近日，有网友在微博发(fā)起了话题(tí)“#刘畊宏了(le)一(yī)年的(de)变化”，分(fēn)享自(zì)己坚持和刘畊宏一起锻炼一年以(yǐ)来的种(zhǒng)种变化。

　　而刘畊宏本人也在该话(huà)题下发文感谢(xiè)自己的(de)粉丝，他对粉丝(sī)喊话称，“畊练一(yī)周年(nián)，你们都(dōu)发生了很大(dà)的改变，这个改变不是(shì)只有体(tǐ)重的变化，而是看到你们开始喜欢(huān)吃健康无添加的食(shí)物(wù)了、和家人一起(qǐ)跳操关(guān)系变好了、和老公有共同话题了、睡眠改善了、看待(dài)事的物角度更(gèng)积(jī)极更正面了(le)…..等等，这些都是(shì)我们(men)在直播时一直在传递的能量(liàng)，我相(xiāng)信你们都(dōu)接(jiē)收到了！”？

　　去年，刘畊宏(hóng)突然走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的“神(shén)话”。当(dāng)时，非常多(duō)的网友化身“刘畊宏(hóng)男孩、刘(liú)畊宏(hóng)女孩(hái)”，每天(tiān)坚持观看他(tā)的直(zhí)播健(jiàn)身。

　　那么(me)，一(yī)年以来，这(zhè)些男孩(hái)女孩们(men)，都有(yǒu)什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化(huà)非常大

　　有非(fēi)常多的网(wǎng)友涌(yǒng)入该话题(tí)，分享(xiǎng)自(zì)己锻炼一年以来的身心变化，仅今日话题(tí)阅读(dú)量就达到1000万(wàn)多，参(cān)与讨论(lùn)者400余人。

　　而且(qiě)这个话题俨然(rán)成为网友(yǒu)们“秀好身材”的聚集地，从网友们(men)分享的(de)内(nèi)容来看，跟着刘畊(gēng)宏锻炼一年(nián)以(yǐ)来，变化当然是非(fēi)常(cháng)大(dà)的。

　　首先，自然是(shì)体重、外(wài)观的变化。

　　很多网友称(chēng)，坚持和(hé)刘(liú)畊宏锻炼一(yī)年下来，确实达(dá)到了(le)减肥的效果(guǒ)，根(gēn)据(jù)大家的(de)分享内(nèi)容，瘦个二、三十斤(jīn)不成(chéng)问题；

　　其(qí)次，即使体重没变，但(dàn)身体素质、心(xīn)理状态都是肉眼可(kě)见的(de)变好。

　　还有很多网(wǎng)友表示，这一年以来，虽然体重(zhòng)变化不大，但是能(néng)够明显感受到(dào)身体变得(dé)越来越好，而且(qiě)心情也随之更加开朗自信，整(zhěng)个人越来越(yuè)棒。

　　还有的(de)网友称自己(jǐ)压(yā)力很大，每天心神不宁，但自从(cóng)跟着刘畊宏锻炼后(hòu)，感(gǎn)受到运动的快乐，心情也(yě)好很多。

　　当然(rán)，锻炼是件需要持之以(yǐ)恒的事(shì)，也(yě)有部分网(wǎng)友称虽然自己一直有(yǒu)坚持(chí)和刘畊宏锻(duàn)炼，但因为自(zì)己没(méi)控制好饮食，体重(zhòng)没变化，但身体素质的确(què)好(hǎo)了不少(shǎo)。

　　这类分享内容非常多，除了微博，其他社交平(píng)台中也有(yǒu)很(hěn)多网友表示自从跟(gēn)着刘畊(gēng)宏锻炼以(yǐ)来，不仅瘦了，而且(qiě)身体素质好了非常多，一些曾经患有(yǒu)的小毛病都好了，身(shēn)体状(zhuàng)态非常棒。

　　今天(tiān)，笔者(zhě)着实被无数“刘畊宏(hóng)男(nán)孩(hái)、女孩们”深深感动，从他们身上(shàng)可以明显感受到自信、快乐的(de)美(měi)，刘畊宏的健(jiàn)身操带(dài)来了不仅(jǐn)是(shì)身心(xīn)健康，更是一种积极向上的生活态度。

　　既(jì)然(rán)粉丝们(men)变化这(zhè)么大(dà)，刘畊宏本人这一年来又有(yǒu)什(shén)么动(dòng)态呢(ne)？

　　刘畊宏变了吗？

　　一年过去了，刘畊宏自己(jǐ)有(yǒu)什么变化

　　目前，刘畊宏抖音粉丝(sī)已经(jīng)达到6900多万，此外(wài)，他也在(zài)微博、小(xiǎo)红书、快手等社交平台上经(jīng)营个人账号，分享自己生活(huó)、健身等内容。其中，刘畊宏微(wēi)博粉丝400余(yú)万、快手粉丝430余万、小(xiǎo)红(hóng)书粉丝(sī)为669万，粗略计算，刘畊宏全网粉丝量已经超过8000万(wàn)。

　　一(yī)年前4月20日前后，刘畊(gēng)宏(hóng)抖音粉丝仅为(wèi)1800余(yú)万。不过目(mù)前刘畊宏已经早过了涨粉期，其粉丝量增长趋于稳定(dìng)滴滴总部在北京哪个区，滴滴总部北京地址。

　　以抖音平(píng)台为例，根据蝉妈(mā)妈数据(jù)显示，过(guò)去(qù)90天中，刘(liú)畊宏(hóng)粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再(zài)有(yǒu)曾经一(yī)夜暴涨数百万粉(fěn)丝的情况(kuàng)。

　　当然， 刘(liú)畊(gēng)宏已(yǐ)然成为健身区妥妥的头部博主。

　　这一年来，刘(liú)畊宏在自己对“主营(yíng)业务”健身操方(fāng)面从未懈怠，基本保(bǎo)持平(píng)均每周开播三次的频率直(zhí)播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一(yī)年(nián)，但刘畊宏(hóng)直播(bō)的(de)观看(kàn)量数据热度(dù)未退。蝉(chán)妈妈数据显示，过(guò)去90天以(yǐ)来，刘畊宏直播(bō)34次，场(chǎng)均观看人次(cì)达(dá)到(dào)605.3万次，累(lèi)计观看人次达(dá)到2.06亿人次。

　　同时(shí)，这(zhè)些(xiē)直播(bō)中，平均人(rén)气峰值也都在10万以上。

　　但过去一年，刘畊(gēng)宏也并非一成(chéng)不变的带(dài)大家(jiā)跳操，他还(hái)会整很多“花活”。

　　最近，刘畊宏开始在(zài)直播中玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各(gè)种动(dòng)漫人(rén)物，教大家跳(tiào)操，场面非常搞笑，但也(yě)让(ràng)运动这种比较枯燥的事情多了一(yī)分乐(lè)趣。

　　比如(rú)，让妻子打扮成“小丸子”，一边(biān)唱(chàng)歌一边跳(tiào)操(cāo)；

　　或者喊上朋(péng)友一起打扮成葫芦(lú)娃，带大家跳(tiào)操……

　　还有电影《玩具(jù)总动(dòng)员》中(zhōng)的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘(liú)畊宏(hóng)也不(bù)仅(jǐn)只局限于在家直(zhí)播跳操，也会到户外(wài)，在“众目睽睽(kuí)”下直播带大家跳操……

　　总而言(yán)之(zhī)，刘畊宏的直播(bō)方式越来越(yuè)丰富，场面也非(fēi)常欢快，想(xiǎng)必也会吸引很(hěn)多粉丝加入锻炼大(dà)军。

　　去年刚走红时，刘畊宏曾(céng)表示不急于带货。而(ér)一年过后，直播(bō)带货也成为刘畊宏变现的主要方式。不过，刘畊宏(hóng)直播带货是以小号“刘畊宏肥(féi)油咔咔掉”进行(xíng)，该账号目前(qián)拥有(yǒu)粉丝1300余万，而其近七千万(wàn)粉(fěn)丝(sī)的大(dà)号则没有带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据(jù)显示，刘畊宏过(guò)去90天一共进行了60次带货(huò)直(zhí)播，上架商品(pǐn)568件(jiàn)，场均(jūn)观(guān)看85.2万人次，总(zǒng)销量75万(wàn)至100万(wàn)，总销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品方(fāng)面，刘畊宏主要售卖健康(kāng)类(lèi)饮食、运动服装等产品(pǐn)。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动了“全民健身”这个概(gài)念，让非常多的人通(tōng)过运动获取(qǔ)健康的身体以(yǐ)及(jí)更自信的心态；同时，刘畊宏(hóng)自己也通过(guò)带货(huò)变现，获得合理回报。

　　不(bù)过，刘畊宏也并(bìng)非没有挑(tiāo)战。在涉(shè)足带(dài)货变现(xiàn)后，产品质量(liàng)问题往往成为一把双(shuāng)刃剑，这需(xū)要刘畊(gēng)宏(hóng)更(gèng)加关注供(gōng)应链(liàn)管理，避免因产品口(kǒu)碑问题带来(lái)负面影响；

　　其次(cì)，刘畊宏走红时期正值居家(jiā)办公高(gāo)峰(fēng)期，人们有充足时间(jiān)观看直播一起锻炼；但现在随着大(dà)家日常生活回归(guī)正(zhèng)常，可能(néng)对刘畊宏(hóng)粉丝增量上有所(suǒ)影(yǐng)响。

　　例如有(yǒu)媒体调查称，也(yě)有(yǒu)很(hěn)多网友表(biǎo)示(shì)自己(jǐ)已(yǐ)经不(bù)跟刘畊(gēng)宏跳(tiào)操了。

　　其中(zhōng)，封面新闻创建(jiàn)的投(tóu)票(piào)中，一直坚持(chí)练习的网友占比仅4.4％；很久没练的(de)网友占比(bǐ)为22.13％；

　　而(ér)微天下(xià)创(chuàng)建的投票中，坚(jiān)持练习的网友占(zhàn)比仅为6.11％；早就不跳(tiào)的网友占比22.15％。？

　　但整(zhěng)体(tǐ)而(ér)言，刘(liú)畊宏依然是健身(shēn)领域的“现象(xiàng)级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带领更(gèng)多人参与到健身这件事中(zhōng)。

　　你“刘畊宏了(le)没”？（本文有(yǒu)删减(jiǎn)）

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