1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升-橘子百科-橘子都知道

1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升怎么挑白芝麻好吃又香又甜的白芝麻可以养头发吗

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白(bái)芝麻能够养(yǎng)头发(fā)吗(ma)

　　白芝麻是能够养头发(fā)的(de)。

　　吃(chī)白芝麻对头发通(tōng)常是有必定优点(diǎn)的，平常能够适量吃。

　　白(bái)芝(zhī)麻(má)是芝麻的一种，含有脂肪、蛋(dàn)白(bái)质、卵磷脂(zhī)等养分(fēn)物质，适量(liàng)吃(chī)能够弥补(bǔ)头发成长(zhǎng)所(suǒ)需(xū)的养分。白(bái)芝麻可入肝、肾(shèn)经，具有利肝(gān)肾、祛风润肠的成效，关于缓解肝肾精血(xuè)缺少引(yǐn)起(qǐ)的须发早白、掉发有必定的效果。

　　白芝麻中含有必定的油脂，具有润肠通便的效果，可辅佐防治(zhì)晚年血(xuè)亏削(xuē)减引起的(de)大便燥结。主(zhǔ)张腹泻者、缓(huǎn)慢肠炎者防止食用白芝麻，避免导致病况1千克水等于多少毫升水，一1升水等于多少毫升(kuàng)加剧。

　　此外，尽(jǐn)管白芝麻适量食用能(néng)够起到护发的效(xiào)果(guǒ)，可是过量(liàng)食用，可能会导致(zhì)内分泌紊乱，使(shǐ)头发的发质下降。

怎样(yàng)挑白芝麻(má)好吃又(yòu)香又甜的(de)

　　1、看色彩。

　　天然老练的白芝麻，色(sè)彩多为(wèi)白(bái)黄色(sè)，并不是特别的(de)白，而(ér)通过漂白(bái)处(chù)理之后的白芝麻就(jiù)会(huì)变得特(tè)别皎白。

　　2、看芝麻的丰满度。

　　随(suí)机选择几粒(lì)芝麻调查，看(kàn)芝麻的丰满度，优质的白芝麻十分丰满(mǎn)，形(xíng)状为(wèi)虫卵状，且两端大(dà)小不一，一头为圆形，另一(yī)头稍尖。

　　3、闻(wén)滋味。

　　质(zhì)量好的白芝麻闻起(qǐ)来有芝麻特有的香味，但(dàn)这种香味不是香油的滋味(wèi)，而是一种(zhǒng)淡淡的幽香。

怎么选择白芝(zhī)麻的办(bàn)法(fǎ)

　　选择白芝麻的办(bàn)法

　　　　1、找出(chū)一个断口的芝麻，看断口(kǒu)的部分的色彩(cǎi)，假(jiǎ)如(rú)断(duàn)口部分是黑(hēi)色，那就阐明是染色的;假如断口部分是白色，那就阐明这种芝麻不是染(rǎn)色。

　　　　2、可用打湿(shī)的(de)手绢或纸巾辨真伪，在湿纸(zhǐ)巾上(shàng)搓弄不掉色的是真货，不然(rán)可能是假货。

　　　　3、品味滋(zī)味：真(zhēn)实的芝麻吃起来(lái)不苦，反而有点细微的甜感，有芝麻(má)香味(wèi)，不会(huì)有(yǒu)任何异味(wèi);而染(rǎn)色的芝麻有种古怪的(de)机油味，或者说有除了芝麻香味之(zhī)外(wài)的(de).不正常(cháng)的滋味(wèi)，并且发苦。

　　白(bái)芝麻的食疗效果

　　　　芝(zhī)麻味甘、性平，入肝(gān)、肾、肺、脾经。

　　　　有补血(xuè)明(míng)目、祛风润(rùn)肠(cháng)、生津通乳(rǔ)、益(yì)肝(gān)养发(fā)、强身体，抗衰老之成效。

　　　　可用(yòng)于医治身体虚弱、头晕耳(ěr)鸣、高血压、高(gāo)血脂、咳嗽、身体虚弱(ruò)、头发(fā)早白、贫(pín)血萎黄、津液缺少、大便(biàn)燥结(jié)、乳少(shǎo)、尿(niào)血(xuè)等症(zhèng)。

　　　　一(yī)般人群均(jūn)可食用

　　　　适合妇女产后乳汁缺(quē)少者(zhě)食用(yòng);适(shì)合身体虚弱、贫血(xuè)、高脂血症、高血压病、晚年(nián)哮喘、肺结核，以及(jí)荨(xún)麻疹(zhěn)，习惯性便(biàn)秘者食用;适合(hé)糖尿病、血小板削减性(xìng)紫瘴(zhàng)、缓(huǎn)慢(màn)神经炎、末梢神经(jīng)麻木、痔疮(chuāng)以及出血(xuè)性(xìng)本(běn)质者食用(yòng);

　　　　患有缓慢肠炎、便溏(táng)腹泻者(zhě)忌食;依据前人经(jīng)历(lì)，男人阳痿、遗精者忌食。

　　　　每天10~20克