黑豆熬水喝有什么好(hǎo)处和坏处，黑豆(dòu)煮(zhǔ)水(shuǐ)坚持喝一(yī)个月(yuè)黑豆熬水具有清热(rè)解毒、促进(jìn)消化的功效(xiào)的。

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黑豆熬水喝有什么好处和坏(huài)处，黑豆(dòu)煮水坚持喝一个(gè)月

　　经(jīng)常饮用(yòng)黑豆(dòu)水(shuǐ)，可以(yǐ)有效(xiào)去除(chú)胃中热(rè)痹(bì)，治(zhì)疗脾胃(wèi)损(sǔn)伤。

　　黑豆中所(suǒ)含(hán)有的膳食纤维，以(yǐ)及低聚糖能够帮助人(rén)体肠(cháng)道蠕动(dòng)，促进毒素顺利排出(chū)，经常饮用黑(hēi)豆水，可以改(gǎi)善便秘，还可以改(gǎi)善肠内菌群环(huán)境。

　　黑豆中所含(hán)有(yǒu)的皂草苷可有效减少体内胆(dǎn)固醇，还(hái)可以有效预防(fá偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法ng)中老年患者动脉粥(zhōu)样(yàng)硬(yìng)化和心(xīn)血(xuè)管疾病。

　　黑豆还有补血养肾的功效，可以缓解肾(shèn)虚体(tǐ)弱、腰膝(xī)酸软、关节不利等症状。

长期喝黑(hēi)豆(dòu)水的坏处 大(dà)家可以(yǐ)看看(kàn)

　　1、天(tiān)天喝(hē)黑豆煮(zhǔ)水喝没(méi)有坏处。

　　 2、黑豆它除了归肾经外，因为它是味(wèi)甘，它还入脾经。

　　入脾(pí)经(jīng)，他除(chú)了(le)有补肾的作用，它还有健脾(pí)的作(zuò)用。

　　中医，中(zhōng)药健脾的话，他就(jiù)是有一(yī)个健脾益(yì)气的作(zuò)用。

　　 3、常吃黑(hēi)豆，一个是可(kě)偶数有负数吗数，偶数有负数吗偶数组成的集合描述法以使人的气(qì)机得到提高，同时黑豆还可以祛(qū)水的作用。

　　比如(rú)有些人水肿，面部红肿，长期吃黑豆都(dōu)可以很好(hǎo)的(de)利(lì)水作用。

　　 4、我国黑豆资源丰富，类型多种多样，有(yǒu)些名(míng)贵的(de)黑豆(dòu)品种至今(jīn)尚(shàng)在生产上利用，如江苏(sū)的泰(tài)兴黑(hēi)豆，属长江流域早(zǎo)熟(shú)春大(dà)豆，表(biǎo)现(xiàn)早熟、高(gāo)产、适应性(xìng)强。

　　 5、至今仍(réng)是国家大豆区域试验南方早熟春豆(dòu)组(zǔ)的对照(zhào)品种(zhǒng)。

　　丹(dān)东药黑(hēi)豆为(wèi)青子叶黑大豆，粒(lì)大，品种优，营养价值高。

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