莲(lián)子最好吃的是湖(hú)南省(shěng)湘潭县花石镇(zhèn)的(de)。关于中国哪里的莲子最好吃以(yǐ)及中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最出(chū)名，中国哪里的莲子最(zuì)好吃最(zuì)正宗，中国哪(nǎ)里的莲子最好吃最(zuì)有(yǒu)名(míng)，国内(nèi)哪里的莲子最好，哪里产地的莲子最好吃等问题，小(xiǎo)编(biān)将为你整理以下的知识答案：

中国哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲(lián)子最好吃(chī)

　　是湖南省湘(xiāng)潭县(xiàn)花(huā)石镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北(běi)、福(fú)建、江苏、浙江、江西等地均产莲子，其(qí)中湖南湘潭的湘莲、福建(jiàn)建(jiàn)宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国(guó)三大莲子。

　　湘潭位(wèi)于湖南省中部偏东(dōng)，湘江下游，气候湿润，四(sì)季分(fēn)明，年平均(jūn)气温17℃左右，且阳光充足，雨量丰(fēng)富，形成了湘莲生产的(de)有利气候条件。

　　湘莲，因其具有(yǒu)高蛋白、低脂肪、口感好(hǎo)等特色，被(bèi)称为“中(zhōng)国第一(yī)莲子”。

　　湘(xiāng)莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲为(wèi)亲本培育的芙蓉莲、太空莲(lián)。

　　寸三莲是湘(xiāng)潭县历代(dài)相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连长度为一寸而得名，颗粒(lì)圆状、均(jūn)匀，肉(ròu)色(sè)乳白，肉质细腻，

莲子的功效与作用

清热降火

　　对于心火旺盛的(de)人来说(shuō)，不妨吃吃莲子来降(jiàng)其(qí)心火(huǒ)。

　　此外，由(yóu)于(yú)上火引(yǐn)起(qǐ)的口舌生(shēng)疮(chuāng)也可以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心(xīn)安神

　　莲(lián)子不(bù)但(dàn)强心作用(yòng)非常显著，莲芯(xīn)碱还能有效地抗(kàng)钙及抗心律不齐。

　　经常(cháng)晚上(shàng)失眠患者可以睡前(qián)泡杯莲子(zi)茶喝喝，保管一觉睡(shuì)到大天(tiān)亮。

降血压

　　莲子所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有降血压作用。

防癌抗癌(ái)

　　莲子能补五脏养(yǎng)气血，可以缓解人类身体(tǐ)虚(xū)弱，也能滋补身体(tǐ)，而(ér)且它还含有一种(zhǒng)抗氧(yǎng)化成分黄树(shù)宁碱，这种物质不单能清(qīng)理人体内的自由基(jī)，还是一(yī)种天然的抗癌成(chéng)分，它能预防细(xì)胞癌变，也能抑(yì)制癌细胞再生，所(suǒ)以平时多(duō)吃莲(lián)子可以起到(dào)预(yù)防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子是一种(zhǒng)高营养的食材，它含的(de)蛋白质和多种维生(shēng)素，还含且些微量元素，其中钙的(de)含量比较高，平(píng)时人们食用莲子不但能(néng)补充营养还能起到一定的补钙作用。

　　另外莲子有莲心碱等多(duō)种生物碱存在，能清热解毒预防多种上火(huǒ)症状的(de)发生。

莲子能调节身(shēn)体酸碱(jiǎn)平(píng)衡

　　莲子这种食(shí)材中含(hán)有大量的(de)微量(liàng)元素磷，这种物质是(shì)组(zǔ)纪细胞核的重(zhòng)要成分(fēn)，它(tā)能促(cù)进人体蛋白(bái)质与脂肪以及糖类物质的代谢，还能调节人体(tǐ)内部环(huán)境的酸碱平衡，平(píng)时经常(cháng)食(shí)用能提高(gāo)身体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发生。

莲子(zi)能(néng)健(jiàn)脑益(yì)智

　　健(jiàn)脑益智也是莲子(zi)的重要(yào)功效(xiào)之一，它含有的多种氨基(jī)酸与(yǔ)矿物质(zhì)可以直接作用于人(rén)类的大脑，能提高脑细胞活性，也(yě)能提高(gāo)记忆力(lì)，青少年食用还(hái)能促进智力(lì)发育，它是最适合(hé)脑力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子(zi)的药用价值

莲(lián)子能治遗(yí)精(jīng)滑精(jīng)

　　莲子中含有多(duō)种(zhǒng)天然的碱性成分，它能增强(qiáng)性欲，也能提高男子精(jīng)子数量，平时可(kě)以用于多种(zhǒng)男(nán)科疾病(bìng)的治疗，特别是对(duì)男性经常出现(xiàn)的遗(yí)精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色(sè)，可(kě)以起到止遗涩(sè)精的重要(yào)作用。

莲子能治心脏病

　　莲(lián)子的中间有一个黄色的莲(lián)子心，它(tā)也(yě)是一种功效出色的中药(yào)材，这(zhè)种莲子心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功效十分明显，平时人们食用(yòng)以(yǐ)后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可(kě)以预(yù)防(fáng)心律(lǜ)不齐(qí)，也出能减少(shǎo)心(xīn)肌无力以及(jí)心肌缺血等多种(zhǒng)常见心脏(zàng)病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县自古以来就被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工(gōng)历史非常(cháng)悠久，品质突(tū)出，具有(yǒu)色白、粒大(dà)、味甘清香(xiāng)、营养(yǎng)丰富、药用(yòng)价值高、炖煮易烂、汤(tāng)清肉绵(mián)等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡莲”，为“莲中珍品”，一直(zhí)畅销海内外(wài)。

　　二(èr)、建宁(níng)通心白莲

　　建(jiàn)宁通心白(bái)莲，俗称建莲，历史上被誉为“莲中极品”，历代被列入(rù)进贡(gòng)珍品，古(gǔ)称(chēng)“贡莲(lián)”。

　　建(jiàn)莲外观粒大饱(bǎo)满，圆(yuán)润(rùn)洁白，色如凝脂，2006年9月，国家质检总局批准对建莲实施地理(lǐ)标(biāo)志产品保护(hù)。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北省孝感(gǎn)市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊(chà)湖莲籽(zǐ)籽粒饱满，肉质细(xì)嫩，营养(yǎng)丰富，清香可口。

　　汉川汈(diāo)汊(chà)湖莲籽为汉川特产，主产于汉(hàn)川市汈汊(chà)湖一带。

　　汈汊湖莲米行(xíng)销各地，还被称之为“中国莲”（籽）远销香港和出口东南亚等地。

　　四(sì)、宁(níng)都(dōu)通(tōng)心白莲

　　宁都通心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲具(jù)有(yǒu)个大、色白特(tè)点，富含淀粉和多种氨基酸，属膳药两用食品。

　　通心(xīn)白莲又称(chēng)子莲，是宁都(dōu)县(xiàn)传(chuán)统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省白(bái)莲(lián)种植大县(xiàn)之一。

　　五、庙前白(bái)莲

　　庙前白莲(lián)是江(jiāng)西(xī)省上饶(ráo)市鄱(pó)阳县三庙前乡(xiāng)的特产(chǎn)。

　　庙(miào)前白莲，栽培历史悠久(jiǔ)，不但栽培面积多、产量高，而(ér)且以质量上(shàng)乘与广(guǎng)昌白(bái)莲齐名。

　　产品曾远销港(gǎng)澳(ào)、东南亚和日本、美国。

　　白莲，又称家莲(lián)，主产(chǎn)于本县(xiàn)三庙前，凰岗及其它乡镇(zhèn)也都有出(chū)产(chǎn)。

　　莲(lián)子(zi)是寒性(xìng)的吗

　　不是寒(hán)性的。

　　莲子(zi)既是(shì)一种(zhǒng)中药(yào)，也是(shì)一种食(shí)物。作为(wèi)中(zhōng)药，莲子具有固精止带、补脾(pí)止泻、益(yì)肾养(yǎng)心等功效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气不足(zú)等不适(shì)。

　　除此之外，还可以治疗精(jīng)关不(bù)固、心肾不交所导致的小便白浊、梦遗(yí)滑精(jīng)、脾虚失运、虚烦失(shī)眠等(děng)不适。作为(wèi)食物，莲子(zi)属(shǔ)于(yú)平性(xìng)食物(wù)，不(bù)属(shǔ)于寒性食物。如果患者出现上述症状，可(kě)以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不适。

　　因为莲子具(jù)有止泻的作用，一般不建(jiàn)议便(biàn)秘患者食用莲子，以免导致便秘病情加重(zhòng)。建议平时(shí)适量食用莲子，不要一次性吃太多，以免导致腹痛、恶心。另外，莲(lián)子与(yǔ)海(hǎi)鲜不可以(yǐ)同时食用，以(yǐ)免导致腹泻。除此(cǐ)之外，食(shí)用(yòng)莲子时，可以适量饮(yǐn)水，有利于胃肠道健(jiàn)康。

　　莲子(zi)最(zuì)好吃的是(shì)湖南省湘(xiāng)潭(tán)县花(huā)石镇的(de)。关于中国哪里的(de)莲子最(zuì)好(hǎo)吃以(yǐ)及中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的莲(lián)子最(zuì)好吃最正宗，中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)有名(míng)，国内哪里的莲子最好，哪里产(chǎn)地的莲子最好吃等问(wèn)题，小编将为你(nǐ)整理以下的知识(shí)答案：

中国(guó)哪里的莲子最好吃(chī)

　　是湖南(nán)省湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南、湖北、福建、江苏、浙江、江(jiāng)西等地均产莲(lián)子，其中湖南湘潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江宣平的宣莲并称(chēng)为中(zhōng)国三大莲(lián)子。

　　湘(xiāng)潭位(wèi)于湖南(nán)省中(zhōng)部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四(sì)季分明(míng)，年平均(jūn)气温17℃左右(yòu)，且(qiě)阳光充(chōng)足，雨量(liàng)丰(fēng)富，形成(chéng)了湘莲生产的有(yǒu)利气候(hòu)条件(jiàn)。

　　湘莲，因(yīn)其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感(gǎn)好等特色，被称为“中国第一莲(lián)子”。

　　湘莲品种有寸(cùn)三莲和以寸三(sān)莲为亲本培育(yù)的芙蓉莲、太(tài)空(kōng)莲(lián)。

　　寸三莲是(shì)湘潭县历代相(xiāng)传的(de)湘莲品种，以(yǐ)其三粒莲子相连长度为一(yī)寸而(ér)得名，颗粒圆状、均匀，肉色(sè)乳(rǔ)白(bái)，肉(ròu)质(zhì)细(xì)腻，

莲子的功效(xiào)与作用

清热降火(huǒ)

　　对于心火旺盛的人(rén)来说，不妨吃(chī)吃莲(lián)子来降(jiàng)其心火。

　　此外，由于上(shàng)火引起的(de)口舌生疮也(yě)可(kě)以用莲(lián)子来(lái)进行调理。

强心安神

　　莲子不但强心作用非常显著，莲芯(xīn)碱还能(néng)有(yǒu)效地抗钙及抗心律不(bù)齐。

　　经常晚上失眠患者可以睡前泡(pào)杯(bēi)莲子茶(chá)喝(hē)喝，保管一觉睡到大天亮。

降血(xuè)压(yā)

　　莲子(zi)所含非结晶形(xíng)生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补五脏(zàng)养气(qì)血，可以缓解人类身体虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而(ér)且它还含有一种抗氧(yǎng)化(huà)成分(fēn)黄(huáng)树宁碱，这种物质不单能清理人体内(nèi)的(de)自由(yóu)基，还(hái)是(shì)一种(zhǒng)天然的(de)抗癌成(chéng)分，它能预防(fáng)细胞癌变(biàn)，也能抑制癌细胞再生(shēng)，所(suǒ)以平时多吃莲子可以起到预防癌症的作(zuò)用。

莲子能补充(chōng)营养

　　莲子是一种(zhǒng)高(gāo)营养的食材(cái)，它含的蛋白质(zhì)和多种维生素，还含且些(xiē)微(wēi)量元素，其(qí)中钙(gài)的含量(liàng)比较高，平(píng)时(shí)人们食用莲子(zi)不但能补充营养(yǎng)还能起到(dào)一定的补(bǔ)钙作用。

　　另(lìng)外莲子有莲心(xīn)碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清(qīng)热解毒预防多种上火症(zhèng)状的发生。

莲(lián)子能(néng)调(diào)节身体酸(suān)碱平衡

　　莲子这(zhè)种食材中含(hán)有(yǒu)大量的微量元素磷，这种物质是组纪细胞(bāo)核的重要成(chéng)分，它能(néng)促进(jìn)人(rén)体蛋白质(zhì)与脂(zhī)肪以及糖类物质的(de)代(dài)谢，还(hái)能调节(jié)人体(tǐ)内部环境(jìng)的酸碱平衡，平时经(jīng)常(cháng)食用能提高身(shēn)体免疫(yì)力(lì)，减少(shǎo)多(duō)种疾病的发生。

莲子(zi)能健(jiàn)脑益智

　　健(jiàn)脑(nǎo)益智也是(shì)莲子(zi)的重要功效之(zhī)一，它含有的多(duō)种(zhǒng)氨基酸与矿物质可以直接(jiē)作用于人类的大脑(nǎo)，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活(huó)性，也(yě)能提高记(jì)忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是最适合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价(jià)值

莲(lián)子能治遗(yí)精滑精(jīng)

　　莲子中(zhōng)含有多种天(tiān)然的碱性成分，它能增(zēng)强性欲(yù)，也能提(tí)高(gāo)男子精(jīng)子数量(liàng)，平时可(kě)以用于多种男科(kē)疾病的治疗，特别是对(duì)男性经常出(chū)现的(de)遗精与滑(huá)精，等(děng)不良(liáng)症状，治(zhì)疗功效十分出色，可以(yǐ)起到止遗涩精的重要作用(yòng)。

莲子(zi)能治心脏(zàng)病

　　莲子(zi)的(de)中间(jiān)有一个黄色的莲子心(xīn)，它(tā)也是一种功(gōng)效出色的中(zhōng)药材，这种莲(lián)子心(xīn)中含有大(dà)量(liàng)的生物碱，强心(xīn)功(gōng)效十分明显，平时人们食(shí)用以后能有效提高心脏(zàng)功能，可以预防心律(lǜ)不齐，也出能减(jiǎn)少(shǎo)心肌无力(lì)以及心肌缺血等多种常见心脏(zàng)病的(de)发生(shēng)。

中(zhōng)国哪(nǎ)里产的(de)莲(lián)子(zi)最好？

　　中(zhōng)国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白(bái)莲

　　广昌县自古以来就(jiù)殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地被称为“莲(lián)乡”，白莲的种植和加工历史非常悠久，品质突(tū)出，具有色白、粒大、味甘清香(xiāng)、营养丰富、药用价(jià)值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称(chēng)为“贡莲(lián)”，为“莲中珍品(pǐn)”，一直畅销海内外。

　　二、建宁通心白莲

　　建宁(níng)通心白莲，俗称(chēng)建莲(lián)，历史(shǐ)上被誉为“莲(lián)中(zhōng)极品”，历代(dài)被列入进贡珍(zhēn)品，古称“贡莲”。

　　建莲外观粒大饱满，圆润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年(nián)9月殖民地和半殖民地区别通俗易懂，中国7个殖民地，国家(jiā)质检总局批准(zhǔn)对建莲实(shí)施地理标志产品保护(hù)。

　　三、汈汊湖(hú)莲子

　　汈(diāo)汊湖莲子是湖(hú)北省孝感市汉川市的特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉(ròu)质细嫩，营养丰(fēng)富，清香可口。

　　汉(hàn)川汈汊湖莲籽(zǐ)为汉川特(tè)产，主产于汉(hàn)川市汈汊湖一带。

　　汈汊湖(hú)莲米(mǐ)行销各地(dì)，还被称之为“中(zhōng)国莲”（籽）远销香(xiāng)港和(hé)出口东南亚等地。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通心白莲是江西省赣州市宁(níng)都县(xiàn)的(de)特产(chǎn)。

　　宁都(dōu)通心白莲具有个大、色白(bái)特(tè)点，富(fù)含(hán)淀粉和多(duō)种氨基酸(suān)，属(shǔ)膳(shàn)药两用食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统(tǒng)农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大(dà)县之一。

　　五、庙(miào)前白莲

　　庙前白(bái)莲是江西(xī)省上(shàng)饶市鄱阳县三庙前乡的特产。

　　庙前白(bái)莲，栽培历(lì)史悠(yōu)久(jiǔ)，不(bù)但栽培面积多、产量高(gāo)，而(ér)且(qiě)以质量上乘(chéng)与广昌(chāng)白莲齐名。

　　产品曾远销港澳(ào)、东南亚和日(rì)本、美(měi)国。

　　白莲，又(yòu)称家莲，主产(chǎn)于本县三庙前(qián)，凰岗及其它乡(xiāng)镇也都(dōu)有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性(xìng)的吗(ma)

　　不是寒性的。

　　莲子(zi)既是一种中药，也(yě)是一种(zhǒng)食物(wù)。作(zuò)为中药，莲子(zi)具(jù)有固精(jīng)止带、补脾(pí)止(zhǐ)泻、益肾养心等功(gōng)效，可以治疗脾(pí)虚久泻、食欲不振、肾气(qì)不足等不适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精(jīng)关不固、心肾(shèn)不交所导致的小便白(bái)浊(zhuó)、梦遗滑精(jīng)、脾虚(xū)失(shī)运、虚烦失(shī)眠(mián)等(děng)不适(shì)。作为食物，莲子属于(yú)平性食物，不属于(yú)寒性食物。如果患(huàn)者出现上述症状，可以遵医嘱适量食用莲子，有利于缓解人(rén)体不(bù)适。

　　因为莲(lián)子具有(yǒu)止泻的作用(yòng)，一般不建(jiàn)议便秘患(huàn)者食用莲子，以免导(dǎo)致(zhì)便秘病(bìng)情(qíng)加重(zhòng)。建(jiàn)议平时适量食(shí)用(yòng)莲(lián)子，不要一次(cì)性(xìng)吃太多，以免导致腹痛(tòng)、恶心(xīn)。另外，莲(lián)子与海鲜不可以(yǐ)同时(shí)食用，以免(miǎn)导致(zhì)腹泻。除此之外，食用莲子时(shí)，可以适(shì)量饮水，有利于胃肠道健康。

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