随着(zhe)社(shè)会的发展，越来(lái)越(yuè)多(duō)的人们(men)都没有时间进(jìn)行(xíng)“夫妻生活”，因(yīn)此很多人都选(xuǎn)择(zé)的是自己解决！

在我们身(shēn)边可能(néng)很多的人都听(tīng)说过，男性朋(péng)友经常用手(shǒu)自我解决生理(lǐ)需求，但是很多的人(rén)可(kě)能并不是很清楚，其(qí)实也有很(hěn)多(duō)的女(nǚ)性喜欢(huān)自(zì)我解决。

我(wǒ)们(men)普遍认为自我(wǒ)解决生理(lǐ)需求对身(shēn)体的健(jiàn)康是有害的(de)，其实(shí)凡(fán)事(shì)都有两面(miàn)性。女性朋友若(ruò)喜欢自我解决生理需求的话(huà)，也能够从中得(dé)到益(yì)处。

缓解压力

现在女性朋友(yǒu)在工作中(zhōng)压力(lì)也(yě)是(shì)非(fēi)常巨大的，而且有些女(nǚ)性可能为了工作选择夫妻(qī)两(liǎng)地分(fēn)居，这样有(yǒu)了生理需求就无法(fǎ)可以解(jiě)决。

其实自我解决(jué)生(shēng)理需(xū)求(qiú)能够(gòu)帮助缓解心理(lǐ)和(hé)精神压力，能够让(ràng)女人的身心变(biàn)得更(gè1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面ng)加的放松(sōng)，缓解紧张(zhāng)的情绪，对于促(cù)进睡眠还具有非常好的帮助。

可以预(yù)防感染

如果女性朋(péng)友(yǒu)和(hé)他(tā)人进行夫妻生活的(de)话，很可能会(huì)将他人身(shēn)上的病菌和细菌传播到自己(jǐ)身(shēn)上，大大(dà)增加患上妇科疾病的概率。而女性朋友若有自我(wǒ)解决生理需求的情况，能够(gòu)帮助(zhù)在一定(dìng)程度上预防细菌(jūn)和病毒的感染，有助于保(bǎo)护身体健康。

可以减(jiǎn)轻疼痛感

有些朋友(yǒu)在自我解决(jué)生理需求(qiú)的过程中(zhōng)，身体内会分泌一种天然的镇(zhèn)痛剂(jì)，这也(yě)是一种激素，能够帮助缓解疼痛的情况，所以如果在日常生活中，身体(tǐ)的(de)某些地方疼痛(tòng)难忍的时候，适当(dāng)的解(jiě)决一下生理需求，能够(gòu)有利于缓解(jiě)疼(téng)痛。

有(yǒu)助于减(jiǎn)肥

对(duì)于女性朋友来说，适当的自我解决生理需求，也能(néng)够有利于帮助燃烧身体的卡路里(lǐ)，对(duì)于减肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更(gèng)好的爱自己

女(nǚ)性(xìng)朋友在自我解决(jué)生理需求的时(shí)候，能够(gòu)自己驾驭自(zì)己的身体，这样更能够让自己的(de)身体进(jìn)入到高潮的状态(tài)，让自己获得(dé)满满(mǎn)的幸(xìng)福感(gǎn)，也能够(gòu)更(gèng)好的爱护自己。

虽然自我解决生理需(xū)求有这么多的好处，但是对于女性(xìng)朋友来说，一(yī)定要记住千(q1页是一面还是两面啊，1页是一张还是一面iān)万不要频繁这样做。凡事都有度(dù)，如(rú)果这样过于(yú)频繁(fán)的(de)话，会对女人的子宫(gōng)，阴道造成不良的刺(cì)激，会(huì)大大增加患(huàn)上妇科疾(jí)病(bìng)的概率(lǜ)，而且长(zhǎng)期(qī)如此(cǐ)的(de)话，也可能会让女性朋友对待性生活(huó)的欲(yù)望降低，这样反(fǎn)而(ér)不(bù)利(lì)于夫妻(qī)之间的(de)感(gǎn)情。

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