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芒果是(shì)热(rè)性仍(réng)是(shì)凉(liáng)性

　　芒果是凉性(xìng)的(de)。

　　芒果性凉，归于凉性的生果(guǒ)。

　　1.芒果原(yuán)产地是温热带地区，是国际(jì)闻名热带(dài)生(shēng)果之一(yī)，但芒果不是热性生果(guǒ)。芒(máng)果在中医看(kàn)来性(xìng)凉，味甘(gān)、酸，无(wú)毒，具有清(qīng)热生(shēng)津、解渴利(lì)尿(niào)、益胃(wèi)止呕等功(gōng)能。适量进(jìn)食(shí)芒(máng)果是(shì)不会上(shàng)火的，但也不宜(yí)许多进食芒果。

　　2.芒果的养分丰厚，富含胡萝卜(bo)素、维生(shēng)素C等，别的还含有糖、蛋白质、粗(cū)纤维等养分成分，有“热带生果之王”的美称。

　　3.尽管(guǎn)芒果的养分价值很高，但(dàn)不宜(yí)进(jìn)食过(guò)量。部(bù)分人对芒果过(guò)敏，进食后(hòu)或(huò)许呈现厌恶、吐逆;口周(zhōu)皮肤瘙痒、红肿(zhǒng)、痛苦(kǔ)等(děng)。对芒(máng)果过敏者禁食(shí)芒果。

　　综(zōng)上，芒果归于(yú)凉性的生果(guǒ)，日常可适量进食，腹(fù)泻时应暂停(tíng)进食芒果。

芒果怎(zěn)样挑(tiāo)又香又甜(tián)的(de)呢视频(pín)

　　1、看表皮。

　　芒果表皮(pí)呈现了黑斑的(de)，不能选择(zé)。

　　芒果(guǒ)的果皮中含有多酚氧(yǎng)化酶，当(dāng)芒果在(zài)运送(sòng)时遭到揉捏或许贮存(cún)时经过(guò)了(le)冷(lěng)冻，多酚氧化(huà)酶被氧化释(shì)放(fàng)出来。

　　咱们要选择摸起(qǐ)来表皮(pí)润滑(huá)的，色泽金黄的，无黑斑的芒果。

　　2、摸硬(yìng)度。

　　一些摸起来软趴趴的芒果，是现已十分老练的(de)，乃至(zhì)或(huò)许放良久得了，或许(xǔ)过一两天就(jiù)无法吃了。

　　摸(mō)起来(lái)太(tài)硬的芒果，不太(tài)熟，也不太好吃。

　　所以(yǐ)咱们要选择软硬适(shì)中(zhōng)，有(yǒu)弹性(xìng)的，既经放又(yòu)能够随时食用，还(hái)比(bǐ)较(jiào)甜(tián)美。

　　3、看果蒂。

　　看一看芒(máng)果(guǒ)的果蒂，最(zuì)好(hǎo)选择(zé)有小尾巴的，由于(yú)有(yǒu)这(zhè)样凸出来的果蒂，它的果(guǒ)肉会比较(jiào)鲜甜。

　　有些芒果果蒂凹(āo)进去的，吃起(qǐ)来(lái)口感(gǎn)就没有那么好。

　　4、看形(xíng)状。

　　果型偏长的(de)芒果的果(guǒ)核会比较小，这(zhè)样(yàng)果(guǒ)肉也比较多(duō)。

　　而果(guǒ)形短粗的芒果(guǒ)，它(tā)的果核会比较大，所(suǒ)以咱们(men)在选择时，尽量(liàng)选择形(xí十二生肖的酉是什么动物呢，酉的生肖是什么生肖ng)状(zhuàng)偏(piān)长(zhǎng)一些的(de)芒果(guǒ)。

　　5、看巨细。

　　在选择芒果时要选择巨细适中的(de)，太(tài)小的果肉比较少，而太(tài)大的(de)吃起来果肉没有那么甜(tián)。

　　所以在选择时，尽量(liàng)选择巨细(xì)适中的(de)芒(máng)果(guǒ)。

　　6、闻(wén)气味(wèi)。

　　芒果是十分甜(tián)美的生果，香味也是特(tè)别的浓郁(yù)，而好的芒果一般(bān)闻(wén)起来都会有一(yī)股浓郁的(de)芒果香气，让(ràng)人闻(wén)着特别舒(shū)畅。

　　有些欠好的芒果，一(yī)般闻(wén)起来不甜美，吃起来口感也欠好(hǎo)。

怎样挑芒果又甜又(yòu)好吃

　　选择芒果时，首选果型饱满，果肚圆润的，相同大的芒果，选手感重(zhòng)的。

　　这样的芒果(guǒ)肉厚多汁，口感(gǎn)甜(tián)美。

　　第一(yī)种(zhǒng)，看(kàn)巨细在(zài)许多人的传统印象中，选择生果是越大越好的(de)，看(kàn)着(zhe)就十分诱人过瘾，但其实(shí)选择的芒果(guǒ)最好选(xuǎn)择巨(jù)细适(shì)中的，由于体型太小(xiǎo)果(guǒ)肉不多(duō)，而(ér)体型(xíng)太大滋味又没有那么甜美(měi)，所以一般(bān)适中的就(jiù)很好吃。

　　第(dì)二种(zhǒng)，看色彩其实芒果也分许多种类(lèi)，但青芒的色彩就很难区分，除(chú)了青芒以外(wài)，我们常见的黄(huáng)色芒果就能看出(chū)不同，一(yī)般人(rén)都(dōu)会选择色(sè)彩比较鲜亮的芒果(guǒ)，但其实色彩比较暗黄的芒果滋(zī)味会愈加甜美。

　　第三种，捏软硬(yìng)其实芒果算是一种(zhǒng)不(bù)耐贮(zhù)存的生果，假如我们一般(bān)在选(xuǎn)择的芒果的时分最(zuì)好不(bù)必选太软(ruǎn)的，否则(zé)买回家放一两天就(jiù)会烂(làn)掉，最(zuì)好便(biàn)是选择软硬适中的芒果，口感既新鲜又甜美。

　　第四种(zhǒng)，掂分(fēn)量(liàng)选择芒果除(chú)了要看之(zhī)外(wài)，也要拿在手(shǒu)里衡量一(yī)下，假如(rú)是相同(tóng)巨细(xì)的芒果一定要选重的买，重的(de)芒(máng)果阐明它的水(shuǐ)分愈加足够，分量(liàng)轻(qīng)的就阐明时刻放得(dé)比较(jiào)长了。

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