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　　从(cóng)中医(yī)角度来说，猕(mí)猴桃性(xìng)寒，归脾胃经，有清热去火、生津(jīn)止(zhǐ)渴(kě)等功效，上火的时(shí)候吃猕猴桃能有效缓解改善上火症状。

　　猕猴桃中(zhōng)含(hán)有的多种维生素和矿物质(zhì)成分，能有效促进机体的新陈代(dài)谢，有清热降火之(zhī)功效。

　　猕猴桃(táo)中(zhōng)膳(shàn)食纤维含量(liàng)丰富(fù)，能有(yǒu)效促(cù)进(jìn)肠(cháng)胃蠕动，改善缓解上火引发的便秘(mì)等症状。

上(shàng)火可以(yǐ)吃猕猴桃不

　　上火(huǒ)是可以吃猕猴桃的，因为猕猴桃里面含有(yǒu)维生素(sù)C。

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