近日，有网友(yǒu)在微博(bó)发起了话题“#刘畊宏了一年(nián)的变(biàn)化”，分享自(zì)己坚持(chí)和(hé)刘畊宏一(yī)起(qǐ)锻炼(liàn)一年以来的(de)种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊(gēng)宏(hóng)本人(rén)也在该(gāi)话题下发文感谢自己的粉(fěn)丝，他对粉丝喊话(huà)称，“畊练(liàn)一周年，你们(men)都发(fā)生了(le)很大的(de)改变，这个(gè)改变不是只有体重的(de)变化，而(ér)是看(kàn)到(dào)你们开始(shǐ)喜欢吃健康无添加(jiā)的食物了(le)、和家人(rén)一起(qǐ)跳操关系变好了(le)、和老(lǎo)公有共同话(huà)题了(le)、睡眠改(gǎi)善了、看待(dài)事的物角度(dù)更积极更(gèng)正面(miàn)了…..等等，这些都是我们在(zài)直播时(shí)一(yī)直在(zài)传递的能(néng)量，我相信(xìn)你(nǐ)们都接收到(dào)了！”？

　　去年，刘畊宏突然走(zǒu)红(hóng)，创下了一(yī)周涨粉超千万的“神(shén)话”。当时，非常多的(de)网友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊(gēng)宏女孩(hái)”，每(měi)天坚持观(guān)看他的直播健身。

　　那么，一年以来(lái)，这(zhè)些男孩(hái)女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化(huà)呢？

　　变化非常(cháng)大(dà)

　　有非常(cháng)多的网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼一年以来(lái)的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就(jiù)达到1000万多，参与讨(tǎo)论者(zhě)400余人。

　　而且这(zhè)个话题俨然成(chéng)为网友们“秀好(hǎo)身材”的聚集地，从网(wǎng)友们分享的内容(róng)来看(kàn)，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自(zì)然(rán)是体重(zhòng)、外观的变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚(jiān)持和刘畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达到了减肥的(de)效果，根据大(dà)家的分享(xiǎng)内容，瘦个二、三(sān)十(shí)斤不成问题；

　　其(qí100厘米等于多少分米，100厘米等于多少分米多少米)次(cì)，即使体重没变，但身(shēn)体素质、心理状态(tài)都是肉眼可见(jiàn)的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很(hěn)多网友(yǒu)表示，这一年以来，虽然体(tǐ)重变化不大，但(dàn)是能够明显(xiǎn)感受到身体变得越来越好，而且(qiě)心情(qíng)也随(suí)之(zhī)更加开(kāi)朗自(zì)信，整个人(rén)越来越(yuè)棒(bàng)。

　　还有的网友称自(zì)己(jǐ)压力很(hěn)大，每天心神不宁，但自从跟着刘畊宏(hóng)锻炼后，感(gǎn)受到运动(dòng)的快乐，心(xīn)情也好很多。

　　当然，锻炼是(shì)件(jiàn)需(xū)要持之以恒的(de)事(shì)，也有部分网友称(chēng)虽(suī)然(rán)自己一(yī)直有坚(jiān)持和刘(liú)畊宏锻(duàn)炼，但因为自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重(zhòng)没(méi)变化，但身体素质的确好了不(bù)少(shǎo)。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常多，除了(le)微博(bó)，其他社交(jiāo)平(píng)台中也(yě)有很多网友表(biǎo)示自从跟着刘(liú)畊(gēng)宏锻炼(liàn)以(yǐ)来(lái)，不(bù)仅瘦了，而且身体素质好(hǎo)了非常多(duō)，一些曾经患有的小毛病(bìng)都好了，身体状态非(fēi)常棒。

　　今天，笔者着实被无(wú)数“刘畊(gēng)宏男孩(hái)、女孩们(men)”深(shēn)深感动，从他(tā)们(men)身上可以(yǐ)明显(xiǎn)感受到自信、快乐(lè)的美，刘畊(gēng)宏的健身操带(dài)来了不(bù)仅是身心(xīn)健康，更(gèng)是一种积(jī)极向上的生(shēng)活态度。

　　既然粉丝们变化这么大，刘(liú)畊宏本人这一(yī)年来又(yòu)有什(shén)么(me)动态呢？

　　刘畊宏变了吗(ma)？

　　一年过(guò)去(qù)了，刘畊宏(hóng)自(zì)己有什么(me)变化

　　目前，刘畊宏抖(dǒu)音(yīn)粉丝已经(jīng)达到6900多万，此外，他也在微博、小红(hóng)书、快(kuài)手等社交平台上经营个人账号，分享自己生活、健身等内容。其(qí)中，刘畊宏(hóng)微(wēi)博粉(fěn)丝400余万(wàn)、快(kuài)手粉丝(sī)430余万、小红书粉丝为669万，粗略(lüè)计算，刘畊宏全网粉丝(sī)量已经超过8000万。

　　一年前4月20日前后，刘(liú)畊宏抖音(yīn)粉丝仅(jǐn)为1800余万。不过目前刘畊(gēng)宏已(yǐ)经早(zǎo)过(guò)了涨粉期(qī)，其粉丝量增(zēng)长趋(qū)于(yú)稳定。

　　以抖(dǒu)音(yīn)平台为(wèi)例，根(gēn)据蝉妈(mā)妈(mā)数据显示，过(guò)去90天(tiān)中，刘畊宏粉(fěn)丝(sī)总量增长较为平(píng)缓，不再有曾(céng)经一(yī)夜暴涨数(shù)百万(wàn)粉丝(sī)的情况。

　　当(dāng)然(rán)， 刘畊宏已然(rán)成(chéng)为健身(shēn)区妥(tuǒ)妥的头部博(bó)主(zhǔ)。

　　这一年来，刘畊宏在自己(jǐ)对“主营业务”健身操(cāo)方面从(cóng)未懈怠(dài)，基(jī)本保持平均(jūn)每周开播三次的频率直播。

　　同时，虽然已经过(guò)去一年，但刘畊宏直播的观(guān)看量(liàng)数据热度未退。蝉妈妈数(shù)据显示，过去90天(tiān)以来，刘畊宏直播34次，场均观看(kàn)人次达到605.3万次(cì)，累计观看(kàn)人(rén)次达(dá)到2.06亿(yì)人次。

　　同时，这些直播中，平(píng)均人气(qì)峰值也都(dōu)在10万以(yǐ)上(shàng)。

　　但过去一年，刘畊宏也并(bìng)非一成不变的带大家跳(tiào)操，他还会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在直播中玩起了(le)CosPlay。他和妻子(zi)会打扮成各种动(dòng)漫人(rén)物(wù)，教大家跳(tiào)操，场面(miàn)非常搞笑，但也让运动这(zhè)种(zhǒng)比较枯(kū)燥的事情多了一分乐趣(qù)。

　　比如，让(ràng)妻子(zi)打扮成“小丸子(zi)”，一(yī)边唱歌一边跳操；

　　或者喊(hǎn)上(shàng)朋(péng)友一起打扮成葫(hú)芦娃，带大家跳操……

　　还有电影《玩(wán)具总动(dòng)员》中的牛(niú)仔形(xíng)象；

　　此外，刘畊宏也不仅只(zhǐ)局限于(yú)在家直播跳操，也会到户外，在“众(zhòng)目睽(kuí)睽”下(xià)直播带大家跳(tiào)操(cāo)……

　　总而言之，刘(liú)畊(gēng)宏(hóng)的直播方式越(yuè)来越(yuè)丰富，场面也(yě)非常欢快，想必也会吸引很多(duō)粉丝加入(rù)锻炼大军(jūn)。

　　去(qù)年刚走红时(shí)，刘畊宏曾表示(shì)不急于带货。而一(yī)年过后，直播带货也(yě)成为刘畊宏变现的主(zhǔ)要方式。不过，刘畊宏直播(bō)带货是以小(xiǎo)号(hào)“刘畊宏肥油咔(kā)咔掉(diào)”进行，该账(zhàng)号目(mù)前拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万粉丝(sī)的大号则没有带货记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示(shì)，刘畊宏(hóng)过去(qù)90天一共进行了60次带(dài)货直播，上架商(shāng)品568件，场均观(guān)看85.2万人次，总销(xiāo)量75万至100万，总销(xiāo)售额达到5000万(wàn)至7500万。

　　带货商品方面，刘(liú)畊宏主(zhǔ)要售(shòu)卖健康(kāng)类饮(yǐn)食、运动服装(zhuāng)等产品。

　　如此(cǐ)看来，这一(yī)年(nián)来(lái)，刘畊(gēng)宏(hóng)推(tuī)动了“全民健(jiàn)身”这个概念，让非常多(duō)的(de)人通过运动获取健(jiàn)康的身体以及更自信(xìn)的心态；同时，刘畊宏自(zì)己也通过带货变现，获得合理回报。

　　不过(guò)，刘畊宏也并(bìng)非(fēi)没有挑(tiāo)战(zhàn)。在涉足(zú)带货变(biàn)现后(hòu)，产品质(zhì)量(liàng)问题往(wǎng)往成(chéng)为一(yī)把双刃剑，这需要刘畊宏更加关(guān)注供应链管理，避免(miǎn)因(yīn)产(chǎn)品口碑问题(tí)带来负面影响(xiǎng)；

　　其次，刘畊宏走(zǒu)红时期正(zhèng)值居家办公(gōng)高峰(fēng)期，人们有充(chōng)足时(shí)间观看直播一(yī)起锻炼；但现在(zài)随着(zhe)大家日(rì)常生活(huó)回归正常，可(kě)能(néng)对(duì)刘畊宏粉丝增量上有所影响(xiǎng)。

　　例(lì)如有媒(méi)体调查称，也有很多网友表(biǎo)示自己已经(jīng)不跟刘畊宏跳操(cāo)了。

　　其中，封面新闻创(chuàng)建的投票中，一直(zhí)坚(jiān)持练习的网(wǎng)友占比仅(jǐn)4.4％；很(hěn)久(jiǔ)没练的网友占比为22.13％；

　　而(ér)微天下创(chuàng)建(jiàn)的投票(piào)中，坚持练(liàn)习的网友占比仅为6.11％；早就不跳的网友占(zhàn)比22.15％。？

　　但整(zhěng)体而言，刘畊宏依然是健身领域的“现象(xiàng)级(jí)”博(bó)主(zhǔ)，仍然会带领更多人参与到健身(shēn)这件事(shì)中(zhōng)。

　　你(nǐ)“刘畊宏(hóng)了没”？（本文有删减(jiǎn)）

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