随(suí)着社会(huì)的发展，越来越多的人们都没(méi)有时间进行“夫妻生活(huó)”，因(yīn)此很多人都选择的(de)是自己解(jiě)决！

在我们(men)身边可能(néng)很(hěn)多(duō)的(de)人都(dōu)听说过，男(nán)性(xìng)朋友经(jīng)常用(yòng)手自我解(jiě)决生理需求(qiú)，但是很多的人可(kě)能并不是很清楚，其实也有很(hěn)多的女性(xìng)喜(xǐ)欢(huān)自(zì)我解决。

我(wǒ)们普遍认为自(zì)我解决(jué)生理需求对身体的健(jiàn)康(kāng)是有害(hài)的，其实凡事都(dōu)有两面性。女性朋友若(ruò)喜(xǐ)欢(huān)自我解决生理需求的(de)话，也能够从中得到益处。

缓解(jiě)压力

现在女性朋友在工作中(zhōng)压力也是非常巨大的(de)，而(ér)且(qiě)有(yǒu)些女性可能为(wèi)了工作选择(zé)夫妻两地(dì)分(fēn)居(jū)，这样有(yǒu)了(le)生理需(xū)求就无法可以解决(jué)。

其(qí)实自我解决生理需求能够帮助缓解心理和精神压力，能够让(ràng)女人的身(shēn)心变得(dé)更(gèng)加的放松，缓解紧(jǐn)张(zhāng)的情(qíng)绪，对于促进睡眠还具(jù)有非常好的帮(bāng)助(zhù)。

可(kě)以预防感染

如果女性(xìng)朋友和他人进行(xíng)夫妻生活(huó)的(de)话，很(hěn)可能会将(jiāng)他人身上(shàng)的病菌和细菌(jūn)传(chuán)播到自己身(shēn)上，大大增(zēng)加(jiā)患上妇科疾病(bìng)的概率。而女性朋友若有自(zì)我解决生理需求的情(qíng)况，能(néng)够帮助在(zài)一定程度上预防(fáng)细菌和(hé)病毒(dú)的感染，有助于保护身体健康。

可以减轻疼痛感

有些朋友在自我解决生(shēng)理需(xū)求的过程中，身(shēn)体内(nèi)会分泌一种天(tiān)然的镇(zhèn)痛剂，这(zhè)也是一种激素(sù)，能(néng)够帮助缓解疼(téng)痛(tòng)的情况，所以如果在日常生活中，身体的某些地(dì)方疼痛难忍的时(shí)候，适当的解(jiě)决一下生(shēng)理(lǐ)需(xū)求，能(néng)够有利(lì)于(yú)缓解疼痛。

有(yǒu)助(zhù)于减(jiǎn)肥

对于女性(xìng)朋友来(lái)说(shuō)，适当的(de)自我解决生理需(xū)求(qiú)，也能够有利于(yú)帮(bāng)助燃烧(shāo)身体(tǐ)的卡路(lù)里，对于减(jiǎn)肥瘦身具有非(fēi)常好的(de)帮助。

更(gèng)好的(de)爱自己

女性(xìng)朋友(yǒu)在自(zì)我解决(jué)生理(lǐ)需求(qiú)的(de)时候(hòu)，能(néng)够自己驾驭(yù)自己的身体(tǐ)，这样更能够让自(zì)己的身体进(jìn)入(rù)到高潮的状态，让自己获得满满的(de)幸福(fú)感，也能够更好(hǎo)的爱护自己(jǐ)。

虽(suī)然(rán)自(zì)我解(jiě)决生理需(xū)求有这么(me)多(duō)的(de)好处，但(dàn)是对于(yú)女性(xìng)朋友(yǒu)来说，一定要记住千万不要(yào)频繁这样(yàng)做。凡事都有度，如(rú)果这(zhè)样过(guò)于频繁(fán)的话，会(huì)对女人(rén)的子(zi)宫，阴道造成不良的刺激，会(huì)大大增加患上妇科疾病的概(gài)率，而且长期(qī)如此的话，也(yě)可能会让女性(xìng)朋友对待性(xìng)生(shēng)活的欲(yù)望降(jiàng)低，这样反而(ér)不(bù)利于夫妻之间的(de)感(gǎn)情。

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