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什么(me)是步频和(hé)步幅，步频(pín)的计(jì)算方(fāng)法

　　所(suǒ)谓步(bù)频就是你跑一百米所用的步数(shù)，每(měi)个人(rén)是不一样的，我跑一百(bǎi)米(mǐ)是(shì)50步，步(bù)幅就是一步(bù)的(de)长度，短跑和(hé)中(zhōng)长跑是不(bù)一样的(de)，我跑一百米(mǐ)是50步，刚起步(bù)会少一点(diǎn)，后面大概就是一步两米这(zhè)样子。

什(shén)么(me)是(shì)步(bù)频，步幅，有计算公式(shì)吗？

　　所谓步频就是(shì)你跑一百米所(suǒ)用的步数，每个人是不(bù)一(yī)样(yàng)的，我跑(pǎo)一(yī)百米是(shì)50步，步幅就是一陵源步的长度，短跑和中(zhōng)长跑是不一样的，我跑一百(bǎi)米是50步，刚起步会少一(yī)点，并团(tubd和hd哪个好，bd和蓝光有什么区别án)后面大概就是一步(bù)两米(mǐ)这样(yàng)子尺蔽态(tài)。

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