近日，有(yǒu)网友在微博发起了(le)话题“#刘畊宏(hóng)了一年的变化(huà)”，分(fēn)享自己坚持和刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)一起(qǐ)锻炼一年以(yǐ)来(lái)的(de)种种(zhǒng)变化。

　　而刘畊宏本人也在(zài)该话题(tí)下发文感谢自己的(de)粉丝，他对粉丝喊(hǎn)话称，“畊(gēng)练(liàn)一周年，你(nǐ)们(men)都(dōu)发生(shēng)了很(hěn)大的改变，这个(gè)改变不是只有体重的变化，而(ér)是(shì)看到你(nǐ)们开始喜欢吃健(jiàn)康(kāng)无添加的食物了、和家(jiā)人(rén)一(yī)起(qǐ)跳操关系(xì)变好了、和老公有共同(tóng)话题了(le)、睡眠(mián)改善了、看待事(shì)的物角度更积(jī)极更正面了…..等等，这些(xiē)都(dōu)是我们在直播(bō)时一直在(zài)传递的能量，我相信你(nǐ)们(men)都(dōu)接收到了(le)！”？

　　去(qù)年，刘(liú)畊宏突然走(zǒu)红，创下了一周涨(zhǎng)粉(fěn)超(chāo)千万的“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友(yǒu)化身“刘(liú)畊宏男孩(hái)、刘畊宏(hóng)女孩”，每天坚持观(guān)看他的(de)直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女(nǚ)孩们(men)，都有什么变化(huà)呢？

　　变化非(fēi)常(cháng)大

　　有(yǒu)非(fēi)常(cháng)多的(de)网(wǎng)友涌入该话题，分享自己锻炼一年以(yǐ)来的身(shēn)心变化，仅(jǐn)今日话题阅读量就(jiù)达到1000万多，参与讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚(jù)集地，从网友们分(fēn)享(xiǎng)的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以来(lái)，变化(huà)当然是非常大的(de)。

　　首先，自然是体重、外观的变化。

　　很多(duō)网友称，坚持和刘畊宏锻炼一年下(xià)来，确实达到了减肥的效果，根据大家的分(fēn)享内容，瘦个二、三十斤不成问题；

　　其次，即使体重没变(biàn)，但身(shēn)体(tǐ)素质、心理(lǐ)状态(tài)都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好。

　　还有很多网友表示(shì)，这一(yī)年以来，虽然体重变化不大，但是能够(gòu)明显感受到身体变得(dé)越来越好，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整(zhěng)个(gè)人越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称(chēng)自己压力很大(dà)，每天心神不宁，但自(zì)从跟着刘畊宏锻炼后，感受到运(yùn)动(dòng)的快(kuài)乐(lè)，心情也好很多(duō)。

　　当然，锻炼是(shì)件需要持(chí)之以恒的事，也有(yǒu)部分网(wǎng)友称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为自己没控(kòng)制好饮食，体(tǐ)重没变化(huà)，但身体素质(zhì)的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除(chú)了微博，其他(tā)社交(jiāo)平台(tái)中也有很多网(wǎng)友(yǒu)表示自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且(qiě)身体素质好了(le)非常多，一(yī)些曾经患有的小(xiǎo)毛病都好了，身(shē金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名n)体状态非常(cháng)棒。

　　今天，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏男孩、女(nǚ)孩们”深深感(gǎn)动，从他们身上可(kě)以(yǐ)明(míng)显感受到自(zì)信、快乐(lè)的美(měi)，刘畊宏的(de)健身操带(dài)来了不仅是身心健(jiàn)康，更是一(yī)种积极向上的(de)生(shēng)活(huó)态度。

　　既然粉(fěn)丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这(zhè)一年来又有什么(me)动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一(yī)年过(guò)去了，刘畊宏自己(jǐ)有什么变化(huà)

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已(yǐ)经达到6900多万，此(cǐ)外，他也在微博、小红书、快手等社交(jiāo)平(píng)台上经(jīng)营个人(rén)账号(hào)，分享自己生活、健身等内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万(wàn)、小红(hóng)书(shū)粉丝(sī)为669万，粗(cū)略(lüè)计算(suàn)，刘畊宏(hóng)全(quán)网粉丝(sī)量已经超过(guò)8000万(wàn)。

　　一年前(qián)4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖(dǒu)音粉丝仅为1800余万(wàn)。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定。

　　以抖音平台为例(lì)，根据蝉妈妈(mā)数(shù)据显示，过(guò)去(qù)90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉(fěn)丝(sī)总量增长较为(wèi)平缓，不再有曾(céng)经一夜(yè)暴涨数百(bǎi)万粉丝的(de)情况。

　　当(dāng)然， 刘畊宏已(yǐ)然成为(wèi)健身区妥妥(tuǒ)的头部博主。

　　这(zhè)一年来，刘(liú)畊宏在自己对(duì)“主营(yíng)业务”健身操方面从未懈怠，基本保持(chí)平均每周(zhōu)开播三次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经(jīng)过去一年，但刘畊宏直(zhí)播的观看量数据热度(dù)未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数据显示，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均观看人(rén)次达到605.3万次，累计(jì)观看人次达到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均(jūn)人气峰(fēng)值也都在10万以(yǐ)上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非一成不变的带(dài)大家跳(tiào)操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近(jìn)，刘畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和(hé)妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮(bàn)成(chéng)各种动漫人物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让运(yùn)动这种比较枯燥(zào)的事情多了一(yī)分乐趣。

　　比如，让妻子打(dǎ)扮成“小丸子”，一边(biān)唱歌(gē)一边跳(tiào)操；

　　或者喊上朋友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大(dà)家跳操……

　　还有电影(yǐng)《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象；

　　此(cǐ)外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会(huì)到(dào)户外，在“众目睽睽”下直播带大家跳操……

　　总(zǒng)而言之，刘畊宏(hóng)的(de)直(zhí)播方(fāng)式(shì)越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快，想必也会(huì)吸引(yǐn)很多粉(fěn)丝加入锻炼大军。

　　去年刚(gāng)走红(hóng)时，刘(liú)畊宏曾表示不急于带货。而一(yī)年(nián)过后(hòu)，直播(bō)带货也(yě)成为(wèi)刘畊宏(hóng)变(biàn)现的主要方式。不过，刘(liú)畊宏直播带(dài)货是以小(xiǎo)号“刘畊宏肥油咔咔(kā)掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万(wàn)，而其近七千万粉丝(sī)的(de)大号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数(shù)据显示，刘(liú)畊宏过(guò)去90天(tiān)一共(gòng)进(jìn)行了60次带(dài)货直播，上架商品568件(jiàn)，场均观(guān)看(kàn)85.2万人次，总销量75万至100万，总销售(shòu)额达到(dào)5000万至(zhì)7500万。

　　带货(huò)商品方面(miàn)，刘畊宏主(zhǔ)要售卖(mài)健康类(lèi)饮食、运(yùn)动服装等产品。

　　如此看(kàn)来(lái)，这(zhè)一年来，刘畊宏推(tuī)动了“全民(mín)健身”这个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过运动(dòng)获(huò)取(qǔ)健康的身(shēn)体以及更自信的心态(tài)；同时(shí)，刘畊(gēng)宏自(zì)己也通金地集团是国企还是民企，金地集团房地产排名过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非没有挑战。在(zài)涉足(zú)带(dài)货(huò)变(biàn)现后，产品质量问题(tí)往往成为一把双刃(rèn)剑(jiàn)，这(zhè)需(xū)要刘畊(gēng)宏更加关注(zhù)供应链管(guǎn)理，避免因产品口(kǒu)碑问题带(dài)来(lái)负(fù)面影(yǐng)响；

　　其(qí)次，刘畊宏走红时期正值居家办公高峰(fēng)期，人们有充足时(shí)间观看直(zhí)播一起锻(duàn)炼；但(dàn)现在随(suí)着大家日常生(shēng)活回归(guī)正常，可(kě)能对刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有所影(yǐng)响。

　　例如有媒体调(diào)查称，也有很(hěn)多网友表示自(zì)己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操了。

　　其中，封(fēng)面新闻创建的(de)投(tóu)票(piào)中，一直坚持练习(xí)的网友占(zhàn)比仅4.4％；很久没练的网友占比为22.13％；

　　而微天(tiān)下(xià)创建的投票中，坚持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就不跳(tiào)的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而言(yán)，刘畊宏依然是健身领域(yù)的“现象级”博主，仍然会(huì)带(dài)领(lǐng)更多人参与到(dào)健身这件事中。

　　你“刘(liú)畊宏(hóng)了没”？（本文(wén)有(yǒu)删减）

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