时的(de)我们人类属于什么动物，人类属于什么动物门张天爱还没有现(xiàn)在的明星气质，虽然(rán)颜值(zhí)不低，但也是(shì)路(lù)人一枚。按照现(xiàn)在的审(shěn)美(měi)标准，漂亮的女(nǚ)生基本上体重(zhòng)都是(shì)不过百(bǎi)的，大概维持在95斤左右，张天(tiān)爱的努力(lì)之(zhī)路(lù)还是非常长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥类的综艺节目，在节目中也(yě)分享了自己的减肥经历。

不管是谁的(de)减肥经历，其实都是非常简(jiǎn)单(dān)的，就是少吃多动。当然了，明星有的时候因(yīn)为时间紧(jǐn)迫，可能(néng)会服用减肥(féi)药(yào)，但(dàn)想要长(zhǎng)期保持好身材，少吃多动是(shì)最好的方式。其实这个方法谁都(dōu)知道，但是(shì)能够做到是(shì)不容易的。主要是因为现在(zài)要求的体重标准(zhǔn)确实(shí)是严苛，不(bù)仅(jǐn)仅是女明星，看看现在的男明星(xīng)，都是筷子腿。

张天爱(ài)

人瘦(shòu)了之后就真(zhēn)的好看吗？是(shì)真的好(hǎo)看(kàn)，原因如下：1.以瘦(shòu)为美(měi)是现在固有的审美(měi)标准。美有(yǒu)的(de)时候和(hé)一个(gè)时代是有关系的，和一个人的(de)认知(zhī)也是有关系(xì)的，大部分人已经(jīng)接(jiē)受(shòu)了以(yǐ)瘦为美这(zhè)个标准。也(yě)许(xǔ)有一天会流(liú)行以胖为(wèi)美，到时候就不需(xū)要(yào)努力的(de)减(jiǎn)肥了。2.瘦(shòu)下来(lái)整个人更精致，更灵活。能够流行以瘦为美还(hái)是有道理的，瘦了之(zhī)后(hòu)，占据的空间都小了(le)。

瘦的人在生活(huó)中也会感觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣服，瘦的人穿出来更(gèng)加的漂亮。3.瘦(shòu)使人变得自信。尤其是对于减肥(féi)成功的人来讲，经历过(guò)一番(fān)痛苦的(de)努(nǔ)力，终(zhōng)于坚(jiān)持下来，这个(gè)过程中提(tí)升(shēng)了(le)人的自信(xìn)心。同时也为自(zì)己能(néng)够(gòu)坚持下来，感(我们人类属于什么动物，人类属于什么动物门gǎn)到(dào)骄傲，个人感觉也非常良好，使得人状态更好(hǎo)、更精(jīng)神。通(tōng)过这件事情，也更(gèng)更相信自(zì)己(jǐ)的能(néng)力。

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