莲子最好吃的(de)是湖南省(shěng)湘潭县花石镇的。关(guān)于中国哪里的莲子最好吃(chī)以及中国哪(nǎ)里的莲子(zi)最(zuì)好吃最(zuì)出名，中国哪里的(de)莲(lián)子最好(hǎo)吃最正宗，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好(hǎo)吃(chī)最有(yǒu)名，国内(nèi)哪(nǎ)里的莲子(zi)最好(hǎo)，哪里(lǐ)产地的莲(lián)子(zi)最(zuì)好吃等问题(tí)，小编将为你整理以下的知识答(dá)案：

中(zhōng)国哪里的莲子最好吃

　　是(shì)湖南省(shěng)湘潭县花石(shí)镇的。

　　湖南(nán)、湖北、福建、江(jiāng)苏、浙(zhè)江、江西等地(dì)均产莲子，其中湖南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁的建莲、浙江(jiāng)宣平的宣莲并称为中国三大莲子。

　　湘潭(tán)位于湖(hú)南省中部偏东，湘江下游，气候湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳(yáng)光充足，雨量(liàng)丰富，形成了湘莲生产的有利气(qì)候条件(jiàn)。

　　湘莲，因其具有高蛋白、低(dī)脂肪、口(kǒu)感好(hǎo)等特色，被称为“中国第一(yī)莲子”。

　　湘莲品(pǐn)种有寸三莲和以寸三莲(lián)为(wèi)亲本培(péi)育(yù)的(de)芙(fú)蓉莲、太空莲。

　　寸三莲是湘潭(tán)县历代相传的(de)湘莲品种(zhǒng)，以其三(sān)粒莲(lián)子相连长度为一寸而(ér)得名，颗粒圆状(zhuàng)、均匀(yún)，肉色乳(rǔ)白，肉(ròu)质细腻，

莲(lián)子(zi)的功效(xiào)与作用

清热降火

　　对于(yú)心火旺(wàng)盛的人来(lái)说，不妨吃吃莲子来降其心火(huǒ)。

　　此外(wài)，由于上火引起的口舌(shé)生(shēng)疮也可以(yǐ)用(yòng)莲子来进行调理。

强(qiáng)心(xīn)安神

　　莲子(zi)不但强(qiáng)心作用非常显(xiǎn)著，莲芯碱还能有效地抗(kàng)钙(gài)及(jí)抗(kàng)心律不齐。

　　经常晚(wǎn)上失眠患者可以睡(shuì)前泡杯(bēi)莲(lián)子茶(chá)喝喝，保(bǎo)管一(yī)觉睡到大天(tiān)亮(liàng)。

降血(xuè)压

　　莲子所含非结晶形生物碱N-9有(yǒu)降血压作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏养气(qì)血，可以缓解人类(lèi)身体(tǐ)虚弱，也能滋补(bǔ)身(shēn)体，而且(qiě)它还含有一种(zhǒng)抗氧化成分黄(huáng)树宁碱，这种(zhǒng)物(wù)质(zhì)不单能清理(lǐ)人(rén)体内的(de)自由(yóu)基，还是一(yī)种(zhǒng)天然的抗癌成分(fēn)，它能(néng)预防(fáng)细胞(bāo)癌变，也能抑制癌细胞再(zài)生，所(suǒ)以平时(shí)多吃莲子可以(yǐ)起到预(yù)防(fáng)癌症的作用(yòng)。

莲子能补充营养

　　莲子(zi)是(shì)一种高(gāo)营养的食材，它含(hán)的蛋(dàn)白质和多种(zhǒng)维生素，还含且(qiě)些(xiē)微量元素，其(qí)中(zhōng)钙的含量比较高，平时人们(men)食(shí)五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩用莲子(zi)不但能补充营养还能起(qǐ)到一定的补钙作(zuò)用。

　　另外莲子(zi)有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种生物碱存在，能清热解毒预防(fáng)多(duō)种上(shàng)火症(zhèng)状的(de)发生。

莲子能调节身体酸(suān)碱(jiǎn)平衡

　　莲子这种食材中含有大量的微量元素磷，这种物质是组(zǔ)纪细胞(bāo)核的重要(yào)成分，它能促进人(rén)体蛋(dàn)白质与脂肪以及(jí)糖类(lèi)物(wù)质的代(dài)谢，还(hái)能调(diào)节(jié)人体内部环境的酸碱平(píng)衡，平时经常食(shí)用能提高身体免疫力，减少多(duō)种疾(jí)病的发生。

莲子能健脑(nǎo)益智

　　健脑(nǎo)益智(zhì)也(yě)是(shì)莲子的(de)重(zhòng)要(yào)功效之一，它含有的多种(zhǒng)氨基酸(suān)与(yǔ)矿物质可以(yǐ)直接作用于人类(lèi)的(de)大(dà)脑，能提高(gāo)脑(nǎo)细胞活性，也能提高记忆力，青少年食用还能促进智力发育，它(tā)是最适(shì)合脑(nǎo)力劳动者食用的一种养(yǎng)生食材。

莲(lián)子的药(yào)用价值

莲子(zi)能治(zhì)遗精滑精

　　莲子中含有多种天然的碱性成分，它能(néng)增强性(xìng)欲，也能(néng)提高男子精子数量，平时可以用于多种男(nán)科(kē)疾病的治疗，特别是(shì)对男性经常出(chū)现的(de)遗(yí)精(jīng)与滑精，等不良症状(zhuàng)，治(zhì)疗功效十(shí)分出色，可以起(qǐ)到止遗涩精(jīng)的(de)重(zhòng)要(yào)作用。

莲子(zi)能治心脏病(bìng)

　　莲(lián)子的中间(jiān)有一个黄色的莲子心，它也是一种功效出色(sè)的中药材(cái)，这种莲(lián)子(zi)心中含有大量的生物碱，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平(píng)时人们食(shí五平方千米和五万平方米谁大 五平方千米是多少亩)用以后能有(yǒu)效提高(gāo)心脏功能，可以预(yù)防心律(lǜ)不齐，也(yě)出能减少心肌(jī)无力以及心肌(jī)缺血等多种常见心脏病的发生。

中国哪里产的莲子最(zuì)好(hǎo)？

　　中国莲子产地：

　　一、广昌(chāng)白莲(lián)

　　广(guǎng)昌县(xiàn)自古以(yǐ)来就被称为(wèi)“莲乡”，白莲的种(zhǒng)植和(hé)加工历史非常悠久(jiǔ)，品(pǐn)质突出，具有色白、粒(lì)大(dà)、味甘清香(xiāng)、营(yíng)养(yǎng)丰富、药(yào)用价值(zhí)高(gāo)、炖煮易烂、汤清肉绵等(děng)持点。

　　历来被称(chēng)为(wèi)“贡(gòng)莲”，为“莲中(zhōng)珍品”，一直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲(lián)

　　建(jiàn)宁通心白莲，俗称建莲，历史上(shàng)被誉为“莲中极品”，历代(dài)被列(liè)入(rù)进贡珍品，古称“贡莲”。

　　建莲外(wài)观(guān)粒大(dà)饱(bǎo)满，圆润洁(jié)白(bái)，色如(rú)凝脂，2006年9月(yuè)，国家质检总(zǒng)局批准对建莲(lián)实(shí)施地理标志产品保护。

　　三、汈汊湖莲子

　　汈(diāo)汊湖莲(lián)子是湖北省(shěng)孝感(gǎn)市汉川(chuān)市的特产。

　　汈汊(chà)湖莲籽籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养(yǎng)丰富(fù)，清(qīng)香可口。

　　汉川汈汊湖(hú)莲籽为汉川特(tè)产，主产于汉川市汈汊湖一带(dài)。

　　汈汊湖莲米(mǐ)行销各地，还被称(chēng)之为“中国莲”（籽）远销(xiāo)香港和出(chū)口东(dōng)南亚等地。

　　四、宁(níng)都(dōu)通心白莲

　　宁(níng)都(dōu)通心白莲(lián)是(shì)江西省赣(gàn)州市宁都县(xiàn)的特产。

　　宁都通(tōng)心白莲(lián)具有(yǒu)个(gè)大、色白特(tè)点(diǎn)，富(fù)含(hán)淀粉和多种氨基酸(suān)，属膳药(yào)两用(yòng)食品。

　　通心白莲(lián)又称子(zi)莲，是宁都县传统农(nóng)产品(pǐn)。

　　常年种(zhǒng)植面积6万亩(mǔ)，是江(jiāng)西省白莲种(zhǒng)植大县之一。

　　五、庙前白莲(lián)

　　庙前白莲是江西省上饶市(shì)鄱阳县三(sān)庙前(qián)乡(xiāng)的(de)特产。

　　庙前白莲，栽培历史悠久，不但栽培面积(jī)多、产(chǎn)量高(gāo)，而且以质量上乘与广(guǎng)昌白莲齐名。

　　产(chǎn)品曾远(yuǎn)销(xiāo)港澳、东南亚和(hé)日本、美国。

　　白莲，又称家莲，主产于本县三庙前，凰岗及(jí)其它(tā)乡镇也都有(yǒu)出产。

　　莲子是(shì)寒性的吗(ma)

　　不是寒性(xìng)的。

　　莲子既是一种中药，也是一(yī)种食(shí)物。作为中药(yào)，莲子(zi)具有固精(jīng)止带(dài)、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养心等功效，可以治疗脾虚久泻、食欲不(bù)振、肾气(qì)不(bù)足等不适。

　　除(chú)此(cǐ)之外，还可以(yǐ)治疗(liáo)精关不固、心肾(shèn)不交所导致的小(xiǎo)便白浊(zhuó)、梦遗滑精、脾虚失运(yùn)、虚烦失眠等不(bù)适。作为(wèi)食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食(shí)物(wù)。如(rú)果(guǒ)患者出现上述症(zhèng)状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量(liàng)食(shí)用莲子，有利于缓(huǎn)解(jiě)人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止泻的作用，一般不(bù)建议便秘患(huàn)者食用莲子，以(yǐ)免(miǎn)导致便秘(mì)病情加重(zhòng)。建议平(píng)时适量食用(yòng)莲子(zi)，不要一次(cì)性吃太(tài)多，以免导致腹(fù)痛、恶心。另外，莲子与海(hǎi)鲜(xiān)不可以同时食(shí)用，以免导致腹泻。除此之外，食用(yòng)莲子(zi)时，可(kě)以适量饮(yǐn)水(shuǐ)，有利于胃肠(cháng)道健康。

　　莲子最好吃(chī)的是湖南省湘潭县花石镇的。关于中国哪(nǎ)里的(de)莲子最好吃以及中国(guó)哪里的莲子最好吃最(zuì)出名，中(zhōng)国(guó)哪里的莲子最好吃最正宗，中国哪里(lǐ)的莲子最(zuì)好吃最有名，国内哪(nǎ)里(lǐ)的(de)莲子最好，哪里产地的莲(lián)子最好吃(chī)等问题，小编将为(wèi)你整(zhěng)理(lǐ)以下(xià)的知识(shí)答(dá)案：

中国哪里(lǐ)的莲(lián)子最好吃

　　是湖(hú)南省湘潭县花(huā)石(shí)镇(zhèn)的。

　　湖南、湖北、福建、江苏(sū)、浙江、江(jiāng)西(xī)等地均产莲子，其中湖(hú)南湘(xiāng)潭的湘莲、福建建宁(níng)的建莲、浙江宣平的宣莲并称为(wèi)中国三大(dà)莲(lián)子(zi)。

　　湘潭位于湖(hú)南省中部(bù)偏(piān)东，湘(xiāng)江下游，气(qì)候(hòu)湿(shī)润，四季分明，年平均气温17℃左右，且阳光充足，雨(yǔ)量丰富，形成了湘莲生产(chǎn)的有利气候条件。

　　湘莲(lián)，因其(qí)具有高蛋白、低脂肪、口感好等特色，被(bèi)称为“中国第一莲子”。

　　湘莲品种有(yǒu)寸三莲(lián)和以寸三(sān)莲为亲本培育的芙蓉莲、太空莲。

　　寸三莲(lián)是湘潭县(xiàn)历代相传的湘莲品种，以其三粒莲子相连(lián)长度为一寸而得名(míng)，颗粒圆状、均(jūn)匀，肉色(sè)乳白(bái)，肉质细腻，

莲(lián)子的功(gōng)效与(yǔ)作用(yòng)

清热(rè)降火

　　对于(yú)心(xīn)火旺盛的(de)人来(lái)说，不妨吃吃莲(lián)子来降其心火。

　　此外(wài)，由于(yú)上(shàng)火引起(qǐ)的(de)口舌生疮(chuāng)也可(kě)以用莲子(zi)来进(jìn)行调理。

强心安(ān)神

　　莲子不但强(qiáng)心作用非常显著，莲芯碱(jiǎn)还(hái)能有效地(dì)抗钙及抗心律不齐。

　　经常晚上失(shī)眠患者可以睡前泡杯莲子茶喝喝(hē)，保(bǎo)管一觉睡到大(dà)天亮。

降血压

　　莲子所含非结晶(jīng)形生物(wù)碱N-9有(yǒu)降血(xuè)压(yā)作用。

防癌抗癌

　　莲子能补(bǔ)五脏(zàng)养气血，可以缓解(jiě)人类身体(tǐ)虚弱，也能滋补身体，而(ér)且它还含有(yǒu)一种抗氧化成分黄树宁碱，这(zhè)种物质不(bù)单能清理人(rén)体(tǐ)内的自由基，还是一种天然的抗癌成分(fēn)，它能预防细胞癌变，也(yě)能抑(yì)制癌细(xì)胞再(zài)生，所以平时多吃莲(lián)子可以(yǐ)起(qǐ)到(dào)预(yù)防癌症(zhèng)的作用。

莲子(zi)能(néng)补充营养

　　莲子是一(yī)种高营养的食(shí)材(cái)，它含的蛋白质和多种维生素，还含且些微量元素(sù)，其(qí)中钙的含量比较(jiào)高，平时人们食用莲(lián)子不(bù)但能补充营养(yǎng)还(hái)能起到(dào)一定的补钙作(zuò)用。

　　另(lìng)外莲子有莲(lián)心碱(jiǎn)等多种(zhǒng)生(shēng)物(wù)碱存在，能清(qīng)热解毒预防多(duō)种上火症状的(de)发(fā)生。

莲子能调节身体酸碱(jiǎn)平(píng)衡(héng)

　　莲子(zi)这种食材中(zhōng)含(hán)有大量的微(wēi)量元素磷(lín)，这(zhè)种物质是(shì)组纪细胞核(hé)的重(zhòng)要成分(fēn)，它能促进人(rén)体蛋白质与脂(zhī)肪以及(jí)糖类物质的(de)代谢，还能调节人体内部环境的酸碱平衡，平时经常食(shí)用能提高(gāo)身(shēn)体免疫力，减少(shǎo)多种疾病的发(fā)生。

莲(lián)子能(néng)健脑益智

　　健脑益智也(yě)是(shì)莲子的重要功(gōng)效之一(yī)，它含(hán)有的多种氨基酸与矿物质可以直接作(zuò)用于人类的大脑，能提高脑(nǎo)细胞(bāo)活性(xìng)，也能提高(gāo)记(jì)忆力，青少年食用还能促进智(zhì)力发育，它是(shì)最适合(hé)脑力劳动者食用的一(yī)种养生食材。

莲子的药用价值

莲子能(néng)治遗精滑精

　　莲(lián)子中含有多种天然的碱(jiǎn)性(xìng)成分，它能增强(qiáng)性(xìng)欲，也能提高男(nán)子精子数量，平时可以用于多(duō)种男科疾病(bìng)的治疗，特别是对男性经常出现的遗精与滑精，等不良症状，治疗功效十分出色，可以起到(dào)止遗涩精的重要作用。

莲(lián)子能(néng)治心脏(zàng)病

　　莲子的(de)中间有一个(gè)黄(huáng)色的莲子心(xīn)，它也是一种功(gōng)效(xiào)出色的(de)中药材，这种莲子心中含有大量的生物(wù)碱(jiǎn)，强(qiáng)心功(gōng)效十分明显，平时人们食用(yòng)以后能有效提高心脏功能(néng)，可以预(yù)防心律不齐(qí)，也出(chū)能减(jiǎn)少心肌无力以及心肌缺血等多种常见心(xīn)脏病的发(fā)生。

中国哪里(lǐ)产的莲(lián)子最好？

　　中国莲(lián)子产地：

　　一、广昌白莲

　　广昌县(xiàn)自(zì)古以来就被称为“莲(lián)乡(xiāng)”，白莲的种植(zhí)和加工(gōng)历史非常悠久，品质突出，具(jù)有色白、粒大、味甘清香、营养(yǎng)丰(fēng)富(fù)、药用(yòng)价值高、炖煮(zhǔ)易烂、汤(tāng)清肉(ròu)绵等持点。

　　历来被称为“贡莲”，为“莲中珍(zhēn)品”，一(yī)直畅销海内外。

　　二、建宁(níng)通心白(bái)莲

　　建宁(níng)通(tōng)心白莲，俗称建莲，历史上被誉为(wèi)“莲(lián)中(zhōng)极品”，历(lì)代被列入进贡珍品(pǐn)，古称“贡莲”。

　　建(jiàn)莲外(wài)观粒大饱满(mǎn)，圆(yuán)润洁白，色如凝脂(zhī)，2006年9月，国家质(zhì)检总局批准对建莲实施地理标志产品保护。

　　三、汈(diāo)汊湖莲子

　　汈汊湖莲子是湖北(běi)省孝(xiào)感市汉川市的(de)特产。

　　汈(diāo)汊湖莲籽(zǐ)籽粒饱满(mǎn)，肉质细嫩，营养丰(fēng)富，清(qīng)香可(kě)口。

　　汉(hàn)川汈汊(chà)湖(hú)莲籽为(wèi)汉(hàn)川特产，主(zhǔ)产(chǎn)于汉川市汈(diāo)汊湖一带。

　　汈汊(chà)湖莲米(mǐ)行销各地，还(hái)被(bèi)称(chēng)之为“中国莲”（籽）远(yuǎn)销香港和(hé)出口东南亚等地(dì)。

　　四、宁都通心白莲

　　宁都通(tōng)心白(bái)莲是江西省赣州市宁都县的特产。

　　宁(níng)都通心白莲(lián)具有(yǒu)个大(dà)、色白(bái)特点，富含(hán)淀粉和多种氨(ān)基酸，属膳药(yào)两(liǎng)用食品。

　　通心白莲又称子莲(lián)，是宁(níng)都县传统农(nóng)产(chǎn)品。

　　常年种植面积6万亩，是江西省(shěng)白莲种植大县之一。

　　五(wǔ)、庙前白莲

　　庙(miào)前白莲(lián)是江西省(shěng)上饶市鄱阳(yáng)县三庙(miào)前(qián)乡的(de)特产(chǎn)。

　　庙前(qián)白莲，栽(zāi)培历史悠久，不但栽培面积多、产量(liàng)高，而且以质量上乘与广昌白莲齐名(míng)。

　　产品曾(céng)远销港(gǎng)澳、东南亚和日本、美(měi)国。

　　白莲(lián)，又(yòu)称家莲(lián)，主产于(yú)本县三庙前，凰岗及其它乡镇也都有出(chū)产。

　　莲(lián)子是(shì)寒性的(de)吗(ma)

　　不是(shì)寒性(xìng)的。

　　莲(lián)子既是一种中药(yào)，也(yě)是一(yī)种(zhǒng)食物。作为中药，莲子(zi)具有固(gù)精止带、补脾(pí)止泻、益肾(shèn)养(yǎng)心等功(gōng)效，可以治(zhì)疗(liáo)脾虚久泻、食欲不振、肾气不足等不(bù)适。

　　除此之外(wài)，还可以治疗精关不固、心肾(shèn)不(bù)交(jiāo)所导致的小便白(bái)浊、梦遗滑精、脾虚(xū)失运、虚烦(fán)失眠等(děng)不(bù)适(shì)。作为食物，莲子属于平性食物，不属于寒性食物。如果患(huàn)者出现上(shàng)述症状，可以(yǐ)遵医嘱适(shì)量食用莲(lián)子，有利于缓解人体不适。

　　因为莲(lián)子具有止(zhǐ)泻(xiè)的(de)作用，一(yī)般不(bù)建议便秘患者食用莲(lián)子，以免导致(zhì)便秘(mì)病(bìng)情加(jiā)重。建(jiàn)议平(píng)时适量食用莲(lián)子(zi)，不要(yào)一次性吃太多，以免(miǎn)导(dǎo)致腹痛(tòng)、恶心。另外(wài)，莲(lián)子(zi)与海鲜不可以同时食(shí)用(yòng)，以免(miǎn)导致腹泻。除此(cǐ)之外，食用莲子时，可(kě)以适(shì)量饮水，有利于胃肠道(dào)健康(kāng)。

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