莲子最好吃的是湖南省湘(xiāng)潭县花石镇的。关(guān)于中国(guó)哪(nǎ)里的莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃以及中国哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃(chī)最出名，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃(chī)最正(zhèng)宗，中国哪里(lǐ)的莲子最好吃最有名，国内哪里的(de)莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问题，小编将为你整理以下(xià)的(de)知识答案：

中国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南(nán)省湘潭县花石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江西等地均(jūn)产莲(lián)子，其中湖(hú)南湘潭的湘(xiāng)莲、福建建(jiàn)宁的建莲、浙(zhè)江(jiāng)宣(xuān)平的宣莲并称为中(zhōng)国三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘(xiāng)江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均(jūn)气温17℃左(zuǒ)右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产的有(yǒu)利(lì)气候条件。

　　湘莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品种有寸(cùn)三莲和以(yǐ)寸(cùn)三莲为亲本培育的芙蓉(róng)莲、太空(kōng)莲(lián)。

　　寸(cùn)三莲是湘潭(tán)县(xiàn)历代相(xiāng)传的(de)湘莲品(pǐn)种，以(yǐ)其三粒(lì)莲(lián)子(zi)相连长度(dù)为(wèi)一(yī)寸而(ér)得名，颗(kē)粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细腻，

莲子的(de)功效(xiào)与(yǔ)作用

清热(rè)降火

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨(fáng)吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外，由于(yú)上火引起的口舌生疮也可以用莲(lián)子来进行调理。

强心(xīn)安神(shén)

　　莲子不但强(qiáng)心(xīn)作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能(néng)有效地抗钙(gài)及抗心律(lǜ)不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者(zhě)可以睡(shuì)前泡杯莲(lián)子茶喝喝，保管一觉睡到大天亮。

降血压

　　莲子所含(hán)非结晶(jīng)形生物碱N-9有降血压作用。

防(fáng)癌抗癌

　　莲子能补五脏养(y黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗ǎng)气血(xuè)，可(kě)以缓解人类身体虚(xū)弱，也能滋补身体，而且(qiě)它还(hái)含有一种抗氧(yǎng)化成分黄树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是一种(zhǒng)天然的抗(kàng)癌成分，它能预防细胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所以平时多吃莲子可(kě)以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充(chōng)营(yíng)养

　　莲子(zi)是一种(zhǒng)高(gāo)营(yíng)养的食材，它含的蛋白质和多种维(wéi)生素(sù)，还含(hán)且些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比(bǐ)较(jiào)高，平时人们食用莲子不但能补充营(yíng)养还能起到一定(dìng)的(de)补钙作用(yòng)。

　　另外莲子有莲心碱(jiǎn)等多(duō)种生物碱存(cún)在(zài)，能(néng)清热解(jiě)毒预防(fáng)多种(zhǒng)上(shàng)火症状的(de)发生(shēng)。

莲子(zi)能调节身体(tǐ)酸(suān)碱平衡(héng)

　　莲(lián)子这种食材中含(hán)有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是组纪(jì)细胞(bāo)核的重要成分(fēn)，它能促进人体蛋白(bái)质与脂肪以(yǐ)及糖类物质的代(dài)谢，还能调节人体内(nèi)部环境的酸碱平衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提高身体免疫力，减(jiǎn)少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲子能健脑益智(zhì)

　　健脑(nǎo)益智也是莲子(zi)的重(zhòng)要功效之一，它含有(yǒu)的(de)多种氨基酸与矿物质可以直接作用于人类的(de)大脑，能(néng)提(tí)高脑细胞活性(xìng)，也能提(tí)高记忆力，青(qīng)少年食(shí)用还(hái)能(néng)促(cù)进智力(lì)发(fā)育，它(tā)是最适合脑力劳(láo)动者食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精(jīng)滑精

　　莲(lián)子中含有多种(zhǒng)天然的碱(jiǎn)性成分，它能增强性欲(yù)，也能提高男(nán)子(zi)精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病的治(zhì)疗，特别是(shì)对男(nán)性经常出(chū)现的遗精(jīng)与滑精，等不良症状，治疗(liáo)功效十分出色(sè)，可以起到(dào)止遗涩精的重要作(zuò)用。

莲子能治心脏(zàng)病(bìng)

　　莲子的中间有一(yī)个黄色(sè)的莲(lián)子心，它也是一种(zhǒng)功效出色的中药(yào)材(cái)，这种莲子心中含(hán)有大(dà)量的生物(wù)碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律不齐(qí)，也(yě)出(chū)能减少心肌无力以及心肌缺血等(děng)多种常见心脏病(bìng)的(de)发生(shēng)。

中国哪里产的莲子(zi)最好(hǎo)？

　　中国(guó)莲子(zi)产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌(chāng)县(xiàn)自(zì)古以来就(jiù)被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲(lián)的种植和加工历(lì)史非常悠久(jiǔ)，品质(zhì)突出，具有色白、粒大、味甘清香、营养丰富(fù)、药(yào)用价值高、炖煮易烂、汤清(qīng)肉绵等持点。

　　历来被称为(wèi)“贡莲”，为(wèi)“莲中珍品(pǐn)”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通(tōng)心白莲

　　建宁通(tōng)心白莲，俗(sú)称(chēng)建莲(lián)，历史上被(bèi)誉(yù)为(wèi)“莲中极品”，历代被(bèi)列入进贡珍品(pǐn)，古(gǔ)称“贡莲(lián)”。

　　建莲(lián)外(wài)观粒大(dà)饱(bǎo)满，圆(yuán)润洁白，色(sè)如凝脂，2006年9月，国家质(zhì)检总局(jú)批(pī)准对建莲实(shí)施(shī)地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊(chà)湖莲(lián)子(zi)

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感市汉(hàn)川市的特产。

　　汈汊湖莲籽籽粒饱满，肉质细嫩，营养丰富(fù)，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)为汉川(chuān)特产，主(zhǔ)产于汉川市汈汊湖一带。

　　汈(diāo)汊湖莲米行销(xiāo)各地，还(hái)被称之(zhī)为“中国莲(lián)”（籽）远销(xiāo)香港(gǎng)和出(chū)口东南亚等(děng)地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白莲是江西省赣州市(shì)宁都县的(de)特产。

　　宁都(dōu)通心白莲具(jù)有个(gè)大、色白(bái)特点，富(fù)含淀粉和多(duō)种氨基酸，属膳药两用食(shí)品。

　　通心白莲又称(chēng)子(zi)莲(lián)，是宁都县传(chuán)统农产(chǎn)品。

　　常年(nián)种植面积6万亩(mǔ)，是(shì)江西省白莲(lián)种植大(dà)县之一。

　　五(wǔ)、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历史悠(yōu)久，不但栽培面积多、产量高，而且以(yǐ)质量上乘与广昌白(bái)莲齐(qí)名。

　　产品曾远(yuǎn)销港澳、东南亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称家(jiā)莲，主产(chǎn)于本(běn)县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲子是寒性的吗

　　不是寒性的(de)。

　　莲子既(jì)是一种中药，也是一种食物(wù)。作为中(zhōng)药，莲子具(jù)有固(gù)精止带(dài)、补脾止泻、益肾养(yǎng)心(xīn)等功效，可以治疗脾虚久泻、食(shí)欲不振、肾(shèn)气不足等不适。

　　除此之(zhī)外，还可以治疗(liáo)精关不固、心肾不交(jiāo)所导致的小便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾(pí)虚失运、虚烦失眠等不适。作为食物，莲子属于平性食(shí)物，不属于寒性食物。如果(guǒ)患者出现上述症状，可以(yǐ)遵(zūn)医嘱适(shì)量食(shí)用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作(zuò)用，一般(bān)不(bù)建议(yì)便秘患者食用莲子，以免(miǎn)导致便(biàn)秘(mì)病情(qíng)加重(zhòng)。建议平时适量(liàng)食用莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太多(duō)，以(yǐ)免导致(zhì)腹痛、恶心(xīn)。另外，莲子与海鲜(xiān)不可以(yǐ)同时食用(yòng)，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子(zi)时，可以适量饮水(shuǐ)，有(yǒu)利(lì)于(yú)胃肠道健康。

　　莲子最好(hǎo)吃的是湖南省湘潭县(xiàn)花石镇的。关(guān)于中国哪(nǎ)里(lǐ)的莲子(zi)最好吃以及中国(guó)哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃最出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子(zi)最好(hǎo)吃最(zuì)正宗，中国哪里的(de)莲(lián)子最(zuì)好(hǎo)吃最有名，国内(nèi)哪里的莲子最(zuì)好，哪里产地的莲(lián)子(zi)最好吃等问题，小编将为你整理以下的知识(shí)答案：

中(zhōng)国哪(nǎ)里的莲子最好吃(chī)

　　是湖(hú)南省湘潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。

　　湖南、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙江、江西等(děng)地均产莲子，其中(zhōng)湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲(lián)并(bìng)称为中国三大莲子。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部偏(piān)东，湘江下游(yóu)，气候湿润(rùn)，四季(jì)分明(míng)，年平均气温17℃左右(yòu)，且阳光充足，雨量丰富，形成了湘(xiāng)莲生产(chǎn)的有(yǒu)利(lì)气候条件(jiàn)。

　　湘(xiāng)莲(lián)，因其具有高蛋白、低脂肪(fáng)、口感好等特色，被称为“中国第一莲子(zi)”。

　　湘莲品种有寸三莲和以寸三莲(lián)为亲本培育的芙蓉莲、太(tài)空莲(lián)。

　　寸三(sān)莲是湘潭县历代相传的湘莲(lián)品种(zhǒng)，以其三粒莲子相连长(zhǎng)度(dù)为一寸而得名，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色乳(rǔ)白，肉质细(xì)腻，

莲子的功效与(yǔ)作用(yòng)

清(qīng)热降火

　　对于(yú)心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃吃莲(lián)子(zi)来降其心(xīn)火。

　　此外，由(yóu)于上(shàng)火引起(qǐ)的口舌(shé)生(shēng)疮也可(kě)以用莲子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲(lián)子不但强心作用非(fēi)常显著，莲芯碱还(hái)能有效(xiào)地(dì)抗钙及抗心律不齐(qí)。

　　经(jīng)常晚上失眠患者可(kě)以睡前泡(pào)杯莲子茶喝喝，保管一觉(jué)睡到大天亮。

降血压

　　莲(lián)子所含非结晶形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降(jiàng)血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能(néng)补五脏养气血，可以(yǐ)缓解人类(lèi)身(shēn)体虚(xū)弱，也(yě)能滋补身体，而(ér)且它还(hái)含有一(yī)种抗氧(yǎng)化(huà)成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不单能清理人体内的自由(yóu)基，还是(shì)一种(zhǒng)天(tiān)然的抗癌成分，它能(néng)预防细胞癌(ái)变，也能(néng)抑制癌细胞(bāo)再生，所以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预防癌症的作用。

莲子能补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养(yǎng)的食(shí)材，它含(hán)的蛋白质和多种维生素，还含且(qiě)些微量元素，其(qí)中钙的(de)含量比较(jiào)高，平时人们食(shí)用莲子不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多种生(shēng)物(wù)碱存在，能清热解毒预防多(duō)种上(shàng)火(huǒ)症状的发生。

莲(lián)子能调节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材(cái)中含(hán)有大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞核的(de)重要成分，它(tā)能(néng)促进人体(tǐ)蛋白质与脂肪以及糖类物(wù)质的代谢，还能调节人(rén)体内部环境的酸碱(jiǎn)平(píng)衡，平时经常(cháng)食用能(néng)提(tí)高(gāo)身(shēn)体免疫(yì)力，减(jiǎn)少多种疾病(bìng)的(de)发生。

莲子能健脑益智

　　健脑益智也是莲子的重要功效之一，它含有(yǒu)的多(duō)种氨基酸与矿(kuàng)物质可以(yǐ)直接(jiē)作用于人(rén)类的大脑，能(néng)提高(gāo)脑细胞活(huó)性，也能提高记(jì)忆力，青(qīng)少(shǎo)年(nián)食(shí)用(yòng)还能促进智力发育(yù)，它是最适合脑力劳动者(zhě)食用的一种(zhǒng)养生食材。

莲子(zi)的药(yào)用价值

莲子能治遗精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含(hán)有多(duō)种天然的碱性成(chéng)分，它能增强性欲，也能提高男子精子数量(liàng)，平(píng)时(shí)可以用于多种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出现的遗精与滑精，等(děng)不良症状，治疗功(gōng)效十分出色，可以起(qǐ)到止遗涩(sè)精(jīng)的(de)重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲子的中间有一个黄色的莲子心，它也(yě)是一(yī)种功效出色的中(zhōng)药材，这种莲子心中含有大(dà)量的生物碱，强心功(gōng)效(xiào)十分明显，平时人们食用以(yǐ)后(hòu)能有效提(tí)高心脏功能，可以预防心(xīn)律不齐，也(yě)出能减(jiǎn)少心肌无力(lì)以及(jí)心肌缺血等(děng)多(duō)种(zhǒng)常见心脏病的(de)发生。

中国哪里(lǐ)产的莲子(zi)最(zuì)好？

　　中(zhōng)国莲子产地(dì)：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲乡(xiāng)”，白莲的种植和(hé)加工历史(shǐ)非常悠久，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味(wèi)甘清(qīng)香(xiāng)、营养丰富、药用价值高、炖煮易烂、汤清肉绵等持点。

　　历来被(bèi)称(chēng)为“贡莲(lián)”，为(wèi)“莲(lián)中珍品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建(jiàn)宁通(tōng)心白莲，俗称建(jiàn)莲(lián)，历史上被誉为“莲中极品”，历(lì)代被列入进贡珍品，古(gǔ)称“贡(gòng)莲”。

　　建(jiàn)莲外观粒大(dà)饱满(mǎn)，圆润洁白，色如凝脂，2006年9月，国(guó)家质检总局批(pī)准对建(jiàn)莲实施地理(lǐ)标志产品保护。

　　三(sān)、汈汊湖莲子(zi)

　　汈汊湖(hú)莲子是(shì)湖北省孝感市汉川市的特产(chǎn)。

　　汈汊湖莲(lián)籽籽粒饱满，肉质细嫩(nèn)，营养丰富，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊(chà)湖莲籽为汉(hàn)川特产，主产(chǎn)于汉川市汈汊湖一(yī)带(dài)。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各(gè)地，还被(bèi)称之为(wèi)“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和出口东南亚等(děng)地。

　　四(sì)、宁都通心白莲

　　宁(níng)都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁(níng)都县的特产。

　　宁都通心白莲具有个大、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨基酸，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通(tōng)心白莲又称子莲，是宁都县传统农产(chǎn)品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白莲种植大县之一(yī)。

　　五、庙前(qián)白莲

　　庙前白莲是江(jiāng)西省上饶(ráo)市鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡的(de)特产。

　　庙(miào)前白莲(lián)，栽培历(lì)史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质(zhì)量上乘与广昌白莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳、东南(nán)亚和日本、美国(guó)。

　　白莲，又称(chēng)家(jiā)莲，主产于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它(tā)乡镇也都有出产(chǎn)。

　　莲子是寒性的吗

　　不是(shì)寒(hán)性(xìng)的。

　　莲子(zi)既是一(yī)种中(zhōng)药(yào)，也是一种(zhǒng)食物。作为中药，莲子具有固精止带、补脾止泻(xiè)、益(yì)肾养心等功效，可以治(zhì)疗脾虚久泻(xiè)、食欲不振、肾气不足等不适。

　　除此之外，还(hái)可(kě)以治疗精关不固、心肾不(bù)交所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精(jīng)、脾(pí)虚失运、虚(xū)烦失眠等不适。作为食物，莲子(zi)属于平性食物，不属于寒性食物。如果患者出现上(shàng)述(shù)症状，可以遵医嘱适量食用(yòng)莲子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲子具有止泻的作用，一般不建议便秘(mì)患者食用莲子，以免(miǎn)黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗导致(zhì)便秘病情加重。建议(yì)平时(shí)适量(liàng)食(shí)用莲子，不要一次性吃太多，以免导致(zhì)腹痛(tòng)、恶心。另外，莲子与海鲜不可(kě)以同时食用，以(yǐ)免导(dǎo)致(zhì)腹(fù)泻黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗(xiè)。除(chú)此之外(wài)，食用莲子(zi)时，可以适量饮水，有利(lì)于胃肠道健康(kāng)。

未经允许不得转载：橘子百科-橘子都知道 黑头导出液是智商税吗，刷酸后黑头全冒出来了可以挤吗