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　　从中医角(jiǎo)度来说，猕猴桃性寒，归(guī)脾(pí)胃经，有清热去火(huǒ)、生津止渴等(děng)功(gōng)效，上火的时候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状(zhuàng)。

　　猕猴桃中含有的多(duō)种维生素和矿物质成(chéng)分，能(néng)有(yǒu)效促进机体的新陈代谢，有清(qīng)热降火之功效。

　　猕猴桃中膳(shàn)食纤维含量丰富(fù)，能有效促进肠胃蠕动(dòng)，改善缓解上火引发的便秘等(děng)症(zhèng)状。

上火(huǒ)可以吃猕猴桃不

　　上(shàng)火是可以吃猕猴桃(táo)的，因为猕猴桃里(lǐ)面含(hán)有(yǒu)维生(shēng)素C。

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