近日(rì)，有网友在(zài)微(wēi)博发起了话(huà)题“#刘畊宏了一年的变化”，分享自己坚持(chí)和刘畊(gēng)宏一起(qǐ)锻炼一(yī)年以来的种(zhǒng)种变(biàn)化。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话题下发文感谢自己(jǐ)的粉丝，他对粉丝喊话称(chēng)，“畊练一周年，你们都发生了很大的改变(biàn)，这个改变(biàn)不(bù)是只有体重的变化，而是看(kàn)到你们开(kāi)始喜欢吃健康无添加的食(shí)物(wù)了(le)、和家人一起跳操关系(xì)变(biàn)好了、和老公有共同(tóng)话(huà)题了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物(wù)角度更积极(jí)更正(zhèng)面了…..等等(děng)，这些都是(shì)我们在直播时一直在传(chuán)递的能(néng)量，我相信你们都接收到了！”？

　　去年，刘畊(gēng)宏突(tū)然走红，创(chuàng)下了(le)一周涨粉超(chāo)千万的(de)“神话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男孩、刘畊宏(hóng)女孩”，每(měi)天坚持观看他的直播健身。

　　那么，一(yī)年以来，这些男孩女孩们，都有什么(me)变化呢？

　　变化非常大

　　有非常多的网友涌入该话题，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身(shēn)心变(biàn)化，仅(jǐn)今(jīn)日话题阅读量就达到1000万多，参与(yǔ)讨论者400余人。

　　而且这个(gè)话题俨然成(chéng)为网友(yǒu)们“秀(xiù)好身材”的聚集地，从(cóng)网友们分享的内(nèi)容来看，跟(gēn)着刘畊(gēng)宏(hóng)锻(duàn)炼一(yī)年以来，变化当然是非常(cháng)大的。

　　首先，自(zì)然(rán)是体重、外观的变化。

　　很多网友称，坚持和(hé)刘畊(gēng)宏锻炼一年下来，确实达到了减肥的(de)效(xiào)果，根据大家的分享内容，瘦个二、三十(shí)斤不成(chéng)问题；

　　其次，即使体重没变，但身体素质、心(xīn)理状态都是肉(ròu)眼可(kě)见(jiàn)的变好。

　　还有很多(duō)网友表示，这一年以(yǐ)来，虽(suī)然体重变化不大，但(dàn)是能够明显感受到(dào)身(shēn)体变得(dé)越(yuè)来越好(hǎo)，而且心情也随(suí)之更加开朗自信，整个人(rén)越(yuè)来越棒(bàng)。

　　还有的网友(yǒu)称自己压力很大，每天心神不(bù)宁，但(dàn)自从跟着刘畊宏锻炼(liàn)后(hòu)，感受到运动(dòng)的(de)快乐，心情(qíng)也好很多。

　　当然，锻炼是件(jiàn)需(xū)要持之以恒的事，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚持和(hé)刘畊宏锻(duàn)炼，但(dàn)因为自己(jǐ)没控制好饮食(shí)，体重没(méi)变化，但身体(tǐ)素质的确好了不少(shǎo)。

　　这类分享内(nèi)容(róng)非常多，除了微博，其他社交平台(tái)中也有很多网(wǎng)友表示(shì)自从跟着刘畊宏锻炼以来，不仅(jǐn)瘦了(le)，而且身体素质好了非常多，一些曾经(jīng)患有的小毛病(bìng)都好了，身体(tǐ)状态非常棒。

　　今(jīn)天，笔(bǐ)者着实被(bèi)无(wú)数“刘畊宏男孩(hái)、女孩们”深(shēn)深(shēn)感动，从他们身上可以(yǐ)明显感受到自信、快(kuài)乐的美(měi)，刘畊(gēng)宏的健身操带来了不仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积(jī)极向上的生活态度。

　　既然(rán)粉(fěn)丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人(rén)这(zhè)一年(nián)来(lái)又(yòu)有什么动态呢？

　　刘畊宏(hóng)变了吗？

　　一年过(guò)去了，刘畊宏自(zì)己(jǐ)有什么(me)变(biàn)化

　　目前，刘畊(gēng)宏抖(dǒu)音粉丝已经达(dá)到6900多(duō)万，此外(wài)，他也(yě)在微博、小红书(shū)、快手等社交平台上经营个(gè)人账号，分享(xiǎng)自己生活(huó)、健身等(děng)内容。其中(zhōng)，刘畊宏微博粉(fěn)丝(sī)400余(yú)万(wàn)、快手(shǒu)粉丝430余(yú)万、小红(hóng)书粉(fěn)丝为(wèi)669万，粗(cū)略计算，刘畊宏(hóng)全网粉丝量(liàng)已经超(chāo)过8000万。

　　一年(nián)前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉(fěn)丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经早过(guò)了涨粉期，其粉(fěn)丝量(liàng)增长(zhǎng)趋(qū)于稳定。

　　以抖音平台为(wèi)例，根据蝉妈妈(mā)数据显示，过去90天中(zhōng)，刘(liú)畊宏粉丝(sī)总(zǒng)量增长较为平缓(huǎn)，不再(zài)有曾经一夜(yè)暴涨(zhǎng)数百万粉丝(sī)的情况。

　　当然(rán)， 刘畊宏已然成为(wèi)健身区妥妥的(de)头部博主。

　　这一(yī)年来(lái)，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身(shēn)操方面从未懈怠，基本保(bǎo)持(chí)平均(jūn)每周开播三次的(de)频率(lǜ)直播。

　　同时(shí)，虽(suī)然已经过去(qù)一年，但(dàn)刘畊宏直播的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈(mā)妈数(shù)据(jù)显示，过去90天以来(lái)，刘畊宏直播34次，场均观看人次达(dá)到605.3万次，累计观看人次达到(dào)2.06亿人次。

　　同时(shí)，这些直播中，平均人气峰值也(yě)都在10万以上。

　　但过去(qù)一年，刘畊(gēng)宏也并非(fēi)一(yī)成不变的带大家跳操(cāo)，他还会整(zhěng)很(hěn)多“花活(huó)”。

　　最(zuì)近(jìn)，刘畊宏开(kāi)始(shǐ)在直播中玩起了CosPlay。他(tā)和妻子(zi)会(huì)打(dǎ)扮成各种动漫(màn)人物，教大家跳操，场(chǎng)面非常(cháng)搞笑，但也(yě)让(ràng)运(yùn)动这种比较枯燥的(de)事(shì)情多了一(yī)分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小丸子”，一边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上朋友一起(qǐ)打扮(bàn)成葫芦娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有(yǒu)电(diàn)影《玩具(jù)总(z俄罗斯女人能接受多少公分长度，俄罗斯人的尺寸是多少厘米ǒng)动员》中的牛仔形象；

　　此外，刘畊宏也不仅只局(jú)限于在家直播跳操，也会(huì)到户外，在“众目睽睽(kuí)”下(xià)直播带大家跳(tiào)操……

　　总而言(yán)之，刘畊(gēng)宏的直(zhí)播方式越来越丰富，场面也非常欢快，想(xiǎng)必(bì)也(yě)会吸引很多粉(fěn)丝加入锻(duàn)炼大军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾表(biǎo)示不急于(yú)带货。而一年过后(hòu)，直播带货(huò)也成为刘畊宏变现的主要方式(shì)。不(bù)过，刘畊宏直播带(dài)货是以(yǐ)小号“刘畊宏肥油咔咔掉”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝的大号则没有带(dài)货记录。

　　据蝉(chán)妈妈数(shù)据显示，刘畊宏(hóng)过去90天一共进行了60次带货直(zhí)播(bō)，上架商品568件(jiàn)，场均(jūn)观看85.2万(wàn)人次，总销量75万至100万，总销(xiāo)售额达(dá)到5000万至7500万。

　　带(dài)货(huò)商品方(fāng)面(miàn)，刘畊宏主要售卖健(jiàn)康类饮食、运动服装等(děng)产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动了“全民(mín)健身”这(zhè)个概念，让非(fēi)常多(duō)的人通(tōng)过运动获取健(j俄罗斯女人能接受多少公分长度，俄罗斯人的尺寸是多少厘米iàn)康的身体以及(jí)更(gèng)自信的心(xīn)态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过(guò)带货变现，获得合理(lǐ)回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并非没(méi)有挑战。在涉足带货变(biàn)现(xiàn)后，产(chǎn)品质(zhì)量问(wèn)题往往成为一把双(shuāng)刃剑(jiàn)，这需要刘(liú)畊宏(hóng)更加关注供应链(liàn)管(guǎn)理，避免(miǎn)因产品(pǐn)口(kǒu)碑(bēi)问题(tí)带来(lái)负面影响；

　　其次，刘畊宏走红时期正(zhèng)值居家(jiā)办(bàn)公高(gāo)峰期，人们有充足(zú)时(shí)间(jiān)观看直播一起锻(duàn)炼；但现在随着大家日常生活回(huí)归正常(cháng)，可能对刘(liú)畊宏(hóng)粉丝增量(liàng)上有(yǒu)所影响。

　　例如有媒体调(diào)查(chá)称，也有很多网(wǎng)友表示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不跟刘畊宏跳(tiào)操了(le)。

　　其中，封面新闻创建(jiàn)的投票中，一直坚(jiān)持练习的网友占比仅4.4％；很(hěn)久没练的网友占(zhàn)比为22.13％；

　　而微天下创建的投票(piào)中，坚持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早(zǎo)就(jiù)不跳的网友(yǒu)占(zhàn)比22.15％。？

　　但整体而言(yán)，刘畊(gēng)宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级”博(bó)主，仍然会(huì)带领更(gèng)多人参与到健身这件事中。

　　你“刘畊宏了没(méi)”？（本(běn)文有删减）

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