黑豆熬水(shuǐ)喝(hē)有什么好(hǎo)处和坏处，黑(hēi)豆煮(zhǔ)水坚持(chí)喝一(yī)个月黑(hēi)豆熬水具有清热解毒、促进(jìn)消化的功效的(de)。

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黑豆熬水喝有(yǒu)什么好(hǎo)处(chù)和坏(huài)处，黑豆煮水(shuǐ)坚持喝一个月

　　经常饮用黑豆水，可以有效去除胃(wèi)中热(rè)痹(bì)，治疗脾胃损伤。

　　黑豆中所含有的膳食纤维，以及低聚糖能够帮助人体肠道(dào)蠕动，促(cù)进毒(dú)素(sù)顺(shùn)利排出(chū)，经常饮用(yòng)黑豆水，可以改善(shàn)便秘(mì)，还可以改(gǎi)善肠(cháng)内菌群环境(jìng)。

　　黑(hēi)豆中所含有的皂草苷可有效减少(shǎo)体(tǐ)内胆固醇，还可以有效预防(fáng)中老年患(huàn)者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬化和心血(xuè)管疾病。

　　黑(hēi)豆还有补(bǔ)血养肾(shèn)的功效，可以缓解(jiě)肾虚(xū)体弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症(zhèng)状。

长期喝(hē)黑豆水的坏处 大家可以(yǐ)看看

　　1、天天喝黑豆煮水喝没(méi)有(yǒu)坏处(chù)。

　　 2、黑豆它除(chú)了归肾(shèn)经外，因为它是味甘，它还(hái)入脾(pí)经。

　　入脾经，他除了有补肾的作用，它还有健(jiàn)脾(pí)的作用。

　　中医，中药健脾(pí)的话(huà)，他就是有一个健脾(pí)益气的作用。

　　 3、常(cháng)吃黑豆，一个是可以使人的气机得到提高，同时黑豆还可以祛水的(de)作(zuò)用。

　　比如有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都可(kě)以(yǐ)很好(hǎo)的利水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型(xíng)多种多样，有些名贵(guì)的(de)黑豆品种(zhǒng)至今尚在(zài)生产上利用，如江苏的泰兴(xīng)黑豆(dòu)，属长江流域早熟春大豆(dòu)，表现早熟(shú)、高产、适(shì)应(yīng)性强。

　　 5、至(zhì)今仍(réng)是国家(jiā)大豆(dòu)区域试验南方早熟春(chūn)豆组的对照品种。

　　丹东药黑豆为青子叶黑大豆，粒(lì)大(dà)，品(pǐn)种优，营养价值高。

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