近日，有网友在(zài)微博发起了话题“#刘畊宏了(le)一年(nián)的变化”，分享自己(jǐ)坚持和(hé)刘畊(gēng)宏一起锻炼一年(nián)以来的种种变化(huà)。

　　而刘畊(gēng)宏本人也在该话(huà)题下发文感谢自(zì)己的粉丝，他(tā)对粉丝喊(hǎn)话称，“畊练一周年，你们都发生了很(hěn)大的改变，这(zhè)个(gè)改变(biàn)不是只有体重的变化，而(ér)是看到你们开(kāi)始喜(xǐ)欢(huān)吃健康无添加的(de)食物了、和家(jiā)人一起(qǐ)跳操关系变好了、和老(lǎo)公有共同话题(tí)了、睡眠改善(shàn)了、看待(dài)事的物角度更积极更正面了(le)…..等等(děng)，这些都是我(wǒ)们(men)在直播时一直在(zài)传递的能量(liàng)，我相信你(nǐ)们都(dōu)接收到(dào)了！”？

　　去年，刘(liú)畊宏(hóng)突然(rán)走红，创下了一周(zhōu)涨(zhǎng)粉超千万的(de)“神话”。当时，非常多的网(wǎng)友化身“刘畊宏男(nán)孩、刘畊宏女(nǚ)孩”，每天坚持(chí)观看他(tā)的(de)直播(bō)健身(shēn)。

　　那么，一年以来，这些男(nán)孩女孩们，都有什么变化呢(ne)？

　　变(biàn)化非常大

　　有(yǒu)非常多的(de)网友涌入该话(huà)题，分享自己锻炼(liàn)一年以来的身心变化，仅今日话题阅读(dú)量就达到1000万多，参与讨(tǎo)论者400余人。

　　而且这个话题俨(yǎn)然成(chéng)为(wèi)网(wǎng)友们“秀好身(shēn)材(cái)”的聚集地，从(cóng)网友们分(fēn)享的(de)内容来看，跟着刘畊宏锻炼一(yī)年以(yǐ)来，变(biàn)化当然(rán)是非常大的(de)。

　　首先(xiān)，自然(rán)是体重(zhòng)、外观的(de)变化。

　　很多网友(yǒu)称，坚持和(hé)刘(liú)畊宏(hóng)锻(duàn)炼(liàn)一年下来，确实达(dá)到了减肥(féi)的效果，根据大家的分享内(nèi)容，瘦个二(èr)、三十斤(jīn)不(bù)成问题；

　　其次，即使体重没变，但(dàn)身(shēn)体(tǐ)素质、心理状态都是肉眼(yǎn)可见的变(biàn)好(hǎo)。

　　还(hái)有很多网友表示，这(zhè)一年以来，虽然(rán)体重变(biàn)化不大(dà)，但是(shì)能(néng)够明显感受到(dào)身(shēn)体(tǐ)变得越来越好，而且心情也随之更加开朗自信，整个人(rén)越来越棒。

　　还有的网友称(chēng)自己(jǐ)压(yā)力很(hěn)大，每天心神(shén)不宁，但自从跟着(zhe)刘畊宏锻炼后，感(gǎn)受到运动的(de)快乐(lè)，心情也好很多。

　　当然，锻炼是件需(xū)要持之(zhī)以恒的事，也(yě)有(yǒu)部(bù)分网友(yǒu)称虽然自己一直有坚持和刘畊宏锻炼，但因(yīn)为(wèi)自己没控(kòng)制(zhì)好饮食，体重没变化(huà)，但身体素质的确(què)好了不少。

　　这(zhè)类(lèi)分享内容非常(cháng)多，除了微(wēi)博，其他(tā)社交平台中也有很(hěn)多网(wǎng)友表示自从跟着刘畊(gēng)宏锻(duàn)炼以来，不仅(jǐn)瘦了，而且身体素质好了非常多(duō)，一些曾(céng)经患有的小毛病都好了，身(shēn)体状态非常棒。

　　今(jīn)天(tiān)，笔者着(zhe)实被无(wú)数“刘畊宏(hóng)男孩、女孩们”深深感动，从他(tā)们身上可以(yǐ)明显感受到自(zì)信、快乐的美，刘(liú)畊宏的健身操带来了不(bù)仅是身心健康，更是一种(zhǒng)积极向上的生活态度。

　　既(jì)然粉丝们(men)变化这么大，刘畊宏本人(rén)这一年来又有什么动态呢？

　　刘畊宏变(biàn)了吗？

　　一年过去(qù)了(le)，刘畊宏自己有什么(me)变化

　　目前，刘(liú)畊宏抖音粉丝已经达到6900多万，此外，他也在微博、小红书、快手等(děng)社交平台上经营个人账号，分享自己(jǐ)生活、健身等内容。其中，刘(liú)畊宏微博粉丝400余万、快手粉丝430余(yú)万、小红书粉丝为669万(wàn)，粗略计算，刘(liú)畊(gēng)宏全网粉丝量(liàng)已经超过(guò)8000万。

　　一年前4月(yuè)20日前(qián)后，刘畊宏抖音粉丝仅为1800余万。不过目前刘畊宏已经(jīng)早过(guò)了涨粉期，其粉丝量增长趋(qū)于(yú)稳(wěn)定(dìng)。

　　以(yǐ)抖(dǒu)音平台为例(lì)，根据(jù)蝉妈妈数据(jù)显示，过去90天(tiān)中，刘畊宏粉丝总量增长(zhǎng)较(jiào)为平缓，不再有曾经一夜暴(bào)涨数百万粉(fěn)丝的情况。

　　当然， 刘畊宏已(yǐ)然成为健身(shēn)区妥妥的(de)头(tóu)部博主。

　　这一(yī)年(nián)来，刘畊宏在自(zì)己(jǐ)对“主(zhǔ)营(yíng)业(yè)务(wù)”健身操方(fāng)面从未(wèi)懈怠，基本保持平均每周开(kāi)播(bō)三(sān)次的频率直播。

　　同时(shí)，虽然已经过去一年，但刘畊宏直播(bō)的(de)观看量数据热度未退(tuì)。蝉妈妈数(shù)据(jù)显示(shì)，过去90天以来，刘畊宏直播(bō)34次，场均(jūn)观看人次达到(dào)605.3万次，累计观看(kàn)人次达到2.06亿人(rén)次。

　　同时(shí)，这些直播中(zhōng)，平均(jūn)人气峰值也都在(zài)10万以上。

　　但过去一年(nián)，刘畊宏也并非一成不变(biàn)的(de)带(dài)大家跳操，他还会(huì)整很多(duō)“花活”。

　　最近，刘(liú)畊宏开始在直播中(zhōng)玩起了CosPlay。他和妻子会打扮成各种动(dòng)漫人物，教大家跳操，场面非常搞(gǎo)笑(xiào)，但也让运动这种比较枯燥的事情多了一分(fēn)乐趣。

　　比如，让妻子打扮成“小(xiǎo)丸子”，一边唱(chàng)歌一边(biān)跳(tiào)操；

　　或者(zhě)喊上朋(péng)友(yǒu)一起(qǐ)打扮成葫(hú)芦娃(wá)，带大家跳操(cāo)……

　　还有电(diàn)影《玩具总动员(yuán)》中的牛仔形象(xiàng)；

　　此外，刘畊(gēng)宏(hóng)也(yě)不仅只局限(xiàn)于在家直播跳操，也会到户外，在(zài)“众目睽(kuí)睽”下直播带大家跳操……

　　总而(ér)言(yán)之(zhī)，刘畊(gēng)宏的直播方式越来越丰(fēng)富，场面也非常欢快(kuài)，想必也(yě)会吸引很多粉丝加入锻炼大军(jūn)。

　　去年刚走红时，刘畊(gēng)宏曾表示不急于(yú)带货。而一年过后，直(zhí)播(bō)带(dài)货也成(chéng)为(wèi)刘畊宏(hóng)变现的(de)主要(yào)方式。不过，刘(liú)畊宏直播带货是以小(xiǎo)号“刘畊(gēng)宏肥油咔(kā)咔(kā)掉(diào)”进行(xíng)，该账号目前拥有粉丝1300余(yú)万，而其近七千万粉丝的大号则(zé)没有(yǒu)带货(huò)记录。

　　据蝉妈妈数据显(xiǎn)示(shì)，刘(liú)畊宏过去(qù)90天(tiān)一(yī)共(gòng)进(jìn)行了60次(cì)带货(huò)直(zhí)播，上(shàng)架商品568件，场均观看85.2万人次，总销量(liàng)75万至100万，总(zǒng)销售(shòu)额达到5000万至7500万。

　　带货商品(pǐn)方面(miàn)，刘(liú)畊宏主要售(shòu)卖健康类饮食、运动服(fú)装等产品。

　　如此看来，这一年来，刘畊宏(hóng)推(tuī)动(dòng)了“全(quán)民健身”这个概念，让非常(cháng)多(duō)的人通过运动获取(qǔ)健(jiàn)康的(de)身体以及更自信的(de)心(xīn)态；同时，刘畊宏自己也(yě)通过带货变(biàn)现(xiàn)，获得合理回报。

　　不过，刘畊宏也并非(fēi)没有挑战。在涉足带货(huò)变现后，产(chǎn)品质量问题往往成为一把双刃剑，这需(xū)要刘(liú)畊宏更(gèng)加关注供应链管理，避免因产品口碑问题带来负面影响；

　　其次，刘(liú)畊宏走红时期正(zhèng)值居家办公高(gāo)峰期，人(rén)们有充足时(shí)间观看直播一(yī)起锻炼；但(dàn)现在随着(zhe)大家日常生活回归正常(cháng)，可能对刘畊宏粉(fěn)丝增量上有所影响。

　　例如有媒体调查称，也(yě)有很多网友(yǒu)表(biǎo)示自己已经不跟刘畊宏跳(tiào)操了。

　　其(qí)中，封面(miàn)新闻创建(jiàn)的投票中，一(yī)直(zhí)坚持练(liàn)习的网友(yǒu)占比仅(jǐn)4.4％；很久没(méi)练的网友占比为22.13％；

　　而微天下创建的投票中，坚持练习的网友占比(bǐ)仅(jǐn)为(wèi)6.11％；早就(jiù)不跳的网友(yǒu)占比22.15％。？

　　但整体而(ér)言，刘(liú)畊宏(hóng)依然是健(jiàn)身领域的“现象级(jí)”博主(zhǔ)，仍然会带(dài)领更多(duō)人参(cān)与到健身这(zhè)件事中。

　　你(nǐ)“刘畊宏了没”？（本(běn)文有删减）

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