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苹果可以放冰箱(xiāng)吗(ma)

　　苹(píng)果是可(kě)黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石以放冰(bīng)箱的。

　　苹(píng)果是适合放(fàng)在冰箱(xiāng)里的，温度较低的环境苹(píng)果(guǒ)保存的时(shí)间会延长，

　　苹(píng)果(guǒ)中含(hán)有非常丰富(fù)的维生素对于(yú)身体(tǐ)的营养效果是(shì)非常好的(de)，可以增强自身(shēn)的体质加速自身的新(xīn)陈代(dài)谢，

　　另外对于皮肤的理疗效果(guǒ)也是(shì)很好的，在日常(cháng)生活当中应该(gāi)保证良(liáng)好的生活作息(xī)和(hé)健康的生活饮食，多(duō)吃(chī)一些(xiē)营养丰富(fù)的食物增强自身(shēn)的体(tǐ)质，有(yǒu)些人群(qún)由于营养不(bù)良或者(zhě)是偏食会(huì)导(dǎo)致体(tǐ)质下降。

怎么(me)挑苹果又大又甜的技巧视频

　　1、看颜色(sè)。

　　红(hóng)色(sè)的苹果可(kě)能是加了染色(sè)剂的，这样的苹果(guǒ)不(bù)仅不甜而且(qiě)不脆不好吃，应该(gāi)挑(tiāo)黄里透(tòu)红的，尤其是像那种(zhǒng)一丝(sī)一丝红的，不(bù)仅甜口感也会更好。黑玛瑙和红玛瑙哪个好，黑玛瑙为什么又叫短命石

　　2、闻味道。

　　我们可以闻一下(xià)苹果，成(chéng)熟的(de)苹果会自带一种苹果香甜气息(xī)，如果闻到有类似酒精味，这种苹果说明放了(le)很久，就不要买了。

　　3、看苹(píng)果蒂。

　　苹果的(de)蒂越绿，说明苹(píng)果的新鲜程(chéng)度越好，如果苹果的(de)蒂已经干(gàn)枯(kū)，那这个苹果就已经放了很久不新鲜了，最(zuì)好不买。

　　4、看纹路(lù)。

　　有一(yī)些苹(píng)果纹(wén)路是裂开的，比较杂乱，这(zhè)样的(de)苹果是不太好吃的(de)、没有甜度，口感比较差，看着纹路非常整齐一般是比(bǐ)较(jiào)好(hǎo)吃的，红色的条纹越多，苹果(guǒ)就越甜。

苹(píng)果怎么(me)选比较甜

　　苹(píng)果的(de)表面要光滑，没有虫眼，没(méi)有干(gàn)枯

　　颜色不能(néng)特别红，有些粉，且不能红成一片，要(yào)挑有许多(duō)红丝的那一种

　　应选择(zé)那种看(kàn)上去一丝一丝的，黄里透红的的(de)，千万不要挑那些绿(lǜ)里(lǐ)透一点点红(hóng)的，这样的一般味道(dào)都很寡淡。

　　如果带着蒂(dì)的话那一(yī)定要选蒂比较绿(lǜ)的，枯黄的话就说明苹果(guǒ)已(yǐ)经不(bù)新(xīn)鲜(xiān)了。

　　苹果是一种低热量(liàng)食物，每100克只产生60千卡热量。

　　苹(píng)果中营养成分可溶性大，易(yì)被人体吸收(shōu)，故有“活水(shuǐ)”之称(chēng)。

　　其有利于(yú)溶解硫元素，使皮肤润(rùn)滑(huá)柔嫩(nèn)。

　　国外谚(yàn)语(yǔ)“每天一(yī)苹果，医生远离我”。

　　不宜人(rén)群(qún)食用人(rén)群：

　　溃疡性结肠炎的病人：溃疡性结肠炎的病人不(bù)宜(yí)生食苹果，尤其是在急性(xìng)发(fā)作期，由于肠壁溃(kuì)疡(yáng)变薄，苹果质地较硬，又加上含有1.2%粗(cū)纤(xiān)维和0.5%有(yǒu)机(jī)酸(suān)的刺(cì)激(jī)，很不利于肠(cháng)壁溃疡面(miàn)的愈合(hé)，且可(kě)因机械(xiè)性地作用(yòng)肠壁(bì)易诱发(fā)肠(cháng)穿孔、肠(cháng)扩张(zhāng)、肠梗(gěng)阻等并(bìng)发症。

　　白细胞(bāo)减少(shǎo)症的病(bìng)人、前列腺肥大的病人： 白细胞减少症的病人、前列(liè)腺肥(féi)大的(de)病(bìng)人均不宜(yí)生(shēng)吃苹果，以免(miǎn)使症状加重(zhòng)或影(yǐng)响治疗(liáo)结果。

　　平时有胃寒症(zhèng)状者忌生食(shí)苹果。

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