怎么挑个甜(tián)南瓜吃好(hǎo)吃点(diǎn)呢(ne)？看：从外皮颜色(sè)上来说(shuō)，金黄色的南(n寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册án)瓜，颜色(sè)越深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重越成(chéng)熟；棱越深、瓜瓣儿越(yuè)鼓越好的。关(guān)于怎么挑个甜南瓜吃好吃(chī)点呢以(yǐ)及(jí)怎么挑个甜南瓜吃好吃点呢(ne)，如何(hé)挑南瓜比较(jiào)甜，如何挑选甜的(de)南瓜，怎(zěn)么选南(nán)瓜好吃又甜，南瓜怎么选(xuǎn)才甜等(děng)问题(tí)，农商网将(jiāng)为你整理以下的生活知识：

南瓜可以生吃(chī)吗

　　南(nán)瓜(guā)是可以生吃(chī)的。

　　南瓜可以生(shēng)吃，南瓜中(zhōng)含有丰富(fù)的(de)胡萝卜素、维生素、矿物质、氨基(jī)酸(suān)及果胶等营养物质，

　　生(shēng)吃(chī)南瓜可以较好的保存其(qí)营(yíng)养价(jià)值，但建议控制摄入量，以(yǐ)免(miǎn)造(zào)成(chéng)胃肠(cháng)道不适，日常(cháng)适量生吃南(nán)瓜(guā)，对于改(gǎi)善(shàn)皮肤状态、缓解便秘发生等有一定(dìng)的辅助作用(yòng)。

怎么挑个甜南(nán)瓜吃(chī)好吃点呢(ne)

　　1、看：从(cóng)外(wài)皮颜色上(shàng)来说，金(jīn)黄(huáng)色的南瓜，颜色(sè)越(yuè)深黄，条纹越清楚(chǔ)粗重(zhòng)越成熟；棱越深、瓜瓣(bàn)儿越鼓越(yuè)好。

　　而(ér)若是买已切(qiè)开的，则要挑果肉的(de)橘(jú)黄颜色越鲜(xiān)浓，胡萝卜(bo)素含量就越多。

　　2、闻：南瓜熟(shú)后有(yǒu)一种清香气味，而没有成(chéng)熟(shú)的(de)嫩瓜有(yǒu)一种菜瓜的味道。

　　3、掂：相同大(dà)小的南瓜(guā)，挑选的时(shí)候，选沉重的那(nà)一个。

　　较沉的南瓜(guā)，成熟度更好。

　　4、拍：将(jiāng)南(nán)瓜托(tuō)在手上，用另一只手(shǒu)去拍(pāi)，如果声音发闷，感觉南瓜的(de)内部结构(gòu)非常紧实(shí)，就证(zhèng)明南(nán)瓜的成(chéng)熟(shú)度比(bǐ)较(jiào)高。

南(nán)瓜怎么挑选又糯又(yòu)甜南瓜如何挑甜(tián)

　　1、观(guān)察南瓜(guā)的颜色。

　　不同的品种(zhǒng)，南瓜(guā)的颜色是不一样的。

　　市场上常卖的两个品种，一个(gè)是(shì)蜜本南瓜，要面甜的就要(yào)挑选颜(yán)色(sè)橙(chéng)色(sè)的(de)，成熟(shú)的(de)好，口感(gǎn)就好;还(hái)有一种京绿栗南瓜，北(běi)京的品种，挑选(xuǎn)要找颜色深绿的、所以，什么(me)样的南瓜又面又(yòu)甜，首先看(kàn)颜色(sè)准没错。

　　寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册2、观察南瓜外形。

　　可以通过看南瓜的(de)形状看出(chū)寓言故事有哪些三年级下册课外，外国寓言故事有哪些三年级下册来，有(yǒu)的南瓜(guā)是圆的，带(dài)有条纹的；有的是长的，带有斑纹线(xiàn)的。

　　不管什(shén)么(me)形状的南(nán)瓜，在挑选的时候，要找形状完整的，有凸(tū)起或斑点的不影响(xiǎng)口感，这(zhè)是(shì)南瓜抵制(zhì)虫害，保护(hù)自己留下来(lái)的痕(hén)迹。

　　3、掐(qiā)一(yī)下南瓜(guā)的外皮。

　　购买时要找老南瓜，用(yòng)手(shǒu)掐南(nán)瓜外皮(pí)，如果比较坚硬(yìng)，那就(jiù)是(shì)老南瓜；如果一掐就破，那(nà)就是(shì)嫩南瓜。

　　4、听声(shēng)音。

　　挑选南瓜(guā)时(shí)，可将南瓜托起(qǐ)，一(yī)只手去轻轻的拍打(dǎ)，辨别一(yī)下南瓜的声音，闷响的就是(shì)老南(nán)瓜，反之，成熟度(dù)就没那么好(hǎo)了(le)。

　　5、看瓜瓤(ráng)。

　　南(nán)瓜成熟的好(hǎo)，口感就(jiù)是又糯又甜(tián)，这个在切开(kāi)南(nán)瓜的(de)一瞬间也能(néng)判断出来。

　　成熟好的南瓜，瓜(guā)瓤比较(jiào)坚硬，颜色呈金黄色，瓜籽粒(lì)饱(bǎo)满，这样(yàng)的南瓜吃起来既面又糯还甜；瓜(guā)瓤颜色较浅的，成熟度不够，口(kǒu)感也要(yào)略差(chà)一些。

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