张天爱减(jiǎn)肥前后对比照，确实是瘦(shòu)了(le)一圈更(gèng)漂亮自信了，张天爱体重最重的时候(hòu)是130斤，网上(shàng)也(yě)有巅峰(fēng)时刻(kè)张(zhāng)天(tiān)爱的(de)照片，虽然(rán)从照片中能够(gòu)看出来是一(yī)个人，但是给人的感(gǎn)觉相(xiāng)差很多。130斤(jīn)的她其实(shí)还是挺可爱的，只(zhǐ)不过身材和脸蛋都稍显圆润(rùn)，张(zhāng)天爱身高(gāo)165cm，130斤确实是有些胖了。整个都有些胖，尤其是(shì)脸(liǎn)蛋，那个时候并(bìng)没有(yǒu)现在的尖下巴。

张天(tiān)爱(ài)的五官属于非常(cháng)小的那种，也比较集中，胖了之后会显得(dé)脸很大(dà)，而且肉(ròu)很明显，像是大饼脸。当时的(de)张天爱还没有现在(zài)的明星气质，虽然(rán)颜值不(bù)低(dī)，但也是路人一(yī)枚。按照现在的审(shěn)美标(biāo)准，漂(piāo)亮的女生基本上体重(zhòng)都是不过百的，大概维持(chí)在95斤(jīn)左(zuǒ)右，张天爱(ài)的(de)努力之路还是(shì)非常长的。张天爱还参(cān)加了(le)湖南卫视一个减肥(féi)类的综(zōng)艺节目，在节目中也分享了自己的减(jiǎn)肥经历(lì)。

不(bù)管(guǎn)是(shì)谁的(de)减肥经历，其实都是非常简单的，就(jiù)是少吃多动。当然了(le)，明星(xīng)有的时候因(yīn)为时间紧迫(pò)，可能会服用减肥(féi)药，但想要长期保持(chí)好身(shēn)材(cái)，少吃多动是最(zuì)好(hǎo)的(de)方式(shì)。其实这(zhè)个方法谁(shuí)都知道，但是能够(gòu)做到(dào)是(shì)不容易的(de)。主要是因(yīn)为现在要求的体重标准确实是严(yán)苛，不仅仅是女(nǚ)明星，看看(kàn)现在的男明星，都是筷子(zi)腿。

张天爱

人瘦了之后就真的好看(kàn)吗？是真的好看，原(yuán)因如下：1.以瘦为(wèi)美是(shì)现(xiàn)在(zài)固(gù)有(yǒu)的审美标准(zhǔn)。美有的时候(hòu)和一个时代是有关系的，和一(yī)个(gè)人的认知也是(shì)有关(guān)系的，大部分人已经(jīng)接受了以瘦(shòu)本初是谁为美这个标准。也(yě)许有一天会流行以胖为美，到时候就不需要努力的减(jiǎn)肥了(le)。2.瘦(shòu)下来整个人更精致(zhì)，更灵活。能够流(liú)行以瘦为美还是有道理(lǐ)的，瘦(shòu)了之后，占据的(de)空间都小了。

瘦的人在生活中也会感(gǎn)觉到各种的(de)便捷，尤其是现在的衣(yī)服，瘦的人穿出(chū)来更加的漂亮。3.瘦使(shǐ)人变得自信(xìn)。尤(yóu)其是对于减肥成功的人来讲，经历过一番痛(tòng)苦(kǔ)的努力，终于坚(jiān)持下来，这(zhè)个过程中提(tí)升(shēng)了人(rén)的自信心。同时也(yě)为自己能够坚持下(xià)来，感到骄傲，个人感(gǎn)觉也非常良(liáng)好(hǎo)，使得人状(zhuàng)态(tài)更(gèng)好、更精神。通过这件事(shì)情，也更更相信自己的能力(lì)。

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